Lait de vache frais. Les Indonésiens ne l’aiment généralement pas. Ils se sont divisés en deux grandes oppositions qui, soit ils aiment le lait de vache frais, soit ils le détestent encore plus. Le lait de vache frais a un goût silencieux et légèrement poissonneux.
C’est une sensation d’épaisseur tranquille lorsque vous buvez du lait de vache frais. Une petite sensation nauséabonde qui fait que les gens préfèrent le lait de vache transformé. Qui a un goût plus doux et plus léger.
Lait de vache frais fabriqué à partir de lait de vache extrait d’une vache, puis bouilli. Le processus d’ébullition doit être fait pour tuer les bactéries du lait de vache sans ajouter d’autres substances. Donc, ce n’est pas aussi frais que vous le pensez.
Il y a encore un long processus tranquille avant que le lait de vache soit prêt à être bu dans votre matinée quotidienne. La plupart des bases sont différentes dans le lait de vache frais et l’autre est que le lait de vache frais a une courte période de temps avant d’être périmé ou expiré. C’est parce que le lait de vache frais n’a pas d’ajout de substances dans son processus. La définition de frais est comme quelque chose comme frais dans les fruits ou légumes quotidiens que vous avez trouvés sur le marché.
Certains l’appellent au lait cru ou au lait de ferme. C’est, généralement du lait qui a été pasteurisé mais sans ajout d’autres substances. C’est ce qu’on appelle du lait de vache frais en Indonésie. Mais, dans un autre pays, le lait cru, ou lait de vache frais est du lait qui n’a pas été pasteurisé.
Il est purement pressé d’une vache et ensuite nous l’avons bu. Une autre raison pour laquelle certaines personnes ne connaissent peut-être pas le lait de vache frais est qu’elles ne peuvent pas le boire tel quel. Certaines personnes préfèrent le lait pasteurisé au lait frais.
Nutrition de Boire du lait de vache frais
Eh bien, les différences de définition dans le lait de vache frais pourraient vous dérouter. Ou encore plus, retenez-vous de consommer du lait de vache frais. Vous ne devriez pas vous en soucier. Vous pouvez choisir n’importe quel type de lait comme vous le souhaitez. Par conséquent, vous devez connaître la valeur nutritionnelle du lait de vache frais avant de le prendre comme consommation quotidienne.
Les gens savent généralement que le lait est formé principalement de matières grasses et de calcium. Cependant, ne savez-vous pas que ce type de lait contient également d’autres substances bénéfiques pour la santé ? Dans chaque 100 grammes de lait de vache frais contient:
- 330 à 850 mg de sodium
- 1040 à 1600 mg de Potassium
- 850 à 1040 mg de Chlorure
- 1040 à 1225 mg de Calcium
- 85 à 130 mg de magnésium
- 850 à 940 mg de phosphore
- 280 à 570 et de fer
- 1880 à 5660 ug de Zinc
- 95 à 570 ug de Cuivre
- 19 à 47 et de Manganèse
- 245 et d’iode
- 28 à 207 ug de Fluorure
- 19 mg de vitamine C
- 375 et de Vitamine A
- 38UI de vitamine D
- 940 et de Vitamine E
- 425 et de Vitamine B1
- 1650 ug de vitamine B2
- 850 et de vitamine B3
- 470 et de Vitamine B6
- 3300 ug de vitamine B2
Et les autres substances en quantité très légère telles que le magnésium, la vitamine K, la biotine, l’acide folique, la vitamine B12, le chrome et le cobalt.
Avantages prouvés pour la santé de boire du lait de vache frais
Vous pourriez penser que le lait de vache frais n’est peut-être pas bon pour votre santé en raison des processus de fabrication. Mais, en réalité, le lait de vache frais a de nombreux avantages pour votre santé. Et cette fois, nous allons parler des avantages pour la santé du lait le plus apprécié, le lait de vache frais, y compris ses informations nutritionnelles, ses mises en garde et ses recommandations concernant la consommation de lait de vache frais.
Étant donné que le lait de vache frais contient de nombreuses substances bénéfiques, nous devrions croire qu’il présente de nombreux avantages pour la santé. Voici les avantages pour la santé de manger du lait de vache frais :
- Protection du système immunitaire
Le lait de vache frais contient de nombreuses bactéries bénéfiques. Ces bactéries sont bénéfiques pour notre corps, qui sans elles, l’homme ne peut pas survivre. Ces bactéries s’améliorent et se développent d’abord pour détacher certains minéraux en quelque chose de plus petit qui peut être consommé par notre corps. Ces bactéries ne peuvent inclure que dans le lait de vache frais, certaines d’entre elles.
- Protection contre le cancer
Il y a de nombreux avantages pour la santé à boire du lait de vache frais tous les jours. La vitamine D dans le lait de vache frais a une valeur bénéfique pour la protection contre le cancer et la prévention du cancer. La vitamine D joue un rôle important dans la régulation de la croissance cellulaire. Cela pourrait protéger votre corps des symptômes du cancer. En plus du calcium et du lactose contenus dans le lait de vache frais, il vous protège de toute croissance irrégulière des cellules.
- Mécanisme de renforcement des os
Le calcium et les vitamines contenus dans le lait de vache frais sont assez élevés, pour une certaine quantité, ils pourraient être le meilleur remède à vos problèmes osseux ou à votre protection. Le calcium peut remplacer et défendre vos os contre la porosité et/ou renforcer vos os. De plus, cela pourrait réduire vos problèmes osseux ou articulaires.
- Prévention du diabète
Le lait de vache frais contient moins de sucre que les autres produits laitiers. Leur goût frais et sucré provient du glucose riche en protéines. Sans perdre la douceur du lait, vous n’aurez peut-être pas à vous soucier d’être gros ou d’obésité. En fait, pour certaines raisons, vous pourriez perdre du poids en consommant quotidiennement du lait de vache frais autre que le lait non frais.
Plus d’avantages du lait de vache cru
Voici d’autres avantages pour la santé de boire du lait de vache frais tous les jours :
- Bon pour la santé des os
- Sources de protéines
- Le meilleur pour la croissance des enfants
- Pour les sources globales de nutriments et de vitamines
- C’est frais et booste ton corps
- Savoureux et sain!
Précautions à prendre avec du lait de vache frais
Le lait, comme toute autre boisson, a sa propre limitation de consommation. vous pouvez également lire les avantages pour la santé du lait et les dates pour le renforcement de la puissance ou les avantages de la beauté du lait de brebis pour en savoir plus sur le lait et tout type de lait, comme 20 merveilleux avantages pour la santé du lait d’ânesse pourrait être celui que vous devriez essayer au moins une fois dans la vie.
Le lait de vache frais a des niveaux élevés de date périmée ou périmée. Il se peut qu’il se décompose plus que le lait normal. Vous devrez donc peut-être faire attention à mettre du lait de vache frais au réfrigérateur avec certains niveaux de froid pour conserver ses avantages pendant longtemps.
De plus, si vous souhaitez consommer du lait de vache frais quotidiennement, vous devez voir très clairement la quantité de lait frais que vous pourriez consommer quotidiennement. Ne pas exagérer en buvant du lait de vache frais ou tout autre lait. Cependant, la plupart des gens utilisent le lait de vache frais comme le meilleur choix pour une alimentation agréable.
