10 stratégies pour faire face à la sensibilité au blanchiment des dents

Un sourire blanc et éclatant peut renforcer votre confiance en vous, et les produits de blanchiment des dents d’aujourd’hui sont plus faciles que jamais à utiliser à la maison.

Il y a des années, la plupart des produits de blanchiment contenaient des ingrédients très agressifs qui endommageaient les dents et provoquaient une sensibilité extrême. Les produits se sont considérablement améliorés depuis et utilisent désormais des ingrédients de haute qualité qui sont plus doux pour vos dents.

Le blanchiment des dents est une procédure assez simple qui peut être réalisée soit au cabinet dentaire, soit à votre domicile. Le seul inconvénient du blanchiment des dents est la sensibilité qui se développe parfois.

Cet article explique ce qu’est la sensibilité dentaire, comment les traitements de blanchiment peuvent la provoquer et ce que vous pouvez faire pour réduire les symptômes.

Quelles sont les causes de la sensibilité dentaire ?

La sensibilité dentaire est ressentie comme une poussée ou une vague de douleur, généralement en réponse à des aliments et des boissons chauds ou froids. On ne sait pas exactement pourquoi le blanchiment des dents provoque une sensibilité.

Cependant, le peroxyde, l’un des principaux ingrédients de la plupart des produits de blanchiment des dents, peut affaiblir l’émail et pénétrer près de la couche de dentine, provoquant une sensibilité et une irritation.

La dentine est une partie sensible de la dent. Il entoure la pulpe de la dent (là où se trouvent les nerfs) et est constitué de minuscules tubes. Lorsque les nerfs d’une dent sont irrités, cela peut provoquer des douleurs.

Si vous souffrez déjà de sensibilité dentaire et envisagez de blanchir vos dents, vous voudrez peut-être reconsidérer votre décision, car cela pourrait aggraver votre sensibilité. Cependant, il existe des moyens de lutter contre ce problème tout en vous permettant de blanchir vos dents et d’obtenir un beau sourire.

Tips to Reduce Sensitivity

Si vous blanchissez vos dents à la maison et développez une sensibilité, les techniques ci-dessous peuvent vous aider. Ces conseils peuvent également être utiles si vous avez fait blanchir vos dents chez le dentiste.

1. Suivez les instructions. Il est important de suivre attentivement toutes les instructions, qu’il s’agisse des instructions de votre dentiste lors de l’utilisation d’un produit professionnel ou des instructions du fabricant pour les produits en vente libre. Ne blanchissez jamais vos dents plus longtemps que recommandé.
2. Réduire. Essayez de réduire les traitements tous les deux jours si une sensibilité commence à se développer et essayez des temps d’application plus courts. Parfois, le simple fait de donner une courte pause à vos dents entre les traitements peut aider à soulager les symptômes.
3. Prenez un analgésique au préalable. La prise d’analgésiques, comme Advil (ibuprofène) ou Aleve (naproxène), peut aider à réduire ou à prévenir les symptômes si vous les prenez avant d’appliquer le produit blanchissant.
4. Utilisez un produit avec moins de peroxyde. Même si vous pensez qu’un niveau plus élevé de peroxyde pourrait vous donner de meilleurs résultats, cela n’en vaut pas la peine si vous ressentez de la douleur. Vérifiez si vous utilisez un produit avec un niveau de peroxyde plus faible (6 % à 10 % est un niveau de peroxyde relativement faible pour la plupart des gens).
5. Limitez les boissons et aliments froids pendant le traitement. Le blanchiment peut vraiment aggraver les problèmes de sensibilité. Limiter les aliments et les boissons très froids ou très chauds pendant le traitement peut minimiser vos symptômes.
6. N’abusez pas des produits blanchissants. Il est important de suivre les instructions et de ne pas laisser de produits blanchissants sur vos dents plus longtemps que recommandé. Cependant, il est également important d’éviter de les utiliser pendant plus de séances de traitement que vous ne le devriez. Cela peut rendre vos dents très sensibles, voire les endommager.
7. Utilisez des rinçages au fluor et/ou un dentifrice sensible. Ces produits peuvent aider à protéger les dents sensibles et à atténuer les symptômes. Les traitements au fluor sont également parfois recommandés avant, pendant ou après le blanchiment des dents.
8. Utilisez une brosse à dents à poils souples. Les poils plus doux sont plus doux pour vos dents et vos gencives. Cela peut aider à réduire vos symptômes.
9. Obtenir de l’aide. Appelez toujours votre dentiste si vos problèmes de sensibilité persistent ou s’aggravent lorsque vous utilisez un traitement de blanchiment. La sensibilité peut être le symptôme d’un problème grave comme un déchaussement des gencives ou des caries.
10. Renseignez-vous auprès de votre dentiste sur les produits désensibilisants pouvant être appliqués au cabinet. Votre dentiste peut avoir des traitements qui peuvent réduire la sensibilité. Lorsqu’ils sont utilisés correctement, ils sont connus pour être efficaces pour soulager les symptômes, quelle qu’en soit la cause.

Bien que la sensibilité dentaire liée au blanchiment soit très courante, elle est généralement de courte durée, ne durant que 24 à 48 heures.