L’huile d’olive est un excellent produit de soin naturel des cheveux car elle contient un mélange de vitamines et de nutriments qui peuvent réparer, protéger et nourrir vos cheveux. Vous pouvez utiliser de l’huile d’olive pour créer des masques capillaires nourrissants qui peuvent vous aider à obtenir des cheveux forts et brillants. L’huile d’olive n’est pas seulement bénéfique pour les cheveux mais elle peut également bénéficier à votre cuir chevelu et le garder en bonne santé grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’olive sur vos cheveux pour traiter les pellicules, vous débarrasser des poux et cela peut même aider à la croissance des cheveux.
L’huile d’olive est l’une des meilleures huiles naturelles pour vos cheveux , et dans cet article, je vais examiner les nombreuses façons de l’utiliser pour vos cheveux ainsi que les nombreux avantages que vous pouvez obtenir de ce produit naturel. J’ai également inclus une section spéciale avec quelques recettes pour faire vos propres produits capillaires à l’huile d’olive.
Contents
Pourquoi l’huile d’olive est bénéfique pour les cheveux?
J’ai déjà mentionné que l’huile d’olive a des avantages incroyables pour la santé , et ce sont ces mêmes propriétés qui la rendent également bonne pour les cheveux.
Bien qu’il n’y ait pas eu beaucoup de recherches sur l’utilisation de l’huile d’olive comme produit de soin capillaire, elle contient de nombreuses propriétés et vitamines qui sont connues pour bénéficier aux cheveux et à la peau. L’huile d’olive contient une grande quantité de vitamines E et K qui peuvent protéger vos cheveux et votre cuir chevelu et peuvent aider à rendre les mèches plus fortes et plus brillantes.
La vitamine E dans l’huile d’olive est bien connue pour ses propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger vos cheveux et votre cuir chevelu des effets néfastes des radicaux libres. Il peut également aider à réduire les dommages causés par le soleil. Pour plus d’informations, veuillez lire mon article sur la façon d’utiliser la vitamine E au profit de votre peau, de vos cheveux et de votre santé .
La vitamine K dans l’huile d’olive est également bonne pour la peau et le cuir chevelu. Il aide à lutter contre le vieillissement et aide la peau endommagée à paraître plus jeune et plus saine.
L’huile d’olive peut également donner une brillance incroyable à vos cheveux en raison des acides gras mono-insaturés qu’elle contient. L’un d’eux est l’acide oléique qui peut hydrater les cheveux et la peau et fournir une couche de protection.
L’huile d’olive est bénéfique pour les cheveux secs et épais et peut également garder les cheveux humides et forts.
L’huile d’olive pourrait ajouter de la douceur et renforcer vos cheveux en pénétrant profondément dans la tige du cheveu et en retenant l’humidité.
L’huile d’olive contient également des propriétés connues pour leurs effets antimicrobiens, anti-inflammatoires et antioxydants. 1
Quelle huile d’olive est la meilleure pour les cheveux?
Utilisez toujours de l’huile d’olive extra vierge biologique non raffinée pour vos cheveux. L’huile d’olive extra vierge est la meilleure huile pour vos cheveux car elle est considérée comme le type d’huile d’olive premium et elle a la plus haute teneur en vitamines, minéraux et acide oléique. Il est produit à partir du premier broyage des olives et est extrait par pression à froid sans quoi aucun produit chimique n’est ajouté. L’huile d’olive extra vierge doit avoir une acidité inférieure à 1%.
N’utilisez pas d’huile d’olive de qualité inférieure sur vos cheveux car ils sont raffinés et ont une concentration en vitamines et nutriments inférieure à celle de l’huile d’olive extra vierge. Certains des types d’huile d’olive inférieurs sont l’huile d’olive pure et l’huile d’olive raffinée et il est préférable de ne pas les utiliser dans le cadre de votre régime de soins capillaires naturels.
