Le massage est connu depuis longtemps comme une médecine traditionnelle puissante pour guérir les maladies. L’un des célèbres massages traditionnels est le massage tibétain aux bienfaits pour la santé. Le massage traditionnel tibétain est connu sous le nom de Kunye. Kunye est depuis longtemps une tradition du peuple tibétain pour maintenir sa santé grâce à la massothérapie traditionnelle.
Kunye est dérivé de deux syllabes, à savoir Ku qui signifie huile dans les bienfaits du massage à l’huile et Nye qui signifie massage. Donc Kunye est le massage qui utilise de l’huile. L’huile couramment utilisée est l’huile d’olive car il a été prouvé qu’elle avait une très bonne teneur pour le corps humain.
Le massage tibétain a une variété d’avantages pour maintenir un corps sain, tels que :
- Prolonger la vie
Bien sûr, ce massage peut prolonger l’âge d’une personne. Car, lors des bienfaits du massage du corps entier , de nombreuses parties du corps en retirent directement les bienfaits. De plus, la circulation sanguine devient fluide afin que le corps devienne plus sain. Si le corps est toujours en bonne santé, il n’est pas impossible que quelqu’un ait une vie plus longue.
- Stimule la circulation sanguine
Faire un massage tibétain peut faire circuler le sang en douceur. Parce que lors du massage, certaines parties sont directement touchées et aident à élargir les vaisseaux sanguins. La fluidité du flux sanguin rend les gens en meilleure santé.
- Les muscles rigides se détendent
Il est certain que lors d’un massage, les muscles raides redeviendront faibles. Ceci est très utile pour ceux qui sont très fatigués après avoir fait des activités toute la journée. Pour qu’ils reviennent frais et dynamiques.
- Aide à surmonter les problèmes de sommeil
Pour toute personne qui a des problèmes de sommeil ou d’insomnie, peut bénéficier des avantages pour la santé de la massothérapie thaïlandaise . Par conséquent, ce massage peut détendre le corps. Pour que la qualité du sommeil puisse augmenter.
- Digestion douce
Un autre avantage qui peut être obtenu en faisant des massages ayurvédiques bénéfiques pour la santé est que la digestion devient douce. Parce que certains points nerveux qui sont massés stimulent les performances de digestion pour être meilleures.
- Hydrater la peau
Ce massage des pieds est bénéfique pour la santé et la réflexologie peut également hydrater la peau car elle utilise de l’huile d’olive. Comme nous le savons, l’huile d’olive contient de nombreux avantages pour le corps, en particulier la peau.
- Vaincre la fatigue
Quelqu’un qui se sent fatigué ou fatigué peut faire ce massage pour restaurer l’endurance. Parce que ce massage peut rendre le corps plus détendu.
- Bon pour la santé mentale
Non seulement bon pour la santé physique, mais ce massage est également bénéfique pour la santé psychique. Les personnes qui massent se sentiront détendues et calmes. Les muscles rigides s’affaiblissent pour que la tension ne se produise pas. Cette condition est très positive pour la santé mentale.
- Aiguisez la vision
Faire des massages dans la zone autour de la tête et du visage est censé aiguiser la vue. C’est parce que les points nerveux associés à l’œil sont maximisés.
- Augmenter l’endurance
Ceci est lié au fait que, si le massage, tout le corps devient plus détendu et que les muscles tendus se relâchent à nouveau. Cette condition affecte l’augmentation de son endurance.
Recommandation
Mener des bienfaits pour la santé du massage tibétain est bon pour la santé. Mais le plus important est de maintenir le régime alimentaire et le mode de vie pour obtenir la meilleure qualité de santé.
