Rhinite de grossesse : causes, congestion et options de traitement

Qu’est-ce que la rhinite de grossesse ?

La rhinite de grossesse est une congestion nasale (nez bouché ou bouché) ou d’autres symptômes nasaux qui surviennent vers la fin de la grossesse et durent au moins six semaines. La plupart des gens parlent de fringales et de brûlures d’estomac, mais personne ne vous prévient que vous pourriez passer les derniers mois de votre grossesse avec l’impression d’avoir constamment un rhume. Heureusement, votre nez bouché devrait s’améliorer dans les deux semaines suivant l’accouchement.

La rhinite de grossesse est-elle la même chose qu’un rhume ?

Non, la rhinite de grossesse n’est pas causée par un rhume, une allergie ou une infection des sinus.

Quels sont les symptômes de la rhinite de grossesse ?

Le principal symptôme de la rhinite de grossesse est un nez bouché. Les autres symptômes incluent :

• Nez qui coule.
• Gonflement nasal.
• Éternuements.
• Écoulement postnasal.
• Perte de l’odorat (anosmie).
• Difficulté à dormir (la congestion est généralement pire la nuit).

Quelles sont les causes de la rhinite de grossesse ?

Comme la plupart des autres inconforts pendant la grossesse, les hormones sont responsables du nez bouché pendant que vous attendez. Votre nez possède des récepteurs – des protéines qui répondent aux signaux de votre corps – qui détectent les hormones comme les œstrogènes. Les experts ne savent pas exactement pourquoi cela se produit, mais chez certaines personnes, des niveaux plus élevés d’hormones provoquent une réaction des récepteurs en élargissant les vaisseaux sanguins du nez et en créant du mucus. Cela peut le bloquer et rendre la respiration difficile.

Comment diagnostique-t-on la rhinite de grossesse ?

Les prestataires de soins diagnostiquent la rhinite de grossesse si :

• Vous avez le nez bouché ou qui coule depuis plusieurs semaines pendant la grossesse.
• Vous n’avez pas d’allergies.
• Vous n’êtes pas malade d’un rhume ou d’une infection des sinus.

Comment traiter la rhinite de grossesse ?

Les traitements que votre médecin pourrait recommander pour la rhinite gravidique comprennent :

1. Sprays nasaux corticostéroïdes (Flonase®, Nasacort®).
2. Irrigation nasale (rinces nasales salines).Vous les utilisez avec un pot neti ou une bouteille de rinçage.
3. Sprays décongestionnants (oxymétazoline, Afrin®, Sinex®).Ceux-ci sont généralement considérés comme sans danger pendant la grossesse, mais leur utilisation pendant plus de quelques jours peut provoquer un effet rebond. C’est à ce moment-là que vous devenez plus congestionné lorsque vous arrêtez d’utiliser le spray et que vous devenez dépendant de son utilisation pour garder votre nez dégagé. La congestion des rebonds continue même après la livraison.

Demandez à votre prestataire avant d’utiliser des décongestionnants oraux (Sudafed®, Nexafed®) pendant la grossesse. Certaines études ont montré qu’ils peuvent être nocifs pour le fœtus, notamment au cours du premier trimestre.N’utilisez pas de décongestionnants oraux si vous souffrez d’hypertension artérielle.

Quelles sont les autres façons de débloquer vos sinus pendant la grossesse ?

Voici d’autres moyens par lesquels vous pouvez contribuer à réduire la congestion :

• Faire de l’exercice. La circulation sanguine aide à réduire le gonflement des vaisseaux sanguins. Renseignez-vous auprès de votre prestataire sur la quantité d’exercice sécuritaire pendant la grossesse.
• Boire beaucoup d’eau.
• Dormir légèrement debout.

Combien de temps dure la rhinite de grossesse ?

La rhinite de grossesse peut durer quelques semaines ou jusqu’à l’accouchement. Pour la plupart des gens, cela disparaît quelques jours à deux semaines après l’accouchement.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Si un nez bouché ou qui coule a un impact sur votre vie quotidienne, parlez-en à votre prestataire de soins de grossesse. Ils peuvent s’assurer qu’il n’y a pas d’autre cause à votre congestion (comme des allergies) et vous donner des suggestions sur les moyens de vous dégager le nez.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

Il peut être utile de demander à un fournisseur :

• S’agit-il d’une rhinite de grossesse ou d’autre chose qui provoque ma congestion ?
• Existe-t-il des traitements qui pourraient être utiles ?
• Quels médicaments peut-on prendre sans danger pendant la grossesse ?
• Quand dois-je vous contacter ?

Puis-je utiliser des sprays nasaux pendant la grossesse ?

La plupart des sprays nasaux peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse. Les sprays de corticostéroïdes (comme Flonase et Nasacort) et les sprays salins peuvent apporter un soulagement. Soyez prudent avec les sprays décongestionnants contenant l’ingrédient oxymétazoline. Ils peuvent provoquer une congestion de rebond, ce qui rend difficile l’arrêt de leur utilisation.