Engourdissement des mains : causes et traitement

Qu’est-ce que l’engourdissement des mains ?

L’engourdissement des mains est une sensation irrégulière qui peut être le symptôme de nombreuses affections différentes. Un autre nom pour cela est la paresthésie. Vous pouvez également ressentir des picotements et un engourdissement dans vos mains, ce que vous pourriez appeler des « fourmillements ».

Quelles sont les causes les plus courantes d’engourdissement des mains ?

L’engourdissement des mains peut être le symptôme de nombreuses causes, allant de problèmes médicaux légers et temporaires à des problèmes médicaux graves. La cause la plus fréquente est une lésion ou une compression des nerfs de votre main. Peut-être avez-vous dormi trop longtemps dans une position ou vous êtes-vous appuyé trop longtemps sur vos coudes. Peut-être avez-vous une grosseur ou une bosse qui exerce une pression sur vos nerfs.

D’autres causes d’engourdissement des mains dues à des problèmes nerveux comprennent :

• Lésions nerveuses dans les mains, les bras ou le cou.
• Une hernie discale qui exerce une pression sur vos nerfs spinaux.
• Pression nerveuse causée par des tumeurs, une infection ou une hypertrophie des vaisseaux sanguins.
• Syndrome du canal carpien, une affection courante qui affecte les nerfs de votre poignet. Cela se produit souvent lorsque les gens utilisent leurs mains et leurs poignets pour effectuer des mouvements répétitifs au travail.
• Compression du nerf ulnaire en se penchant ou en s’appuyant trop longtemps sur les coudes.

Vos mains peuvent devenir engourdies à cause d’autres maladies, notamment :

• Zona.
• Infection à l’herpès.
• Mauvaise circulation due au diabète.
• Accident vasculaire cérébral.
• Migraines.
• Thyroïde sous-active.
• Le syndrome de Raynaud.
• Vascularite.
• La maladie de Lyme.
• Sclérose en plaques (SEP).

D’autres causes peuvent inclure :

• Morsures d’animaux ou d’insectes.
• Certains médicaments.
• Manque de vitamine B12.
• Niveaux anormaux de calcium, de potassium ou de sodium.
• Consommation excessive d’alcool.

Quels tests votre médecin effectuera-t-il pour déterminer la cause de votre engourdissement des mains ?

Votre médecin commencera votre examen en prenant en compte vos antécédents médicaux pour savoir depuis combien de temps vos mains sont engourdies et d’autres symptômes possibles.

Ils peuvent effectuer plusieurs tests pour déterminer la cause, notamment :

• Formule sanguine.
• Tests de la fonction thyroïdienne.
• Tests pour les niveaux de vitamines.
• Rapports de toxicologie (tests qui mesurent les substances présentes dans votre système).
• Tests de vos niveaux d’électrolytes.

Votre prestataire effectue des tests pour exclure les causes graves telles que les tumeurs et les accidents vasculaires cérébraux. Ceux-ci incluent :

• Tomodensitométries (tomodensitométrie) de votre tête et de votre colonne vertébrale.
• IRM (imagerie par résonance magnétique) de votre tête et de votre colonne vertébrale.
• Échographie des vaisseaux du cou.
• Rayons X.
• Angiographie pour détecter la congestion à l’intérieur de vos vaisseaux sanguins.
• Ponction lombaire pour rechercher des troubles du système nerveux.
• Électromyographie (EMG) pour vérifier le fonctionnement et la santé de vos nerfs.

Une fois que votre médecin aura déterminé la cause de votre engourdissement des mains, il discutera avec vous de la meilleure façon de traiter l’affection sous-jacente de ce symptôme.

Comment traite-t-on l’engourdissement des mains ?

Le traitement de l’engourdissement des mains dépendra de sa cause.

Par exemple, si un médicament provoque un engourdissement de vos mains, votre prestataire pourra peut-être le remplacer par un autre type de médicament. Ou, si vous avez quelque chose qui peut être arrêté avec des médicaments, comme une infection, votre médecin vous le prescrira.

Si vous souffrez d’une carence en vitamines ou en minéraux, votre prestataire peut vous suggérer de modifier les aliments que vous consommez et/ou de prendre un certain type de supplément.

Certains traitements peuvent être des interventions chirurgicales. Vous pourriez avoir besoin d’une intervention si vous avez une tumeur, un problème de dos ou un syndrome du canal carpien.

Votre médecin peut vous suggérer de consulter d’autres spécialistes de la santé pour un traitement, comme ceux qui pratiquent la neurologie, la rhumatologie, la chirurgie ou la gestion de la douleur.

Que puis-je faire à la maison pour traiter les mains engourdies ?

Vous pourrez peut-être utiliser certains remèdes maison pour traiter l’engourdissement des mains, notamment :

• Prendre des analgésiques en vente libre (OTC), comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène.
• Portez des attelles sur vos mains comme recommandé.
• Utiliser une thérapie par la chaleur ou le froid.
• Reposez vos mains si vous les utilisez pour des tâches répétées.
• Faire des exercices qui aident vos mains à devenir plus fortes.

Quels sont les complications possibles ou les risques liés au fait de ne pas traiter les mains engourdies ?

Si vos mains sont engourdies à cause de quelque chose de mineur ou temporaire, vous n’aurez peut-être aucune complication. Si vos mains sont engourdies pour une raison plus grave, vous aurez besoin d’un traitement pour la cause sous-jacente.

Peut-on prévenir l’engourdissement des mains ?

Vous pourrez peut-être prévenir l’engourdissement de vos mains dû à certaines causes. Tu peux:

• Faites de votre mieux pour gérer les maladies chroniques, comme le diabète ou l’hypertension artérielle.
• Faites des pauses si vous utilisez vos mains pour des tâches répétées.
• Passez régulièrement des examens et des tests médicaux.

Quand l’engourdissement des mains doit-il être traité par un professionnel de la santé ?

Vous vous demandez peut-être quand vous devriez vous inquiéter de l’engourdissement des mains. Si l’engourdissement de vos mains dure plus de quelques heures, ou si vous remarquez qu’il va et vient, vous devez consulter rapidement un médecin. Cela pourrait être le signe d’un problème médical grave.

Il est particulièrement important de consulter un médecin si vos mains sont engourdies et si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Engourdissement dans d’autres parties de votre corps.
• Paralysie.
• Confusion.
• Vertiges.
• Discours trouble.
• Perte de contrôle des intestins et/ou de la vessie.
• Éruption cutanée.