Découvrez les 10 bienfaits choquants du tilleul pour la santé.
Les bienfaits du tilleul pour le corps sont nombreux, les amateurs de plantes et d’infusions recommandent de consommer cette infusion pour s’endormir, améliorer l’anxiété et les altérations du système nerveux.
Si vous n’étiez pas au courant des avantages les plus particuliers qu’offre cette plante millénaire, c’est le moment de le découvrir et de le partager avec vos amis et d’aider ceux qui ont besoin d’une solution naturelle et peu coûteuse.
Scientifiquement appelé Tilia Platyphyllos, de la famille des Tiliaceae, connue et étudiée depuis l’Antiquité, son fruit en forme de fleur est le protagoniste de merveilleux bienfaits.
En général, toutes les plantes ont un pouvoir de guérison, cependant, il existe des plantes en particulier qui remplissent des fonctions spécifiques et qui sont faciles à obtenir. Le tilleul, ou tilleul, est devenu connu comme un arbre robuste et feuillu que l’on trouve en Europe et en Amérique.
Pour évoquer les bienfaits de cette plante noble, nous commencerons par souligner qu’elle est un excellent antispasmodique naturel car elle agit sur les muscles, et la tension qui peut être produite par une réaction de stress ou d’angoisse est somnifère car elle induit un sommeil réparateur, et anxiolytique car il régule le système nerveux central et réduit notamment l’anxiété.
Mieux impossible, n’est-ce pas ? Qu’attendez-vous pour vérifier?
Les mois où les fleurs de tilleul culminent en mai, juin et juillet.
En plus du nectar de miel, la feuille de tilleul séchant et se détachant lorsqu’elle tombe au sol apporte des éléments nutritifs à certains sols dépourvus de minéraux et de vitamines, puisqu’il se crée l’effet dit « d’humus », qui est une substance formée par certaines substances organiques naturelles. des produits.
Ne gaspillez pas les bienfaits du tilleul pour le corps, ajoutez-le à votre quotidien ! Ensuite, vous apprendrez les avantages les plus importants que le tilleul a à offrir.
1. – Éliminer l’insomnie
Les bienfaits du tilleul sont réputés pour leurs effets antioxydants et calmants pour contrôler l’insomnie, il a un effet sédatif minimal qui normalise les niveaux de stress et d’anxiété qui affectent le cycle normal du sommeil.
2.- Il est diurétique
La consommation de tilleul génère également un léger effet diurétique, augmentant les flux d’urine, s’il y a des problèmes de rétention d’eau, le tilleul aide à les éliminer, détoxifiant le corps et évacuant les toxines par l’urine, idéal pour les personnes qui veulent brûler des calories et perdre quelques kilos en trop !
3.- Rhume et toux
Tilleul Contient du limonène, de la vitamine C, des tanins qui soulagent les symptômes viraux et les problèmes du système respiratoire.
Une infusion de tilleul peut faire la différence contre cette grippe agaçante puisqu’elle évacue les mucosités des poumons et aide à décongestionner.
Les mucilages présents dans les fleurs de tilleul ont des propriétés mucolytiques et anti-inflammatoires, efficaces en cas de toux et de mucosités.
4.- Crampes menstruelles
C’est une plante sûre et efficace pour contrecarrer et soulager ces symptômes menstruels gênants, c’est une bonne alternative naturelle pour remplacer les médicaments.
Les composants qui composent le tilleul avec des flavonoïdes sont des antioxydants et des anti-inflammatoires.
5.- Anti-inflammatoire
Ses bienfaits antioxydants agissent comme un anti-inflammatoire, il peut également soulager les douleurs articulaires. Le tilleul est également une option pour les maux de tête et les migraines.
Il a été prouvé que la consommation de thé au tilleul pour ses forts pouvoirs anti-inflammatoires le rend utile pour les inflammations externes et internes.
Si le thé au tilleul est pris avec une certaine régularité, il peut soulager les douleurs liées à l’arthrite et aux rhumatismes
6.- Aide à la digestion
Les phytonutriments présents dans cette plante aident à stimuler une bonne digestion, car elle combat les maux d’estomac les plus courants. Gêne gazeuse ? se sentir rassasié tout le temps? cela peut être contrôlé et soulagé pour traiter les spasmes du tractus intestinal.
7.- Troubles hépatiques
Le tilleul aide à réguler la bile en apportant des bienfaits au foie, car cet organe subit de nombreuses altérations lors de troubles de la nutrition, de la consommation d’alcool et du stress, entraînant des altérations de l’organe. Pour ce type d’affections, on utilise l’écorce ou le miel du tilleul.
8.- Aide à guérir
Avec sa haute teneur en vitamines et minéraux, il aide à restaurer la peau lorsqu’elle est atteinte, le cataplasme de fleurs de tilleul a une action cicatrisante pour ces cas, c’est une aide complémentaire pour traiter les cicatrices. L’huile de tilleul est également bénéfique pour accélérer le processus de guérison.
9.- Allié pour la beauté et le soin de la peau
Les propriétés du tilleul sont nombreuses et éprouvées, et tout comme il est bon pour la cicatrisation, c’est une utilisation cosmétique idéale pour accompagner la routine de soins du visage.
Le thé au tilleul peut être préparé pour faire un excellent tonique pour le visage, il est apaisant, rafraîchissant et a une odeur agréable.
Il prévient le vieillissement prématuré s’il est utilisé correctement, il aide également à détendre les tensions du visage et sert de stimulant s’il est utilisé dans des glaçons, également en cas de cernes et de gonflement des paupières, c’est un allié parfait pour les soins féminins .
10.- Pour faire baisser la fièvre
Le thé au tilleul contient des propriétés diaphorétiques, ce qui signifie qu’il peut être utilisé pour induire la transpiration en cas de fièvre, ce qui est une bonne alternative pour éliminer la fièvre, le responsable de cette propriété est l’acide P-coumarique, responsable de cette action.