Dans cet article, toutes les références à l’huile d’olive concernent l’huile d’olive extra vierge non raffinée.
Voyons maintenant comment utiliser l’huile d’olive au profit de vos cheveux.
Comment utiliser l’huile d’olive pour les cheveux
L’huile d’olive pour la croissance des cheveux
Bien qu’il n’y ait aucune étude scientifique montrant que l’huile d’olive peut encourager la croissance des cheveux, elle contient des propriétés qui favorisent une croissance saine des cheveux.
En massant l’huile d’olive dans le cuir chevelu, vous aidez à nettoyer le cuir chevelu et certains pensent que le massage contribue également à favoriser la circulation sanguine, ce qui stimule la croissance des cheveux .
Pour que l’huile d’olive stimule vraiment la croissance des cheveux, certaines huiles essentielles sont connues pour être efficaces pour favoriser la croissance des cheveux et elles peuvent être ajoutées à l’huile d’olive pour faire un masque capillaire.
Par exemple, l’huile essentielle de romarin s’est avérée tout aussi efficace que le minoxidil, un médicament populaire utilisé pour favoriser la croissance des cheveux. Vous pouvez lire sur l’étude de l’huile essentielle de romarin dans mon article sur la façon d’utiliser le romarin pour traiter la perte de cheveux .
Dans une étude clinique, l’ huile essentielle de menthe poivrée s’est révélée encore plus efficace que le minoxidil pour favoriser la croissance des cheveux. 2
Utiliser l’huile d’olive pour favoriser la pousse des cheveux et lutter contre la chute des cheveux:
- Mélangez 2 ou 3 cuillères à soupe d’huile d’olive avec quelques gouttes d’huile essentielle de romarin ou d’huile essentielle de menthe poivrée (3-4 gouttes d’huile essentielle pour chaque cuillère à soupe d’huile d’olive).
- Placer le mélange d’huile et sceller dans un petit pot et mettre le pot dans un bol avec de l’eau chaude jusqu’à ce qu’il soit chaud.
- Massez doucement tout le masque de croissance des cheveux à l’huile d’olive dans votre cuir chevelu pendant plusieurs minutes, en veillant à enrober le cuir chevelu et toute la longueur des mèches pour encourager la croissance des cheveux.
- Mettez vos cheveux dans un bonnet de douche et enveloppez-les avec une serviette chaude et humide.
- Continuez à changer la serviette lorsqu’elle refroidit.
- Laissez l’huile d’olive dans vos cheveux pendant 30 à 45 minutes pour lutter contre la chute des cheveux.
- Rincez l’huile avec du shampoing.
Pour de meilleurs résultats, vous pouvez laisser le masque capillaire à l’huile d’olive sur vos cheveux pendant la nuit pour encourager la croissance des cheveux et laver le matin.
Pour d’autres idées, lisez mon article sur la façon de faire pousser vos cheveux plus rapidement .
Huile d’olive pour les poux
La combinaison d’huile d’olive et d’huile d’arbre à thé peut vous aider à vous débarrasser des poux. L’huile de théier présente de nombreux avantages pour les cheveux et constitue un traitement efficace contre les poux .
L’huile d’olive fonctionne comme une excellente huile de support pour les huiles essentielles et l’huile d’arbre à thé a des propriétés antimicrobiennes prouvées et s’est avérée efficace dans la lutte contre les infestations de poux. 3 Ainsi, la combinaison d’huile d’olive et d’huile d’arbre à thé peut être un traitement efficace pour éliminer les poux de tête.
Pour utiliser l’huile d’olive pour traiter les poux de tête, voici ce que vous devez faire:
- Mélangez 2 oz d’huile d’olive avec 15-20 gouttes d’huile d’arbre à thé.
- Appliquer le mélange d’huile d’olive et d’arbre à thé sur le cuir chevelu et les cheveux. Assurez-vous qu’il ne pénètre pas dans les yeux.
