N’ignorez pas ces premiers signes d’arthrite des doigts

Des articulations douloureuses et enflées dans vos doigts peuvent être le signe d’une arthrite précoce, un défi courant qui peut avoir un impact sur les activités quotidiennes. Reconnaître les symptômes et comprendre les options de traitement sont des étapes cruciales pour maintenir la santé et la mobilité des articulations.

Types d’arthrite des doigts

Il existe trois types d’arthrite qui affectent généralement les doigts :

• Arthrose : L’arthrose, également appelée arthrite d’usure, est le type d’arthrite des doigts le plus courant. L’arthrose provoque l’usure du cartilage normal. Cela expose les os nus à l’intérieur des articulations. Les articulations de la main les plus fréquemment touchées sont les articulations du milieu et du bout du doigt (les articulations PIP et DIP) ainsi que l’articulation à la base du pouce.
• Polyarthrite rhumatoïde: La polyarthrite rhumatoïde provoque un autre type de destruction des articulations. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui touche tout le corps. Cela amène le système immunitaire à attaquer les tissus mous entourant les articulations. Les articulations de la main les plus fréquemment touchées sont les articulations situées à la base des doigts (les articulations MCP).
• Goutte : La goutte est une maladie qui survient lorsque des cristaux se développent dans les articulations. Ces cristaux peuvent se former dans une ou plusieurs articulations lorsqu’il y a trop d’une substance appelée acide urique dans le corps. Bien que le gros orteil soit la partie du corps la plus fréquemment touchée, la goutte peut également se développer dans les articulations des doigts.

Dans de rares cas, des affections comme le lupus et d’autres types d’arthrite peuvent également causer des problèmes aux doigts.

Symptômes à surveiller

Les symptômes de l’arthrite des doigts comprennent :

• Douleurs articulaires
• Gonflement
• Rigidité
• Perte de mouvement

L’arthrose provoque souvent également des bosses ou des nodules autour des jointures des doigts.Ces bosses comprennent les nœuds d’Heberden lorsqu’ils se forment autour de l’articulation la plus proche du bout du doigt, ou les nœuds de Bouchard lorsqu’ils se forment autour de l’articulation médiane.

Ces bosses sont en réalité des éperons osseux autour des articulations. Ils peuvent rendre les articulations élargies, enflées et raides.Les personnes souffrant d’une hypertrophie des articulations due à l’arthrose se plaignent souvent que leurs bagues ne s’ajustent pas ou ne peuvent pas être retirées.

La polyarthrite rhumatoïde provoque souvent des symptômes similaires. Cependant, la polyarthrite rhumatoïde peut en réalité provoquer des déformations des mains. L’inflammation des articulations peut provoquer une torsion des articulations des doigts et leur éloignement du pouce.

Quelles sont les causes de l’arthrite des doigts ?

Une articulation est la partie de votre corps où deux os se rejoignent. Les os sont rembourrés par du cartilage, ce qui permet un mouvement fluide entre les os adjacents. Lorsque le cartilage est endommagé, l’arthrite se développe.

Lorsque vos doigts ne peuvent pas se plier et bouger normalement, les activités quotidiennes deviennent difficiles.

Pouvez-vous prévenir l’arthrite des articulations de vos doigts ?
Vous ne pourrez peut-être pas prévenir l’arthrite, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire votre risque. Par exemple, vous pouvez prendre des mesures pour éviter de vous blesser aux articulations et faire régulièrement des exercices des mains pour vous aider à maintenir votre flexibilité. Éviter de fumer peut également réduire votre risque.

Traitements et gestion efficaces

Le traitement de l’arthrite des doigts dépend de la cause sous-jacente. Le traitement se concentre sur la gestion des symptômes ainsi que sur le maintien et l’amélioration de la fonction.

Les options de traitement comprennent :

• Médicaments anti-inflammatoires:Ceux-ci sont souvent recommandés pour traiter la douleur liée à l’arthrite des doigts. Ils aident à réduire l’inflammation et l’enflure autour des articulations. Vérifiez toujours auprès de votre professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau médicament, même en vente libre.
• Suppléments articulaires :Ceux-ci sont constitués de glucosamine et de chondroïtine, qui sont des éléments constitutifs majeurs du cartilage normal. Ces suppléments sont très sûrs à utiliser. Bien que le soutien clinique soit limité, de nombreuses personnes le trouvent utile.
• Injections de cortisone:La cortisone est un puissant stéroïde anti-inflammatoire et peut être utile dans des applications limitées sur la main. Même s’il n’est pas bon de recevoir des injections fréquentes de cortisone, une injection occasionnelle peut aider à calmer une poussée d’arthrite.
• Thérapie des mains :Les exercices des mains, souvent effectués par un physiothérapeute, peuvent aider à maintenir le mouvement et à prévenir le raidissement des articulations.
• Traitement de la glace et de la chaleur :La raideur des articulations et l’amplitude des mouvements peuvent être améliorées par des traitements à la glace et à la chaleur. La plupart des personnes souffrant d’arthrite des doigts trouvent que se réchauffer les mains avec un gant de toilette chaud ou dans de l’eau modérément chaude est utile pour soulager la raideur des doigts arthritiques.
• Attelles :Une attelle avec un appareil orthopédique ou une bande de kinésiologie peut aider à détendre et à reposer les articulations. L’attelle doit être posée pendant des périodes limitées pour permettre un soulagement sans permettre à l’articulation de se raidir.

Dans certains cas, des antidépresseurs comme la duloxétine peuvent être utilisés pour gérer la douleur chronique due à l’arthrose des mains. Discutez également avec votre médecin des thérapies alternatives comme l’acupuncture.

Certaines personnes utilisent des produits topiques contenant de la capsaïcine, un composé épicé présent dans les poivrons utilisé pour traiter la douleur. Il n’est pas recommandé pour l’arthrose des mains en raison du risque de contact avec les yeux et du manque de preuves de bénéfices.

Chirurgie

Si les traitements non chirurgicaux ne soulagent pas vos symptômes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Plusieurs procédures différentes peuvent être effectuées :

• Fusion conjointe: Connue sous le nom d’arthrodèse, cette intervention chirurgicale courante repose sur la fusion des articulations et maintient l’articulation en permanence dans une position fixe.La douleur est soulagée mais l’articulation reste raide et l’amplitude des mouvements est limitée. Votre médecin peut également redresser les déformations et retirer les éperons osseux pendant la procédure.
• Arthroplastie : Une articulation artificielle d’un doigt peut maintenir la mobilité de l’articulation sans la douleur de l’arthrite.Des complications peuvent survenir, même si de nouveaux matériaux et techniques améliorent le succès des implants.
• Ablation par radiofréquence : Cette procédure repose sur les ondes radio pour détruire les nerfs et améliorer les symptômes de la douleur. Il s’agit d’une option peu invasive par rapport aux interventions chirurgicales plus complexes.

Différents traitements peuvent être envisagés selon les articulations et les doigts touchés.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé
Les douleurs articulaires dans les doigts peuvent être une réponse temporaire à une surutilisation ou à une blessure. Néanmoins, les experts recommandent de consulter un médecin si vos symptômes durent plus de trois jours ou si vous avez plusieurs épisodes au cours du même mois. Un traitement précoce des douleurs, raideurs et gonflements articulaires peut limiter les lésions articulaires et la progression de la maladie.