Que sont les os ?
Les os constituent la principale forme de soutien structurel de votre corps. Ils sont constitués de tissus durs et résistants qui donnent sa forme à votre corps et vous aident à bouger.
Vos os sont comme la charpente sous les murs de votre maison. Si vous avez déjà regardé une émission de rénovation domiciliaire et vu la structure interne d’une maison, c’est ce que sont vos os. Ce sont les supports et les poutres qui maintiennent votre corps fort et stable.
Vos os sont des tissus vivants comme toute autre partie de votre corps. Cela n’en a peut-être pas l’air. Mais ils grandissent, changent et se remodèlent constamment.
Consultez un professionnel de la santé si vous ressentez des douleurs osseuses. Rendez-vous aux urgences si vous subissez un traumatisme ou si vous pensez avoir un os cassé.
Fonction
Que font-ils ?
Vos os soutiennent votre corps. Ils maintiennent votre corps stable lorsque vous ne bougez pas. Et ils vous aident à bouger lorsque vous êtes actif.
Les os sécurisent et soutiennent de nombreux tissus importants dans tout votre corps. Pensez à nouveau aux murs de votre maison. Au lieu de maintenir les cloisons sèches, la plomberie et le câblage en place, vos os sont connectés à de nombreux tissus. Les exemples incluent :
- Muscles
- Nerfs
- Tendons
- Ligaments
Certains os protègent vos organes internes. Par exemple, votre crâne protège votre cerveau. Et votre cage thoracique protège votre cœur, vos poumons et d’autres organes proches de votre poitrine.
Les os contiennent et protègent votre moelle osseuse. La moelle osseuse est un tissu adipeux mou qui produit des cellules importantes, comme :
- Globules rouges
- Globules blancs
- Plaquettes
Anatomie
Combien d’os y a-t-il dans le corps humain ?
Les adultes ont entre 206 et 213 os. Les bébés naissent généralement avec 270 os qui grandissent ensemble et fusionnent dans leur squelette adulte.
Il pourrait être surprenant d’apprendre que certaines personnes ont plus d’os que d’autres. La gamme vient des différences dans les squelettes des gens. Certaines personnes ont un nombre de côtes différent. Ou encore, vous pourriez avoir moins d’os dans votre colonne vertébrale que d’habitude.
Les prestataires de soins de santé divisent vos os en deux groupes principaux :
- Votre squelette axial :Cela fait référence aux 80 os de la tête, du cou, du dos, de la poitrine et du bassin.
- Votre squelette appendiculaire :Ce sont tous les autres os qui s’attachent à votre squelette axial. Les os de vos épaules, de vos bras et de vos jambes en font partie.
Types d’os
Les prestataires de soins de santé classent les os en fonction de leur forme et de leur taille.
Os longs
Les os longs sont exactement ce à quoi ils ressemblent. Ce sont les os les plus longs de votre corps. Ils se trouvent principalement dans vos bras et vos jambes. Voici des exemples d’os longs :
- Os de la cuisse
- Os du haut du bras
- Os du tibia et du mollet
Os courts
Les os courts sont plus fins et plus faibles que les os longs. Ils comprennent :
- Quelques os dans tes mains
- Quelques os dans tes poignets
- Les os de vos chevilles et de vos pieds
Os plats
Les os plats sont plus larges et moins ronds que les autres os. Voici quelques exemples :
- Les plaques qui composent ton crâne
- Vos omoplates
- Votre sternum
Os sésamoïdes
Les sésamoïdes sont de petits os incrustés dans des tendons ou des muscles. Ils se trouvent généralement près des articulations. Voici quelques exemples :
- Vos rotules
- Os sésamoïdes dans vos mains
- Les petits os de votre oreille moyenne
Os irréguliers
Ce sont des os qui ne rentrent dans aucune autre catégorie. Ils peuvent avoir une forme ou une structure qui ne correspond à aucun autre type d’os. Certains os irréguliers comprennent les suivants :
- Os de la colonne vertébrale
- Os dans votre bassin
- L’os hyoïde de votre cou
- Votre coccyx
De quoi sont-ils faits ?
Les os sont constitués de cellules et de protéines. Ils comportent deux couches principales :
- Lecortex (os compact)est la couche externe dure et dure. C’est la coquille épaisse que l’on voit sur la plupart des illustrations ou photos d’os.
- Os spongieux (os spongieux)est à l’intérieur du cortex. C’est beaucoup moins dense et plus flexible. C’est là que la moelle osseuse est fabriquée et stockée.
Vos os remplacent leurs propres cellules tout au long de votre vie. Des cellules spéciales appelées ostéoblastes et ostéoclastes se développent et remplacent automatiquement votre tissu osseux. Les ostéoblastes forment un nouveau tissu osseux. Les ostéoclastes décomposent le vieux tissu osseux pour laisser la place à de nouveaux tissus plus sains pour le remplacer.
Le périoste recouvre la plupart de vos os. C’est un réseau de vaisseaux sanguins et de nerfs qui les entoure. Cela leur donne du sang frais et leur capacité à ressentir.
Conditions et troubles
Quelles sont les affections et troubles courants qui affectent les os ?
Les fractures et l’ostéoporose sont les problèmes osseux les plus courants.
Une fracture est le nom médical d’un os cassé. N’importe quel os peut se briser. C’est plus fréquent dans les os plus petits et plus faibles. Briser des os plus solides peut survenir lors d’un traumatisme grave comme un accident de voiture. Rendez-vous aux urgences si vous pensez avoir un type de fracture, quel que soit l’os cassé.
L’ostéoporose affaiblit vos os. Cela les rend plus susceptibles de se briser soudainement. Beaucoup de gens ne savent pas qu’ils souffrent d’ostéoporose jusqu’à ce qu’elle provoque une fracture. Il n’y a généralement pas de symptômes évidents. Parlez à un professionnel de la santé d’un test de densité osseuse. Surtout si vous avez plus de 65 ans ou si vous savez que l’ostéoporose est présente dans votre famille.
Questions courantes supplémentaires
L’os le plus long et le plus solide du corps ?
Votre fémur est l’os le plus long et le plus gros de votre corps. Son nom médical est le fémur. Les fémurs de la plupart des adultes mesurent environ 18 pouces de long. Cela fait environ 46 centimètres.
Le fémur est aussi l’os le plus solide. Il peut supporter jusqu’à 30 fois votre poids corporel.
Le plus petit os
Les trois osselets de votre oreille sont les plus petits os du corps. Ces petits os sont importants pour votre audition. Ils transportent les vibrations sonores jusqu’à votre oreille interne. Le marteau (malleus), l’enclume (enclume) et l’étrier (étrier) mesurent tous moins d’un pouce (2,54 cm) de long. L’étrier est le plus petit. Il mesure généralement un dixième de pouce de long (3,5 mm).
Un message de Gesundmd
Que vous passiez une journée de farniente à la maison ou que vous vous entraîniez pour un semi-marathon, vos os soutiennent votre corps. Ils vous aident à bouger. Ou restez assis sur le canapé. Tous les os de votre corps sont importants. Des petits os de votre oreille aux os longs de vos jambes.
Tout ce que vous faites pour maintenir votre santé globale contribuera à garder vos os forts et sains. Parlez à un professionnel de la santé d’un test de densité osseuse si vous avez plus de 65 ans ou si vous avez des antécédents familiaux d’ostéoporose.