- Couvrez avec un bonnet de douche, enveloppez une serviette et laissez l’huile d’olive dans vos cheveux pendant une heure.
- Peignez tous les cheveux avec un peigne pour éliminer les poux et les œufs. Chaque fois, essuyez le peigne.
- Lavez les cheveux avec un shampooing pour éliminer toute l’huile d’olive.
- Pour des résultats encore meilleurs, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à votre bouteille de shampoing.
Vous devez vous rappeler que l’huile d’olive seule ne tuera pas les poux, vous devez donc la mélanger avec de l’huile d’arbre à thé. L’huile d’olive est bonne pour les cheveux et est également un bon lubrifiant pour le peigne à poux. Le peigne à poux est l’un des moyens les plus efficaces et nécessaires pour se débarrasser des poux. Répétez cette opération 3 fois par semaine pour vous débarrasser des poux.
Pour d’autres traitements naturels contre les poux, lisez mon article sur les meilleurs remèdes maison pour les poux .
Huile d’olive pour les pellicules
Vous pouvez également utiliser de l’huile d’olive pour traiter les pellicules, et c’est l’un des moyens les plus efficaces de se débarrasser des pellicules .
Il peut y avoir diverses raisons pour lesquelles une personne souffre de pellicules, et l’une d’entre elles peut être causée par une infection à levures ou des champignons sur le cuir chevelu, vous pouvez donc combiner l’huile d’olive avec d’autres huiles essentielles qui ont des propriétés antifongiques et antibactériennes.
Certaines des huiles essentielles qui sont bonnes pour les pellicules sont:
- Huile d’arbre à thé
- Huile de thym
- Huile de citronnelle
- Huile de citron
- Huile de menthe poivrée
- Huile de lavande
Si vous souhaitez utiliser de l’huile d’olive sur vos cheveux pour traiter les pellicules, réchauffez l’huile avant de l’appliquer sur les cheveux et ajoutez quelques gouttes des huiles essentielles pour les pellicules mentionnées ci-dessus. Appliquez un peu du mélange d’huile d’olive sur votre cuir chevelu et massez doucement. Couvrez vos cheveux avec une serviette et laissez l’huile d’olive sur vos cheveux pendant au moins 30 minutes pour vous débarrasser des pellicules. Laver ensuite avec un shampooing pour éliminer l’excès d’huile.
Vous pouvez également laisser l’huile d’olive dans vos cheveux pendant une heure pour un conditionnement supplémentaire.
Pour d’autres idées pour traiter les pellicules, lisez mon article sur les meilleures façons naturelles de se débarrasser des pellicules .
Huile d’olive pour cuir chevelu
La santé globale du cuir chevelu bénéficie également de l’huile d’olive. Une étude sur les composants de l’huile d’olive vierge a révélé qu’elle contient de nombreuses propriétés anti-inflammatoires lorsqu’elle est utilisée comme application topique. 4
Comme je l’ai déjà mentionné dans cet article, l’huile d’olive peut aider à protéger votre cuir chevelu des dommages causés par les radicaux libres. Dans des études, l’huile d’olive s’est également révélée avoir un effet protecteur contre les dommages causés par les rayons UVB. 5 Par conséquent, l’huile d’olive est idéale pour votre cuir chevelu car elle l’hydrate et la protège et en même temps aide à renforcer et à nourrir les cheveux.
Huile d’olive pour la dermatite séborrhéique
Si vous souffrez de dermatite séborrhéique, vous pouvez utiliser de l’huile d’olive sur votre cuir chevelu pour adoucir et éliminer les écailles de votre cuir chevelu.
La dermatite séborrhéique peut toucher toutes les zones du corps, y compris le cuir chevelu. La dermatite séborrhéique sur le cuir chevelu ressemble à des pellicules et peut avoir une couleur jaunâtre. Il s’agit d’une affection cutanée courante qui est similaire à l’eczéma et survient parfois chez les patients atteints d’ eczéma .
