15 avantages pour la santé des feuilles de moringa séchées (l’arbre miracle)

Il existe de nombreuses façons naturelles d’atteindre l’objectif d’un mode de vie sain et récemment, une tendance récente montre que certaines personnes sont désireuses d’en savoir plus sur d’autres moyens de faire face à certains problèmes de santé. Les feuilles de moringa sont l’une des plantes médicinales en tête de liste que les gens trouvent bénéfiques pour un style de vie naturel. C’est parce qu’il y a beaucoup d’avantages pour la santé des feuilles de moringa séchées qui ont été largement connues dans le monde entier dans le cadre de la médecine traditionnelle ou des remèdes maison et même il y a plus d’études de recherche qui ont soutenu ces opinions.

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Qu’est-ce que l’extrait de feuilles de Moringa ?

L’extrait de feuilles de moringa est un extrait de feuilles de moringa. Les feuilles de Moringa sont bien connues comme “l’arbre miracle” dans certains pays, mais cet arbre est originaire d’Inde. Cependant, en ce moment, en raison des avantages pour la santé de l’extrait de feuilles de moringa; cet arbre a été cultivé commercialement dans des pays comme l’Afrique et l’Amérique du Sud. Bien qu’il ait été proposé dans le commerce, la popularité des feuilles de moringa remonte à l’Antiquité grecque, romaine et égyptienne.

Valeur nutritionnelle des feuilles de Moringa

Feuilles de moringa (crues) 

Portion : 100 grammes

Calories 64
Glucides totaux 8,3 g – 3 %
– Fibre alimentaire 2g – 8%
Graisse totale 1.4g – 2%
Eau 78,7 g
Vitamines
folate 40 mcg
Niacine 2,2 mg – 11 %
Acide pantothénique 0,1 mg – 1 %
Riboflavine 0,7 mg – 39 %
Thiamine 0,3 mg – 17 %
Vitamine A 7564 UI – 151%
Vitamine B6 1,2 mg – 60 %
Vitamine C 51,7 mg – 86 %
Minéraux
Calcium 185mg – 18%
Cuivre 0,1 mg – 5 %
Fer 4mg – 22%
Magnésium 42mg-10%
Manganèse 1,1 mg – 53 %
Phosphore 112mg – 11%
Potassium 337mg – 7%
Sélénium 0,9 mcg – 1 %
Sodium 9mg
Zinc 0,6 mg – 4 %

En règle générale, les feuilles de moringa regorgent de propriétés qui sont excellentes pour la santé humaine, non seulement pour traiter les maladies, mais également pour soutenir l’objectif d’un mode de vie sain que tout le monde est impatient d’atteindre.

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  1. Le moringa est une source essentielle de nutriments importants

Dans les pays en crise alimentaire, le moringa est considéré comme “l’arbre miracle” car il pourrait combler le manque de vitamines, de minéraux et de protéines. Bien que la popularité du moringa soit assez nouvelle dans les pays occidentaux, mais basée sur certaines études, le moringa est largement connu pour ses propriétés médicinales pour la maison et les remèdes traditionnels. C’est pourquoi aux Philippines et dans certains pays en développement, le moringa est bien connu comme le “meilleur ami de la mère” en raison de sa capacité à traiter certaines maladies courantes, de sorte que les mères ne devraient pas amener leurs enfants chez le médecin.

  1. Excellente source d’antioxydant puissant

Le fait que le moringa soit appelé “arbre miracle” est soutenu par certaines études car il est vrai que les feuilles de moringa sont chargées de certains antioxydants puissants comme la quercétine, le kaempférol, l’acide caféoylquinique, la rutine, la zéatine, l’acide chlorogénique, le bêta-sitostérol et quelques autres. y compris la vitamine C et la vitamine A. Vous savez sûrement que les antioxydants sont essentiels pour que le corps humain combatte les radicaux libres, des substances nocives qui pourraient provoquer le développement de cellules cancéreuses et d’autres problèmes de santé.

