Les brûlures d’estomac sont un symptôme de douleur et de brûlure dans la partie supérieure de la poitrine. Elle est causée par l’acide gastrique qui remonte dans l’œsophage (tube alimentaire). Vous pouvez soulager vos symptômes de brûlures d’estomac en utilisant des médicaments ou des remèdes maison.
Les brûlures d’estomac sont courantes, mais il est important de demander conseil à un professionnel de la santé lorsqu’elles surviennent fréquemment ou que les symptômes s’aggravent. Les brûlures d’estomac peuvent être le symptôme d’un problème de santé plus grave.
Symptômes et sensations
Les brûlures d’estomac sont un problème courant que la plupart des gens ont rencontré à un moment donné. Les brûlures d’estomac peuvent ressembler à une sensation de brûlure inconfortable. Elle est souvent ressentie dans la poitrine ou derrière le sternum, ce qui peut prêter à confusion avec des affections plus graves comme des problèmes cardiaques.
Les brûlures d’estomac peuvent également être ressenties au niveau du cou ou de la gorge. En effet, l’acide venant de l’estomac vers l’œsophage provoque les symptômes.
Intensité et fréquence
Les brûlures d’estomac peuvent aller d’inconfortables à très douloureuses. Cela peut être de courte durée ou durer des heures. Cela peut également disparaître sans traitement.
Les symptômes des brûlures d’estomac peuvent s’aggraver après avoir mangé, surtout lorsque vous avez mangé des aliments plus susceptibles de les déclencher. Les brûlures d’estomac peuvent également survenir plus fréquemment la nuit ou en position couchée.
Certaines personnes peuvent également constater que les brûlures d’estomac commencent ou s’aggravent lorsqu’elles se penchent, car le contenu de l’estomac peut suivre la gravité et remonter dans l’œsophage.
Symptômes de brûlures d’estomac d’urgence
Si vous craignez que les symptômes ressemblant à des brûlures d’estomac puissent provenir d’une crise cardiaque,demander des soins immédiatement. Bien que les symptômes d’une crise cardiaque puissent varier, ils peuvent inclure :
- Douleur thoracique au centre ou sur le côté gauche de la poitrine
- Douleur ou inconfort dans les bras, le dos, les épaules, le cou ou la mâchoire
- Essoufflement
- Transpiration (sans raison)
- Étourdissements
- Battement de coeur rapide ou irrégulier
Certains symptômes peuvent sembler faire partie des brûlures d’estomac ou apparaître en même temps, mais ils doivent être pris plus au sérieux. Ces signes et symptômes constituent une raison pour consulter un professionnel de la santé :
- Du sang dans ou sur les selles
- Douleurs à la poitrine
- Toux chronique
- Difficulté à avaler
- Perte d’appétit
- Vomissements persistants ou vomissements contenant du sang ou ressemblant à du marc de café
- Perte de poids inexpliquée
Les brûlures d’estomac sans autres symptômes peuvent être perturbatrices, mais il ne s’agit pas d’une urgence. C’est quelque chose à aborder lors de la prochaine visite chez un professionnel de la santé, surtout si cela se produit fréquemment. Ils peuvent explorer comment la prévenir ou la gérer et que faire si la situation s’aggrave.
Qui souffre de brûlures d’estomac graves ?
Chez certaines personnes, les brûlures d’estomac peuvent survenir soudainement et être graves. Il peut être difficile pour une personne de savoir si les symptômes proviennent uniquement de brûlures d’estomac ou si les brûlures d’estomac signifient qu’un autre problème de santé en est la cause.
Cependant, lorsque les symptômes sont fréquents et nuisent au sommeil ou aux activités quotidiennes, il est temps de consulter un professionnel de la santé pour voir s’il y a un autre problème.
Les personnes qui courent un plus grand risque de souffrir de brûlures d’estomac sont celles qui :
- Vous êtes en surpoids ou êtes obèse
- Sont enceintes
- Avoir une hernie hiatale (lorsque le haut de l’estomac dépasse du diaphragme musculaire qui sépare la cavité thoracique de la cavité abdominale)
- Fume des cigarettes ou est fréquemment à proximité de la fumée secondaire
Certains médicaments peuvent provoquer des brûlures d’estomac ou les aggraver. Il est important d’en parler à un professionnel de la santé lorsque cela se produit, car d’autres options peuvent être disponibles. Certains de ces médicaments comprennent :
- Benzodiazépines (utilisées pour la sédation)
- Médicaments contre l’hypertension artérielle appelés bloqueurs des canaux calciques
- Médicaments utilisés pour traiter l’asthme
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- Antidépresseurs tricycliques
N’arrêtez pas et ne modifiez pas les médicaments prescrits avant d’en avoir discuté avec un professionnel de la santé.
