Un test de déglutition thyroïdienne est un simple auto-examen que vous pouvez effectuer à la maison. Cela peut aider à indiquer si votre thyroïde est hypertrophiée ou a des grosseurs qui peuvent nécessiter des soins médicaux supplémentaires.
Quelle est votre thyroïde ?
La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou, juste en dessous de la pomme d’Adam. C’est une glande endocrine qui produit et libère des hormones dans le sang.
Que fait la glande thyroïde ?
La thyroïde est une glande importante qui produit et libère certaines hormones, en particulier la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3). Ces hormones aident à contrôler et à réguler de nombreuses fonctions corporelles, telles que la digestion et le métabolisme, la croissance et le développement, la fréquence cardiaque, la température corporelle, les cycles menstruels et la respiration.
La glande thyroïde est stimulée par l’hormone stimulant la thyroïde (TSH), qui est libérée par l’hypophyse.
Ces hormones thyroïdiennes doivent se situer dans une plage optimale. Les troubles thyroïdiens peuvent affecter le nombre d’hormones thyroïdiennes produites et libérées, affectant négativement la santé.
Troubles thyroïdiens courants
Les troubles les plus courants de la thyroïde comprennent :
Hyperthyroïdie : une thyroïde hyperactive qui produit une quantité excessive d’hormones thyroïdiennes
Hypothyroïdie : une thyroïde sous-active qui ne produit pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes
Nodules thyroïdiens : masses qui se développent sur la glande thyroïde, qui peuvent être bénignes ou cancéreuses
Goitre : une glande thyroïde hypertrophiée
Thyroïdite : gonflement de la glande thyroïde
Plusieurs facteurs peuvent provoquer une hypothyroïdie et une hyperthyroïdie.
Techniques d’examen de la thyroïde
Effectuer un auto-examen de la thyroïde est relativement simple. Les techniques comprennent un test de déglutition, une inspection visuelle de la taille de la glande thyroïde et une palpation de la thyroïde.
Si vous remarquez des anomalies, telles qu’une hypertrophie, un gonflement ou des bosses, lors de l’examen de votre thyroïde, ne paniquez pas. La plupart du temps, le goitre et le gonflement de la thyroïde sont inoffensifs.
Cependant, vous devriez consulter un médecin dès que possible. Ils peuvent commander des tests sanguins et d’autres analyses pour aider à déterminer la cause exacte du problème de thyroïde. Sachez que les tests du médecin sont plus précis que les auto-examens pour évaluer la fonction thyroïdienne.
Auto-examen de la thyroïde
Un auto-examen de la thyroïde est un moyen simple, indolore et rapide d’identifier les anomalies potentielles de votre glande thyroïde. Une façon d’auto-examiner votre thyroïde consiste à effectuer un test de déglutition, également appelé test du cou.
Pour effectuer un test de déglutition, vous aurez besoin d’un verre d’eau et d’un miroir. Vous voudrez peut-être suivre ces étapes :
Identifier l’emplacement de la thyroïde. La thyroïde se situe entre la clavicule et la pomme d’Adam. Enlever les vêtements ou les bijoux de votre cou peut vous aider à voir plus clairement la thyroïde.
Faites face au miroir et penchez légèrement la tête en arrière. Cela vous donnera une meilleure vue de tout votre cou.
Prenez une gorgée d’eau et avalez-la. Pendant que vous faites cela, surveillez attentivement la zone autour de la thyroïde pour déterminer s’il y a des élargissements, des gonflements ou des bosses qui dépassent vers l’extérieur ou des parties qui semblent asymétriques et décentrées. Vous pourriez avoir un nodule thyroïdien si vous remarquez une masse qui monte et descend lorsque vous avalez.
Répétez ce processus plusieurs fois et observez attentivement la thyroïde à chaque fois.
Examen et inspection de la taille de la thyroïde
Vous pourrez peut-être observer certaines anomalies thyroïdiennes en vous regardant dans le miroir et en inspectant la taille de votre thyroïde.
Si toute la glande thyroïde semble enflée, cela peut indiquer la présence d’un goitre diffus. Un goitre diffus est généralement causé par une maladie auto-immune, telle que la thyroïdite de Hashimoto ou la maladie de Basedow.
Si vous remarquez des bosses inhabituelles qui dépassent de la poitrine et se trouvent sur un ou les deux côtés de la glande thyroïde, cela peut indiquer la présence de nodules thyroïdiens. Dans la plupart des cas, les nodules thyroïdiens sont bénins mais peuvent aussi être cancéreux.
Palpation
La palpation consiste à utiliser vos doigts pour sentir votre thyroïde. La palpation peut aider à indiquer la présence de certaines anomalies, telles que des bosses et des nodules, des gonflements ou d’autres élévations asymétriques.
