Quels sont les symptômes du norovirus et combien de temps durent-ils ?

Le norovirus, une maladie de l’estomac extrêmement contagieuse, fait son chemin aux États-Unis et dans d’autres régions du monde. Cela peut entraîner une gastro-entérite (grippe intestinale), provoquant des symptômes tels que des vomissements, des nausées, des douleurs à l’estomac et de la diarrhée.

Au 28 février, le taux moyen de positivité des tests de norovirus était d’environ 17 %, soit plus élevé que le pic de la saison dernière, qui était d’environ 15 % en mars 2022, selon les données des Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).Des États comme la Californie, le Michigan et la Virginie connaissent particulièrement des cas d’épidémies de norovirus.

Sara Mirza, PhD, MPH, épidémiologiste au CDC, a déclaré que les cas de norovirus cette année se situent toujours dans une fourchette normale. “Nous constatons généralement une augmentation des cas à cette période de l’année dans tout le pays, il n’est donc pas inhabituel de voir cela. Cela correspond vraiment à ce à quoi nous nous attendons normalement pour la saison des norovirus”, a-t-elle déclaré à Gesundmd.

Elle a déclaré que les cas de norovirus pourraient sembler plus élevés cette saison que la précédente, car moins de personnes suivent les protocoles de sécurité liés au COVID-19.

“Nous n’avons pas vu autant de cas parce que les gens se lavaient les mains, étaient à la maison et étaient moins susceptibles d’aller au restaurant et de tenir de grands rassemblements”, a déclaré Mirza. “Avec la réouverture des choses et le retour des gens, nous revenons à ce que nous voyions avant la pandémie, c’est-à-dire une augmentation des cas de norovirus à cette période de l’année.”

Comment le norovirus se propage-t-il ?

Le norovirus est très contagieux. Vous pouvez contracter le norovirus en partageant de la nourriture ou en prenant soin d’une personne infectée, même si elle ne présente aucun symptôme. Ou vous pouvez l’attraper en mangeant des aliments ou en buvant des liquides contaminés par le virus.

La plupart des épidémies de norovirus surviennent dans les établissements de restauration, tels que les restaurants, les cafétérias scolaires et les bateaux de croisière. Les aliments prêts à consommer, qu’ils soient crus ou cuits, peuvent être contaminés si un travailleur infecté les touche avant de les servir.

Shanthi Kappagoda, MD, médecin certifié en maladies infectieuses à Stanford Health Care, a déclaré à Gesundmd dans un e-mail que les huîtres, les fruits frais, les légumes-feuilles, les jus non pasteurisés et parfois l’eau sont le plus souvent liés aux épidémies de norovirus.

Vous pouvez également être infecté en touchant des surfaces contaminées comme des caddies et des poignées de porte. “Les particules de norovirus peuvent rester viables sur une surface telle qu’un comptoir pendant cinq à 12 jours”, a déclaré Kappagoda.

Combien de temps dure le norovirus ?

Les symptômes courants du norovirus comprennent des nausées, des vomissements, des douleurs à l’estomac, de la diarrhée, des courbatures, des maux de tête et une légère fièvre. Une personne développe généralement certains de ces symptômes 12 à 48 heures après avoir été exposée au virus.

Certaines personnes peuvent ne présenter aucun signe ou symptôme, mais elles peuvent quand même être contagieuses.

En règle générale, les gens sont considérés comme contagieux environ 24 heures après leur première exposition et jusqu’à deux semaines après leur guérison, a déclaré Kappagoda. Cependant, ils sont les plus contagieux dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes.

La plupart des gens se rétablissent en un à trois jours, selon le CDC.Mirza a déclaré que la maladie pourrait durer plus longtemps chez les personnes immunodéprimées ou souffrant d’autres problèmes de santé sous-jacents.

Que devez-vous faire si vous avez un norovirus ?

Si vous avez une infection à norovirus, buvez beaucoup de liquides pour remplacer les liquides perdus à cause des vomissements et de la diarrhée et pour prévenir la déshydratation. “La déshydratation est quelque chose que nous voulons éviter car une déshydratation grave peut nécessiter une hospitalisation pour un traitement avec des liquides”, a déclaré Mirza.

Les gens doivent surveiller les signes de déshydratation sévère, notamment la bouche sèche, la sensation de soif, les urines foncées/concentrées et les étourdissements. Les jeunes enfants déshydratés peuvent pleurer fréquemment mais n’ont pas de larmes. 

Si vous soupçonnez des symptômes de déshydratation sévère, contactez votre médecin, a déclaré Mirza.

Au-delà de rester hydraté, Kappagoda a déclaré que la maladie peut généralement être gérée à la maison avec du repos et une alimentation fade, comme du riz, des pommes de terre bouillies, des craquelins, des bananes et des soupes claires.

Il n’existe aucun médicament antiviral ou antibiotique sûr et efficace pour traiter l’infection à norovirus, car ces types de médicaments combattent les bactéries et non les virus. “Les antibiotiques ne sont pas utiles contre les norovirus et peuvent eux-mêmes provoquer la diarrhée”, a déclaré Kappagoda.

Pouvez-vous tester le norovirus ?

Il existe certains tests PCR sur les selles qui peuvent détecter le norovirus, mais ils doivent être effectués par un prestataire de soins de santé, a déclaré Kappagoda. Il n’y a pas de tests à domicile disponibles.

S’il y a une épidémie de norovirus en cours et qu’une personne développe des symptômes typiques du norovirus, les prestataires de soins de santé ont tendance à poser un diagnostic présomptif plutôt que d’effectuer un test. C’est « parce que les tests sont coûteux et que, généralement, le patient se sentira probablement déjà mieux au moment où les résultats du test seront disponibles », a ajouté Kappagoda.

Comment pouvez-vous vous protéger contre le norovirus ?

La meilleure façon de prévenir une infection à norovirus est de se laver fréquemment les mains avec de l’eau et du savon, en particulier après être allé aux toilettes, avoir changé la couche d’un enfant, avoir manipulé des surfaces fréquemment touchées et avant de manger ou de préparer des aliments, a déclaré Mirza.

Le CDC recommande également de bien laver les fruits et légumes et de cuire les fruits de mer crus comme les huîtres et les crustacés avant de les consommer. Les gens devraient également éviter de préparer ou de cuisiner des repas pour les autres lorsqu’ils sont malades et pendant au moins deux à trois jours après leur rétablissement.

Vous pouvez également nettoyer et désinfecter les surfaces contaminées avec une solution d’eau de Javel ou d’autres désinfectants enregistrés comme efficaces contre les norovirus par l’Environmental Protection Agency (EPA) et laver les vêtements, couvertures et autres draps contaminés pour vous protéger et empêcher la propagation du norovirus.

Ce que cela signifie pour vous
Si vous avez un norovirus, vous pouvez ressentir des vomissements, de la diarrhée et des douleurs à l’estomac. Cependant, la maladie dure généralement entre un et trois jours. Si vous présentez des symptômes de déshydratation sévère, contactez un professionnel de la santé.