Aperçu
Qu’est-ce que le mal-être ?
Le malaise, c’est quand vous ne vous sentez généralement pas bien. C’est quelque part entre se sentir en bonne santé et malade. Vous ne vous sentez pas assez bien pour dire que vous êtes en bonne santé, mais vous ne présentez pas de symptômes ou ne vous sentez pas suffisamment malade pour dire que vous souffrez d’une maladie.
Pratiquement tout le monde éprouve un malaise à un moment ou à un autre de sa vie. Mais c’est généralement dû à des conditions ou à des problèmes mineurs. C’est souvent vague ou difficile à décrire. Ce n’est généralement pas grave lorsque cela se produit tout seul et ce n’est pas quelque chose que vous rencontrez fréquemment.
Les personnes souffrant de malaise peuvent décrire leurs sentiments :
- Inconfort
- Malade, malade ou mal
- Pas génial ou pas bien
- Hors ou décoloré
- Fatigué
- Inquiet
- Faible
Comment prononcer malaise
Malaise se prononce « muh-LAYZ ». Il vient du français et se traduit grossièrement par « inconfort ».
Causes possibles
Qu’est-ce qui peut provoquer un mal-être ?
Le malaise est généralement non spécifique, ce qui signifie qu’il peut survenir dans de nombreuses conditions médicales. Cela peut survenir comme un symptôme précoce avant que des symptômes plus visibles n’apparaissent. Mais le mal-être peut aussi survenir seul ou à tout moment au cours d’une maladie. Les conditions qui peuvent en être la cause comprennent (sans s’y limiter) les suivantes :
- Maladies auto-immunes et conditions inflammatoires: Un malaise peut survenir dans des conditions liées à l’inflammation, comme la fibromyalgie et la polyarthrite rhumatoïde.
- Troubles sanguins : ceux-ci incluent des affections comme l’anémie.
- Conditions du tube digestif: Ce sont des troubles du ventre de toutes sortes, notamment ceux qui provoquent des nausées et des vomissements.
- Troubles de la céphalée: Vous pouvez ressentir un malaise comme symptôme de migraines (avant l’apparition des principaux symptômes) ou de conditions similaires.
- Maladies cardiaques: De nombreuses maladies cardiaques, comme les arythmies, peuvent provoquer des malaises. Dans de rares cas, cela peut également être le symptôme de maladies graves, comme des crises cardiaques silencieuses.
- Infections: Cela inclut les infections bactériennes comme l’angine streptococcique ou les otites. Cela peut également se produire en cas d’infections virales, comme la grippe ou le COVID-19.
- Médicaments: Le malaise peut être un effet secondaire des médicaments sur ordonnance et des médicaments non médicaux.
- Conditions métaboliques: Vous pourriez ressentir des malaises en cas d’hyperglycémie ou d’hypoglycémie.
- Problèmes de santé mentale: Les problèmes de santé mentale courants comme l’anxiété et la dépression peuvent provoquer de vagues symptômes comme un malaise.
- Convulsions : celles-ci peuvent être isolées ou survenir à cause de l’épilepsie.
- Conditions liées au sommeil: Les exemples incluent la privation de sommeil ou l’apnée du sommeil.
Malaise post-effort
Il existe une forme de mal-être spécifique à une maladie. Le malaise post-effort est un symptôme clé du syndrome de fatigue chronique (encéphalomyélite myalgique).
« Post-effort » signifie que cela se produit après que vous ayez augmenté la force ou l’endurance de votre corps. Cela ne fait pas nécessairement référence à un exercice ou à une activité intense. Pour certaines personnes, cela peut survenir après des activités simples, comme prendre une douche ou se promener. Et même des activités mentalement éprouvantes peuvent le déclencher.
Le malaise post-effort ne se résume pas à une simple sensation de fatigue ou d’épuisement. Les personnes qui en souffrent peuvent se retrouver alitées ou gravement affaiblies pendant des jours. Et les personnes qui en ont déjà souffert s’efforcent souvent d’éviter d’en souffrir à nouveau, soit en prenant leurs propres mesures, soit en évitant les activités dont elles craignent qu’elles pourraient en être la cause.
Le malaise implique-t-il d’autres symptômes ?
Il existe quelques symptômes qui accompagnent généralement le malaise. Lorsque cela se produit en combinaison avec eux, vous devez prendre rendez-vous pour en parler avec un professionnel de la santé. Ils comprennent :
- Brouillard cérébral
- Se sentir étourdi ou étourdi
- Fatigue
- Fièvre
- Maux de tête
- Léthargie
- Nausées et vomissements
- Évanouissement (syncope)
- Vertige
Soins et traitement
Comment traite-t-on le mal-être ?
Il n’existe aucun moyen de traiter directement le malaise. Au lieu de cela, les traitements se concentrent sur la cause. Mais dans certains cas, les prestataires de soins ne parviennent pas à trouver la cause. Dans ces cas-là, le malaise n’est pas traitable. Votre médecin est la meilleure source d’informations pour savoir si votre malaise est traitable. Ils peuvent également vous en dire plus sur les options de traitement possibles.
Peut-on prévenir les malaises ?
Les experts ne savent pas exactement comment et pourquoi le malaise se produit, et cela se produit souvent de manière imprévisible. Cela signifie que ce n’est pas évitable.
Quand appeler le médecin
Quand un malaise doit-il être traité par un médecin ou un professionnel de la santé ?
Vous devriez consulter un médecin si vous en souffrez souvent, surtout lorsqu’il implique d’autres symptômes.
Bien que cela ne soit pas courant, un malaise peut également survenir en tant que symptôme de conditions dangereuses, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Si vous pensez en souffrir ou si vous présentez d’autres symptômes de ces affections, vous devez immédiatement consulter un médecin. Appelez immédiatement le 911 (ou le numéro de votre service d’urgence local).
Un message de Gesundmd
Vous ne vous sentez pas malade, mais vous ne vous sentez pas bien non plus. Vous vous sentez juste un peu mal, d’une manière difficile à exprimer. Lorsque vous pouvez à peine décrire ce que vous vivez, l’idée d’essayer de parler à un professionnel de la santé peut sembler intimidante. Mais la médecine moderne reconnaît le malaise comme un symptôme commun à de nombreuses pathologies.
Si vous ressentez un malaise à plusieurs reprises, surtout lorsqu’il s’accompagne d’autres symptômes, c’est une bonne idée d’en parler à un professionnel de la santé. Ils connaissent les questions à poser et peuvent vous aider à en apprendre davantage sur ce que vous vivez.
