Cet article fait partie de Health Divide : Facteurs de risque de maladies cardiaques, une destination de notre série Health Divide.
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Gladys Velarde, M.D. est membre du groupe de travail sur la prévention des disparités de soins de l’American College of Cardiology et du comité de rédaction de CardioSmart.org. Les intérêts cliniques du Dr Velarde comprennent les maladies cardiaques chez les femmes et d’autres populations ainsi que les soins préventifs.
Gesundmd : Comment encourager un proche à commencer des soins préventifs ?
Dr Velarde: De nombreux changements de style de vie que nous recommandons sont étroitement liés à des aspects importants de la vie des gens : la famille, la foi et la communauté. Cela est particulièrement vrai pour les patients issus de groupes minoritaires raciaux et ethniques.
Une façon d’encourager les gens à s’engager dans des soins préventifs consiste à encourager également les membres de leur famille et leurs communautés. Les changements réussissent mieux lorsqu’il y a un effort de groupe, et vous avez tendance à obtenir de meilleurs résultats lorsque vous impliquez la communauté ou la famille.
Les prestataires de soins de santé oublient souvent que nous ne traitons pas seulement les individus, mais aussi leurs familles. Cela s’applique à tous les groupes, mais particulièrement aux communautés latino-américaines et noires qui sont si centrées sur la famille, la foi et la communauté. Ainsi, lorsque vous impliquez les membres de la famille, vous engagez l’environnement d’où vient le patient, et ils sont plus susceptibles de trouver des outils et des ressources adaptés à leur environnement culturel.
Dans le cas de l’alimentation, la nourriture latino-américaine est extraordinairement diversifiée et extrêmement riche en nutriments merveilleux comme les fibres, les céréales et les protéines végétales. Cependant, il arrive souvent que ce qui est commercialisé, plus abordable ou plus disponible ne soit pas la meilleure option. Nous devons donc être des consommateurs mieux informés et être proactifs dans l’apprentissage de la composition des aliments que nous consommons.
Il en va de même pour le mouvement. Vous n’êtes pas nécessairement obligé de courir ou de faire des exercices aérobiques intenses, qui peuvent être considérés comme laborieux ou intimidants. Mais vous pouvez simplement essayer de marcher, de danser ou de participer à d’autres activités adaptées à votre environnement culturel. De cette manière, les communautés peuvent se renforcer mutuellement et renforcer la vision de la prévention en tant que mode de vie collectif sain.
