Récemment, une alimentation saine est devenue la priorité des gens. Mais plutôt que de maintenir et d’améliorer la santé, les gens commencent à consommer une alimentation saine pour se mettre en forme. Non seulement en maintenant une alimentation saine, en consommant des aliments sains tels que les avantages pour la santé de manger 5 portions de fruits et légumes par jour , les gens recherchent également un complément alimentaire fabriqué.
Mais compte tenu de l’activité trépidante et occupée des gens, il est difficile de maintenir un apport alimentaire sain. Ils ont tendance à manger quelque chose de simple qui vous rend instantanément rassasié. Par conséquent, ils ne perdront plus de temps pour manger et se concentreront davantage sur le travail. L’une des solutions proposées aux personnes qui souhaitent maintenir instantanément leur santé et perdre du poids avec des aliments simples consiste à consommer des substituts de repas.
De nombreux produits proposent des substituts de repas largement disponibles en magasin. Herbalife est l’un des substituts de repas les plus connus. Nous pouvons obtenir les avantages pour la santé d’herbalife car il présente les avantages pour la santé de perdre du poids tout en contenant des ingrédients sûrs et naturels.
Informations nutritionnelles d’herbalife
Fondamentalement, il existe de nombreux types de produits herbalife. Dans cet article nous allons parler du substitut de repas herbalife. C’est sous forme de boisson, tout comme le lait qui est généralement consommé en remplacement d’un repas régulier. Il est capable de remplacer le repas régulier et de donner les bienfaits d’herbalife pour la santé car il contient :
- Calories 90
- Matières grasses totales 1 g
- Sodium 140 mg
- Potassium 210mg
- Glucides totaux 13 g
- Fibres alimentaires 3 g
- Sucres 9g
- Protéine 9 g
- Vitamine A 25%
- Vitamine C 25%
- Calcium 8%
- Fer 10%
Les bienfaits de l’herboristerie sur la santé
D’après les informations nutritionnelles ci-dessus, nous pouvons souligner que le substitut de repas d’herbalife est riche en glucides et en protéines qui sont capables de nous apporter les avantages suivants :
- Aide à la digestion
Herbalife contient une bonne quantité de fibres alimentaires. Il permet à Herbalife de fonctionner comme un complément puissant pour prévenir et résoudre les problèmes digestifs tels que la constipation. Les fibres alimentaires maintiendront le transit intestinal, de sorte que vous pourrez éviter la constipation. Herbalife contient également des nutriments bénéfiques capables de former une membrane si fine dans les intestins, capable de protéger les intestins et l’ensemble du tube digestif des menaces bactériennes et virales.
- Contrôler le taux de cholestérol
Contrairement au lait ordinaire en tant que produit laitier, herbalife a été cliniquement testé pour avoir une très faible teneur en cholestérol. Par l’absence de mauvais cholestérol, il est clair que le shake nutritionnel d’herbalife est bon pour la santé.
- Soutenir la santé cardiaque
Herbalife, tout comme le lait ordinaire, contient un niveau élevé de protéines. Mais contrairement au lait laitier commun avec un niveau élevé de graisses à risque, herbalife avec son extrait de soja est capable de présenter l’acide aminé sain. L’acide aminé est capable de maintenir et d’améliorer la santé cardiaque. En outre, la capacité d’herbalife à contrôler le taux de cholestérol aidera également le cœur en bonne santé.
- Poids de contrôle
Tout comme le régime alimentaire sain pour le programme de perte de poids, les protéines et les fibres sont la chose la plus importante. Et tout comme les souhaits exaucés, herbalife propose un complément riche en protéines et en fibres sans matière grasse. La fibre est très utile au cours du système de métabolisme alimentaire. D’autre part, les protéines sont capables d’améliorer les muscles.
- Apport alimentaire sain
Herbalife est une solution compacte pour ceux qui s’attendent à une alimentation saine, mais qui peut être consommée de manière simple. Herbalife est en mesure de vous fournir les nutriments essentiels dont notre corps a besoin dans une seule tasse de délicieux milkshake. Vous pouvez également combiner la consommation d’herbalife avec les bienfaits pour la santé des smoothies aux fruits et légumes .
