11 avantages prouvés pour la santé de l’huile d’amla pour votre santé

Le fruit d’Amla ou la groseille est utilisé pour diverses recettes et dans les cornichons. Son huile est utilisée pour renforcer les follicules pileux et comme conditionneur naturel pour prévenir la chute des cheveux et leur donner de l’éclat. Un cuir chevelu sec ou squameux peut être traité avec l’utilisation d’huile d’amla. 

Les graisses insaturées présentes dans l’huile d’amla traitent la peau et apaisent également les tissus cutanés. Il lubrifie même les articulations et diminue l’inflammation. Non seulement cela, mais l’amla est bénéfique pour le bien-être intestinal, les douleurs musculaires et les voies respiratoires. Il est également utilisé pour prévenir les infections cutanées telles que la dermatite, le psoriasis et la rosacée.

Pour en savoir plus sur les bienfaits de l’huile d’amla pour la santé, assurez-vous de lire l’explication ci-dessous.

Liste des avantages pour la santé de l’huile d’amla

  1. Favorise la croissance des cheveux 

Les phytonutriments, les nutriments et les minéraux présents dans l’huile d’amla aident à élargir la circulation du cuir chevelu et stimulent une croissance saine. La vitamine C de l’huile d’amla produit des protéines de collagène. Cela aide à stimuler la croissance des cheveux; en longueur comme en volume. Les collagènes remplacent les cellules mortes des follicules pileux par de nouvelles cellules ciliées. 

  1. Aide au soin des cheveux 

Peut-être que l’utilisation la plus connue de l’huile d’amla est sur les cheveux, car elle peut hydrater et renforcer vos mèches, tout en prévenant les maladies du cuir chevelu et en ajoutant à l’éclat de vos cheveux lorsqu’elle est systématiquement appliquée comme masque capillaire, cuir chevelu en arrière. -rub, ou revitalisant et nettoyant. 

  1. Tue les pellicules 

L’utilisation de l’huile d’amla riche en vitamine C pour la solution capillaire pour sécher et prévenir l’accumulation de pellicules est une bonne option. Ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires sont extrêmement convaincantes pour stopper le développement des pellicules. 

En éliminant le développement de polluants du cuir chevelu et en rétablissant les niveaux de pH idéaux du cuir chevelu, l’huile d’amla aide également à réduire l’inflammation provoquée par les pellicules. Vous pourriez également être intéressé par les bienfaits des feuilles de curry contre les pellicules .

  1. Développe davantage la pigmentation 

La plus grande partie des packs de coloration capillaire contient de l’huile d’amla car elle aide à lutter contre la pigmentation. Il aide également à la décoloration, rendant les cheveux longs et somptueux. De plus, gardez vos cheveux et votre cuir chevelu propres pour éviter la pigmentation. Cependant, l’huile d’Amla et ses propriétés antimicrobiennes n’élimineront pas simplement les odeurs nauséabondes. Mais, cela éliminera également les germes restant sur vos cheveux. 

  1. A une capacité antioxydante 

Les degrés importants de vitamine C, de flavonoïdes et de différents antioxydants contenus dans l’huile d’amla en font un allié exceptionnellement incroyable contre la pression oxydative et les conséquences néfastes des radicaux libres dans le corps.

Les radicaux libres peuvent stimuler la transformation cellulaire et augmenter le risque de différentes maladies, donc lorsqu’il est consommé à l’intérieur (en petites portions), cette huile peut vous protéger de nombreuses infections chroniques. 

  1. Combat le rhume 

La vitamine C contenue dans l’amla est d’autant mieux retenue par l’organisme contrairement aux suppléments acquis localement. Mélangez deux cuillères à café d’huile d’amla avec deux cuillères à café de nectar et consommez-le trois à quatre fois par jour pour un soulagement instantané lorsque vous avez un rhume ou une toux ou dévorez une fois par jour pour une protection durable. Lisez aussi, les avantages pour la santé de la soupe au poulet pour un rhume .

  1. Empêche les cheveux crépus 

Les graisses insaturées fondamentales présentes dans l’huile d’amla renforcent les follicules pileux et ajoutent de la brillance aux cheveux. Avec l’utilisation habituelle de l’huile d’amla, vous pourriez vous débarrasser de ces cheveux crépus ingérables. En parlant de cheveux crépus, voici les bienfaits santé des bananes pour les cheveux .

  1. Améliore la santé cardiaque 

Cette huile a démontré des avantages pour l’hypertension et l’hypercholestérolémie. Le potassium et d’autres composés anti-inflammatoires contenus dans l’huile d’amla peuvent aider à apaiser les tensions dans le système cardiovasculaire, tandis que les graisses insaturées solides peuvent faire baisser le taux de cholestérol, aidant à protéger contre l’athérosclérose, les insuffisances respiratoires et les accidents vasculaires cérébraux. 

  1. Améliore la vue 

Des études ont montré que le carotène contenu dans l’huile d’amla développe davantage la vision. L’utilisation quotidienne a également été associée à des progrès dans le bien-être des yeux, car l’huile d’amla peut réduire les problèmes de cataracte, la tension intraoculaire (le facteur pressant que vous ressentez) ainsi que prévenir les picotements, les rougeurs et le larmoiement des yeux. 

  1. Renforce le système immunitaire 

La capacité antibactérienne de l’huile d’amla la rend idéale pour apaiser les contaminations bactériennes dans l’intestin, traiter le rhume, la grippe et la constipation et, pour la plupart, servir de tonique pour l’ensemble de votre système immunitaire. 

  1. Consomme de la graisse 

C’est l’avantage le moins discuté de l’huile d’amla. Une protéine présente dans l’huile d’amla prévient les fringales. Les consommateurs réguliers disent que consommer de l’huile d’amla avant un souper les complète et les fait manger moins.

Les nutritionnistes disent que l’huile d’amla favorise également la digestion, ce qui accélère la perte de poids. L’huile d’amla a une teneur élevée en fibres et des acides comme le tannique qui aident à réduire la constipation et vous font paraître moins gonflé.

Donc, ce sont les avantages pour la santé de l’huile d’alma. Pendant que vous y êtes, assurez-vous également de vérifier les avantages pour la santé du jus d’amla et les avantages pour la santé du vin d’amla .

  • Leave Comments