Heureusement, la glande thyroïde est relativement facile à palper. Vous voudrez peut-être palper votre thyroïde en suivant ces étapes :
Trouvez votre thyroïde : Pour localiser votre thyroïde, tenez-vous debout, le dos droit et le menton légèrement relevé. Fléchissez votre cou vers l’avant et détendez-vous. Commencez par placer un de vos doigts sur le haut de votre menton. Faites glisser délicatement ce doigt au milieu de votre cou, au-delà de votre pomme d’Adam mais au-dessus de votre clavicule.
Touchez la thyroïde : Une fois que vous avez trouvé votre thyroïde, placez votre index et votre majeur sur la thyroïde, vos quatrième et cinquième doigts à côté des autres doigts, et palpez en appliquant une légère pression sur la thyroïde. Essayez de déterminer ce que vous ressentez, car cela peut aider à indiquer certains problèmes. Par exemple, la glande thyroïde peut être molle dans la maladie de Basedow, ferme dans celle de Hashimoto et sensible dans la thyroïdite.
Ajoutez un test de déglutition : Tout en palpant votre thyroïde et en appuyant sur la zone, faire un autre test de déglutition est une bonne idée. Continuez à palper la zone pendant que vous avalez pour sentir d’éventuelles bosses supplémentaires.
Principales causes de l’élargissement de la thyroïde
Une thyroïde hypertrophiée (goitre) peut survenir en raison d’une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie) ou d’une thyroïde sous-active (hypothyroïdie).
Les principales causes liées à l’hypothyroïdie sont :
Thyroïdite de Hashimoto : une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque la glande thyroïde
Traitement de l’hyperthyroïdie
Radiothérapie
Certains médicaments, comme le lithium
Grossesse
Carence en iode
Thyroïdite : inflammation de la glande thyroïde
Les principales causes liées à l’hyperthyroïdie sont :
Maladie de Basedow : une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque la glande thyroïde
Thyroïdite
Apport excessif en iode
Prendre trop d’hormones thyroïdiennes
Tumeurs et nodules thyroïdiens
Hypertrophie de la thyroïde et difficulté à avaler (dysphagie)
Une thyroïde hypertrophiée peut entraîner des difficultés à avaler, également appelées dysphasie. Il peut également provoquer une sensation d’oppression dans la région de la gorge.
Cela se produit parce qu’une thyroïde hypertrophiée peut comprimer les parties du corps utilisées pour avaler, comme l’œsophage.
Si un nodule affecte votre capacité à avaler, vous pourrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour l’enlever.
La verité
Un test de déglutition thyroïdienne et une palpation de la zone thyroïdienne peuvent aider à indiquer s’il peut y avoir des anomalies dans la structure et le fonctionnement de votre thyroïde.
Vous devriez consulter votre médecin si vous remarquez des anomalies ou des préoccupations après votre auto-examen de la thyroïde. Bien que les tests de déglutition thyroïdienne soient simples et rapides à réaliser, l’inconvénient est que vous ne devez pas les utiliser comme outil de diagnostic d’un trouble thyroïdien.
FAQ
Comment vérifiez-vous votre thyroïde lorsque vous avalez?
Un moyen facile de vérifier votre thyroïde lorsque vous avalez est d’incliner légèrement la tête en arrière, de boire une gorgée d’eau et d’observer votre thyroïde à travers un miroir pendant que vous le faites. Bien que vous ne puissiez pas diagnostiquer un problème de thyroïde en utilisant cette méthode, cela peut aider à indiquer la présence d’une hypertrophie ou de nodules thyroïdiens.
Comment savoir si votre thyroïde est enflée ?
Si votre thyroïde est enflée, elle peut ressembler à une grosse boule à la base du cou. Vous pouvez également ressentir d’autres symptômes qui accompagnent le gonflement de la thyroïde, tels que l’oppression dans la gorge et la difficulté à avaler.
Pouvez-vous sentir des nodules thyroïdiens lorsque vous avalez ?
Il est possible de sentir de gros nodules thyroïdiens lorsque vous avalez, car ils peuvent appuyer sur l’œsophage et rendre la déglutition difficile. Cependant, tout le monde n’en fait pas l’expérience. En plus de les sentir, ils peuvent aussi souvent apparaître comme une masse qui monte et descend lorsque vous avalez.
Comment réaliser un test thyroïdien ?
Un test thyroïdien peut être effectué en avalant un verre d’eau, en inspectant visuellement la taille de la thyroïde et en palpant (sentant) la zone autour de la thyroïde avec vos doigts.