- Énergétique
Les protéines et les glucides sont la principale source d’énergie. Dans ce cas, herbalife est en mesure de vous fournir de l’énergie à la fois en protéines et en glucides. Il vous permet de rester sous tension pour rattraper votre activité ou même votre exercice bien que vous n’ayez pas de repas copieux.
- Gardez-vous rassasié
La nutrition fournie par herbalife est capable de répondre à votre besoin de nourriture sans avoir une grande portion de repas. Il est apporté par la bonne quantité de fibres dans cette boisson lactée. La fibre permet à votre tube digestif de fonctionner, de sorte que vous vous sentirez rassasié un peu plus longtemps que si vous preniez un repas à faible teneur en fibres. Il vous évitera également des envies de grignoter.
- Renforcer les os
Herbalife n’est pas simplement un shake de perte de poids. C’est un shake nutritionnel qui vous fournit un certain nombre de valeurs nutritionnelles, notamment des vitamines et des minéraux. L’un des minéraux contenus par herbalife est le calcium. Ce n’est un secret pour personne que le calcium est bon pour vous et vos os. Par conséquent, avoir 2 shakes herbalife avec 1 portion de repas par jour vous gardera en bonne santé, gérera la forme de votre corps et renforcera vos os.
- Détoxifiant
Non seulement bon pour la digestion, la teneur en fibres du shake herbalife est très bonne pour faciliter le processus de détoxification. Il permet à votre corps d’éliminer les toxines et les autres matières indésirables en optimisant l’excrétion.
- Remplacer la boisson de fantaisie
Certains d’entre vous ont peut-être l’habitude de prendre une tasse de café au lait avant le travail et de prendre une bouteille de coca froid pendant le déjeuner. Cependant, ces boissons raffinées ne peuvent que vous satisfaire, sans vraiment vous apporter d’avantages. Plus précisément, le sucre contenu dans ces boissons ne fera qu’accumuler plus de calories dans votre corps. Dans ce cas, herbalife vous propose différentes saveurs délicieuses que vous pouvez choisir. De plus, le sucre contenu dans le shake nutritionnel herbalife est du fructose, qui contient peu de calories et est considéré comme sans danger pour vous. Alors, pourquoi avez-vous besoin de ces boissons raffinées malsaines alors que votre substitut de repas est en mesure de vous fournir une boisson délicieuse et saine ? Vous pouvez farcir votre shake herbalife avec de la glace et des fruits pour rehausser le goût et avoir plus d’avantages . Ou bien, vous pouvez également ajouter les bienfaits pour la santé de la poudre de fruit de baobabà vos secousses.
Les autres bienfaits santé d’herbalife sont :
- Faible en gras
- Contient des vitamines et des minéraux
- Prévenir l’anémie
- Améliorer les performances
- Améliorer le système immunitaire
- Prévenir le diabète de type 2
Précautions à prendre avec Herbalife
La plupart des gens consomment Herbalife pour ses bienfaits pour la santé Herbalife pour perdre du poids. Cependant, il faut savoir qu’un certain programme de perte de poids peut ne pas convenir à tout le monde. La même chose arrive au programme de perte de poids impliquant un substitut de repas herbalife. Certaines personnes peuvent avoir le résultat attendu après la consommation des shakes nutritionnels, mais d’autres non.
Pour obtenir le résultat optimal, il est fortement recommandé de conserver la consommation d’herbalife ainsi que les bienfaits pour la santé d’un exercice constant, tels que les avantages de courir 20 minutes par jour pour la santé globale . De plus, bien qu’herbalife soit capable de remplacer votre repas régulier, cela ne signifie pas qu’il est capable de remplacer votre besoin de diversité nutritionnelle. Par conséquent, la consommation à long terme n’est pas recommandée car elle peut entraîner une malnutrition. Comme nous le savons, herbalife pourrait ne pas être en mesure de vous fournir la nutrition que nous devrions obtenir grâce aux bienfaits pour la santé des fruits et légumes verts .
Bien que herbalife soit considéré comme sans danger pour les adultes, il n’est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes. Pour résumer, il est important d’obtenir les conseils d’experts ou de praticiens avant de commencer à consommer herbalife et les autres compléments alimentaires, surtout si vous avez des problèmes liés à votre état de santé.