Pour utiliser l’huile d’olive pour aider à traiter la dermatite séborrhéique, vous pouvez mélanger une cuillère à soupe d’huile d’olive avec quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé, masser l’huile d’olive dans votre cuir chevelu et laver après une heure.
Masques capillaires à l’huile d’olive
L’huile d’olive a des propriétés hydratantes et revitalisantes et il existe de nombreuses façons de fabriquer des masques capillaires nourrissants à l’huile d’olive. Voici quelques recettes pour fabriquer vos propres produits de soins capillaires à l’huile d’olive.
Masque capillaire à l’huile d’olive, à l’avocat et au miel
Pour réaliser ce masque capillaire nourrissant à l’huile d’olive, vous devrez procéder comme suit:
- Écraser 1/2 avocat et bien mélanger avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge et une cuillère à café de miel.
- Ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée.
- Appliquez l’huile d’olive sur vos cheveux, mettez vos cheveux dans un bonnet de douche et enveloppez-les dans une serviette.
- Laissez l’huile d’olive dans vos cheveux pendant 30 minutes pour conditionner vos cheveux.
- Rincez à l’eau tiède et lavez vos cheveux avec un shampooing.
Masque capillaire à l’huile d’olive et à l’huile de noix de coco
L’huile de coco est extrêmement bénéfique pour vos cheveux et le mélanger avec de l’huile d’olive crée une excellente combinaison avec de nombreux avantages pour vos cheveux et votre cuir chevelu. Pour faire un masque capillaire nourrissant à l’huile d’olive et de noix de coco, vous devrez faire ceci:
- Mélanger 2 parties d’huile de noix de coco avec une partie d’huile d’olive.
- Massez le mélange de noix de coco et d’huile d’olive dans vos cheveux, en vous assurant d’enrober tous les brins de la racine aux pointes.
- Mettez vos cheveux dans un bonnet de douche et laissez le mélange d’huile d’olive et d’huile de coco dans vos cheveux au moins 30 minutes pour hydrater votre cuir chevelu et revitaliser vos cheveux.
- Laver l’huile et coiffer comme d’habitude.
Vous pouvez trouver d’autres idées pour nourrir les masques capillaires dans mon article sur les 12 meilleurs traitements naturels pour les cheveux ternes .
L’huile d’olive pour les soins de la peau
Les bienfaits de l’huile d’olive ne sont pas seulement pour les cheveux. L’huile d’olive peut également profiter à votre peau et vous pouvez l’utiliser dans le cadre de votre régime global de soins de la peau.
Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’huile d’olive pour hydrater et protéger votre peau. Par exemple:
Massez une petite quantité d’huile d’olive sur votre peau avant de vous raser pour vous protéger des brûlures de rasoir . Cela peut remplacer la mousse ou le gel à raser.
Ajoutez 5 cuillères à soupe d’huile d’olive à votre bain pour nourrir et hydrater votre peau et lui donner une belle apparence.
Après avoir terminé votre douche , mais avant de vous sécher avec une serviette, frottez une couche d’huile d’olive sur toute la peau pour l’hydrater.
Tamponnez quelques gouttes d’huile d’olive sur une boule de coton pour enlever le maquillage et rincez votre visage à l’eau.
Frottez quelques gouttes d’huile d’olive sur chaque ongle pour aider à nourrir et renforcer les ongles.
Rajeunissez votre peau en utilisant cette méthode de nettoyage à l’huile.
Lisez mes autres articles connexes:
1. Sept raisons de consommer de l’huile d’olive chaque jour
2. 8 façons ingénieuses d’utiliser l’huile de noix de coco sur vos cheveux
3. L’huile d’arbre à thé pour les cheveux et le cuir chevelu – Le guide complet
4. Comment faire pousser vos cheveux plus rapidement : Les meilleurs moyens naturels