Brûlures d’estomac pendant la grossesse
Les femmes enceintes souffrent souvent de brûlures d’estomac, surtout au cours des derniers trimestres. Le fœtus en croissance appuie sur les organes internes. La pression peut entraîner la remontée de l’acide de l’estomac vers l’œsophage. Vingt-cinq pour cent des femmes enceintes signalent des brûlures d’estomac quotidiennes.
Les personnes enceintes peuvent utiliser un antiacide à base de carbonate de calcium (comme Tums) ou un antiacide à base d’hydroxyde de magnésium et d’hydroxyde d’aluminium (comme Mylanta) pour traiter les symptômes. Ils devraient parler à leur médecin du traitement des brûlures d’estomac, surtout si cela se produit fréquemment et que les antiacides ne les aident pas.
Qu’en est-il des brûlures d’estomac chroniques ?
Il est important de suivre les symptômes des brûlures d’estomac et leur fréquence. Si les brûlures d’estomac deviennent chroniques, cela peut être le signe d’une autre maladie.
Les brûlures d’estomac sont l’un des symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO). Les symptômes des brûlures d’estomac peuvent faire partie du RGO s’ils apparaissent plus de deux fois par semaine ou s’ils ne s’améliorent pas après avoir pris des traitements en vente libre, tels que des antiacides ou des médicaments réduisant l’acidité.
Diagnostiquer les brûlures d’estomac
Les brûlures d’estomac sont diagnostiquées en fonction des symptômes et des antécédents médicaux personnels. La plupart des gens n’auront pas besoin de consulter un professionnel de la santé pour savoir qu’ils souffrent de brûlures d’estomac. Cependant, si vous craignez que les symptômes ne soient pas des brûlures d’estomac ou si vous souffrez de brûlures d’estomac plusieurs fois par semaine, il est important de consulter un professionnel de la santé.
Traiter les brûlures d’estomac
Les brûlures d’estomac peuvent être évitées et gérées de plusieurs manières. Certaines personnes peuvent avoir besoin de plus d’une option pour contrôler les symptômes des brûlures d’estomac. Si rien ne semble fonctionner ou s’il est difficile de déterminer la cause des brûlures d’estomac (par exemple quels aliments les déclenchent), consultez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.
Soulagement des brûlures d’estomac en pharmacie
Les médicaments en vente libre pour prévenir ou gérer les brûlures d’estomac comprennent les options suivantes.
Les antiacides agissent sur l’acide gastrique, ce qui le rend moins susceptible de provoquer des symptômes. Ils peuvent être utiles après l’apparition des symptômes de brûlures d’estomac et peuvent agir rapidement pour éliminer les symptômes. Les marques trouvées à la pharmacie incluent Mylanta, Rolaids et Tums.
Bloqueurs de l’histamine-2 (H2)inclure des marques OTC telles que nizatidine, Pepcid Complete ou Pepcid AC (famotidine) et Tagamet HB (cimétidine). Un bloqueur H2 empêche la muqueuse de l’estomac de produire des acides en se liant aux récepteurs de l’histamine de type 2. Ils peuvent commencer à travailler une à trois heures après leur prise en charge. Ils peuvent être moins efficaces pour certaines personnes que les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP).
Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)sont destinés à une utilisation à plus long terme et sont généralement recommandés pendant 14 jours. Les symptômes peuvent prendre plusieurs jours (jusqu’à quatre) pour commencer à se résorber. Les IPP bloquent la dernière partie du processus de création d’acide gastrique. Les marques d’IPP comprennent Nexium 24HR (ésoméprazole), Prevacid 24HR (lansoprazole), Prilosec OTC (oméprazole magnésium) et Zegerid OTC (oméprazole et bicarbonate de sodium).
Minimiser et éliminer les déclencheurs
Certaines personnes peuvent constater que des brûlures d’estomac surviennent après avoir mangé certains aliments ou lorsqu’elles se sont allongées trop tôt après avoir mangé.
Il peut être utile d’éviter ou de réduire la consommation d’aliments fréquemment associés à des symptômes de brûlures d’estomac, tels que :
- Boissons alcoolisées
- Chocolat
- Café
- Aliments gras, épicés, gras et acides
- Menthe poivrée
- Aliments transformés (comme les chips ou la restauration rapide)
- Tomates et aliments à base de tomates (pizza et spaghetti)
Certains médicaments peuvent également contribuer au développement de brûlures d’estomac. N’arrêtez pas de prendre un médicament prescrit sans en discuter avec un professionnel de la santé. Certains de ces médicaments comprennent :
- Traitements de l’asthme
- Benzodiazépines (prescrites pour traiter les troubles de l’humeur, l’insomnie et d’autres affections)
- Bloqueurs des canaux calciques (utilisés pour traiter l’hypertension artérielle)
- Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que Advil ou Motrin (ibuprofène) et Aleve (naproxène)
- Antidépresseurs tricycliques (utilisés pour traiter les troubles de l’humeur et d’autres affections)
D’autres changements de mode de vie qui peuvent aider à éviter ou à prévenir les symptômes de brûlures d’estomac comprennent :
- Éviter de s’allonger pendant deux ou trois heures après avoir mangé pour permettre à la gravité d’empêcher l’acide gastrique de remonter dans l’œsophage.