  1. Alternative à la médecine anti-inflammatoire

Ce n’est pas seulement une hypothèse mais déjà prouvé scientifiquement que l’extrait de feuilles de moringa est assez puissant pour traiter certaines conditions causées par l’inflammation et l’un d’eux est l’œdème. Les mêmes études ont montré que l’effet est égal au médicament anti-inflammatoire qui était déjà considéré comme le médicament le plus puissant. Cela signifie qu’il existe une solution plus naturelle pour traiter une affection aussi douloureuse que l’œdème en utilisant l’extrait de feuilles de moringa.

  1. Solution naturelle au foie endommagé

Certaines études ont indiqué qu’il y a en fait un effet positif de l’utilisation de l’extrait de feuilles de moringa pour traiter les lésions hépatiques causées par les médicaments antituberculeux. Ces études ont également été validées et l’impact est toujours positif puisque l’extrait de feuilles de moringa protège non seulement le foie, mais aide également à accélérer le processus de guérison pour éviter d’autres dommages au foie.

  1. Solution à certains troubles de l’estomac

En ce qui concerne les troubles de l’estomac, la liste peut être interminable et il semble que vous ayez besoin de différents types de médicaments pour traiter chacune des affections. Eh bien, certaines études ont prouvé que la prise d’extrait de feuilles de moringa a le même effet que la prise d’antiacides et d’antihistaminiques. Alors, quel est l’intérêt de prendre des choses nocives pour votre foie alors que l’extrait de feuilles de moringa est non seulement naturel contrairement aux médicaments à base de produits chimiques, mais favorise également la santé du foie tout en prenant soin de vos troubles de l’estomac ?

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  1. Guérit la colite ulcéreuse

La colite ulcéreuse est un autre exemple de trouble de l’estomac qui pourrait être guéri en prenant de l’extrait de feuilles de moringa. Des études de recherche ont été spécialement menées pour prouver que certains contenus trouvés dans l’extrait de feuilles de moringa pourraient agir comme une puissante prednisolone. Cependant, ce type de médicament ne s’occupe que de la condition en réduisant l’ulcération tandis que l’extrait de feuilles de moringa ne s’arrête pas là car les feuilles de moringa contiennent des agents antibactériens qui pourraient prévenir d’autres infections causées par des bactéries pouvant entraîner des affections telles que la diarrhée.

  1. Solution pour perdre du poids

Vous pensez peut-être que la raison pour laquelle l’extrait de feuilles de moringa est idéal pour perdre du poids, car il est faible en calories. Eh bien, c’est vrai, mais la science a trouvé quelque chose de plus parce que les feuilles de moringa contiennent un complexe de vitamines B qui n’améliore pas le mouvement de l’intestin pour assurer une absorption optimale des nutriments, mais pourrait également aider à convertir certains nutriments en énergie au lieu de les stocker sous forme de cellules graisseuses dans votre corps. En d’autres termes, l’extrait de feuilles de moringa pourrait également agir comme un stimulant énergétique naturel.

  1. Contient de puissants agents antibactériens

Il est probablement vrai qu’en raison de certaines études de recherche médicale moderne, il n’y a plus de raison pour vous d’avoir peur d’être infecté par des bactéries, bien que certaines infections ne doivent pas non plus être prises pour acquises, comme l’infection causée par la salmonelle qui pourrait provoquer une diarrhée sévère ou E. coli. Cependant, certaines études ont prouvé que l’extrait de feuilles de moringa contient de puissants agents antibactériens qui sont non seulement capables de tuer et d’éliminer Salmonella et E. coli de votre système corporel, mais également d’autres bactéries comme les espèces Rhizopus, Staphylococcus aureus et Enterobacter aerogenus.

  1. Guérit le cancer

Peut-être que les feuilles de moringa méritent vraiment le nom de «feuilles miracles», car alors que la thérapie et certains médicaments ne peuvent au moins que ralentir ou empêcher le développement de cellules cancéreuses, certaines études et recherches scientifiques ont prouvé que l’extrait de feuilles de moringa est capable de guérir cancer. C’est parce que, selon ces études, l’extrait de feuilles de moringa contient des effets chimiomodulateurs qui pourraient guérir certains types de cancers, notamment le cancer de l’ovaire et la carcinogenèse hépatique, non seulement en inhibant le développement des cellules cancéreuses, mais en tuant complètement les cellules.

  1. Idéal pour le cerveau

L’extrait de feuilles de moringa ne va pas transformer votre cerveau en cerveau d’Einstein, mais d’après certaines études de recherche, les feuilles de moringa contiennent des composés qui ont un effet similaire à certains médicaments largement utilisés pour traiter la maladie d’Alzheimer. C’est parce que l’extrait de feuilles de moringa a un effet positif sur certains composants du cerveau tels que la sérotonine et la dopamine pour protéger le cerveau de certaines maladies neurodégénératives.

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  1. Soutenir la santé des os

Il est évident que tous les aliments riches en calcium sont excellents pour les os et l’extrait de feuilles de moringa ne fait pas exception. Cela a été prouvé scientifiquement mais ceux qui connaissent les feuilles de moringa doivent savoir que ces feuilles sont assez riches en certains minéraux essentiels, notamment le calcium et le phosphore. De plus, comme il contient également des propriétés anti-inflammatoires, l’extrait de feuilles de moringa est également idéal pour traiter les affections osseuses causées par une inflammation comme l’arthrite.

  1. Booster d’immunité naturelle

L’extrait de feuilles de moringa est assez riche en vitamine C, mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle les feuilles de moringa pourraient agir comme un stimulant naturel de l’immunité. Ces feuilles de plantes à base de plantes contiennent également un composé naturel appelé éthanolique qui fournira une couche de protection supplémentaire au système immunitaire humain.

  1. Peut avoir un impact positif sur les maladies auto-immunes

Les maladies auto-immunes sont considérées comme l’une de ces maladies difficiles à guérir et difficiles à traiter non plus. Cependant, certaines études scientifiques ont montré un impact positif de l’utilisation de l’extrait de feuilles de moringa pour agir comme propriétés immunosuppressives.

  1. Idéal pour le coeur

Le fait que l’extrait de feuilles de moringa puisse prévenir certaines affections causées par des maladies cardiovasculaires est bien connu et même certaines études ont été étayées par des données valides. L’extrait de feuilles de Moringa a des effets cardiprotecteurs et anti-oxydants qui protégeront le cœur en inhibant la production de peroxydation lipidique.

  1. Solution au diabète

Certaines études ont été menées sur certains patients diabétiques et le résultat est assez bon car ces patients montrent un impact positif sur la réduction du sucre dans leur sang et leur urine alors que le taux d’hémoglobine augmente.

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Précautions des feuilles de Moringa

Bien que la prise d’extrait de feuilles de moringa soit assez sûre, cela ne signifie pas que vous n’avez pas besoin de connaître certaines mises en garde.

  • Faites attention aux réactions allergiques, car peu importe à quel point une plante à base de plantes est bénéfique si vous y êtes allergique, elle ne sera nocive que pour vous.
  • Si vous décidez de prendre de l’extrait de feuilles de moringa dans le cadre de votre traitement pour certaines conditions, il est fortement recommandé de contacter et de consulter votre médecin à ce sujet pour éviter certaines interactions négatives avec les médicaments prescrits que vous prenez actuellement.
  • Les feuilles de moringa peuvent être consommées sans danger, mais vous devez faire attention à l’écorce ou à la racine du moringa, car elles pourraient causer des problèmes d’estomac.

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Ces 15 bienfaits pour la santé des feuilles de moringa séchées ne sont que les premiers alors que la liste est encore longue. De nombreuses études ont été menées pour prouver que les peuples traditionnels ont dû appeler les feuilles de moringa «l’arbre miracle» avec une bonne raison. Le résultat est assez impressionnant car certaines études ont également indiqué que les feuilles de moringa possèdent également des propriétés anti-fertilité, protégeant les reins et empêchant la formation de calculs rénaux, améliorant la vision oculaire et prévenant les maladies dégénératives. De plus, une étude spécifique a montré que cet “arbre miracle” est également excellent pour améliorer la mémoire et lutter contre la dépression car il possède des propriétés anti-épileptiques.

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