- Manger des repas plus petits, surtout les repas du soir
- Manger plus lentement
- Surélever la tête du lit ou dormir sur un oreiller compensé
- Gérer son poids en cas de surpoids ou d’obésité, car ce sont des facteurs de risque de brûlures d’estomac
- Arrêter de fumer, car la consommation de tabac peut provoquer des brûlures d’estomac
Traitements sur ordonnance et chirurgicaux
Un médecin peut recommander des anti-H2 et des IPP pour les brûlures d’estomac. Ces médicaments sont disponibles en vente libre et sur ordonnance. Les formes de prescription peuvent être à une dose plus élevée ou être prescrites pendant plus de 14 jours. Si des prescriptions sont nécessaires, cela peut signifier que le RGO est la cause des symptômes.
La chirurgie n’est pas utilisée pour traiter les brûlures d’estomac occasionnelles. Lorsque les brûlures d’estomac deviennent fréquentes ou chroniques, que les médicaments et les changements de mode de vie ne sont pas efficaces, ou qu’un diagnostic de RGO ou d’une autre affection œsophagienne est posé, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
Les interventions chirurgicales pour le RGO renforcent le sphincter inférieur de l’œsophage (LES). Lorsque le LES est plus fort ou fonctionne plus efficacement, il peut aider à empêcher l’acide de remonter de l’estomac vers l’œsophage. Les procédures et interventions chirurgicales utilisées pour le RGO comprennent la fundoplicature Nissen, la fundoplicature transorale sans incision (TIF), Stretta, le système Bard EndoCinch et la chirurgie Linx.
Prendre soin de soi pour gérer les brûlures d’estomac
Les remèdes maison contre les brûlures d’estomac présentent généralement un faible risque, même si les preuves scientifiques peuvent ne pas les étayer. Cependant, les brûlures d’estomac chroniques ou récurrentes ne doivent pas être ignorées.
Les remèdes maison contre les brûlures d’estomac comprennent :
- Vinaigre de cidre de pomme (qu’il faut diluer avec un autre liquide ou aliment pour éviter d’irriter la gorge)
- Bicarbonate de soude mélangé à de l’eau ou un autre liquide
- Le chewing-gum, qui augmente la production de salive et augmente la déglutition
- Boire du lait écrémé
- Boire du thé au gingembre ou prendre des suppléments de gingembre
- Manger du yaourt faible en gras
- Eau citronnée (en diluant le jus de citron pour ne pas irriter la gorge)
L’ajout de ces aliments à l’alimentation peut également être utile pour certaines personnes :
- Aliments alcalins (bananes, chou-fleur, fenouil, melon et noix)
- Aliments riches en eau (bouillons, céleri, concombres, tisane, laitue et pastèque)
- Légumes verts (asperges, brocolis et haricots verts)
- Légumes-racines (betteraves, carottes et patates douces)
- Céréales entières (riz brun, couscous et flocons d’avoine)
Notez les aliments qui déclenchent des brûlures d’estomac et réduisez ou évitez ces aliments.
Combien de temps durent les brûlures d’estomac avec le traitement
Les brûlures d’estomac peuvent survenir rapidement après un déclencheur, comme la consommation d’un repas épicé ou riche en graisses. Les symptômes peuvent durer des heures s’ils ne sont pas traités. Prévenir les brûlures d’estomac en évitant autant que possible les déclencheurs, tels que les aliments, les repas trop rapprochés de l’heure du coucher, les repas copieux et le tabagisme, est une bonne stratégie.
Le traitement réduira souvent l’intensité ou la durée des brûlures d’estomac. Les effets dépendront de la méthode de traitement choisie.
Les antiacides peuvent agir rapidement, mais il faudra peut-être les réutiliser dans quelques heures.Les anti-H2 peuvent mettre des heures à agir s’ils sont pris après l’apparition des symptômes de brûlures d’estomac. Les IPP mettent des jours à agir, il est donc préférable de les utiliser de manière préventive, par exemple lorsque les brûlures d’estomac sont un problème plus fréquent.
Les remèdes maison peuvent être moins efficaces que les médicaments dans certains cas. Un remède maison peut fonctionner pendant quelques heures ou résoudre complètement les symptômes. L’avantage de certains remèdes maison est qu’ils sont moins susceptibles de provoquer des effets indésirables.
Quand consulter un fournisseur de soins de santé
Lorsque les brûlures d’estomac surviennent fréquemment, elles peuvent être causées par une affection sous-jacente telle que le RGO. Si tel est le cas, il est temps de consulter un professionnel de la santé.
D’autres raisons de consulter un professionnel de la santé dès que possible comprennent :
- Selles noires ou goudronneuses
- Du sang dans ou sur les selles
- Douleur thoracique
- Perdre du poids sans essayer
- Perte d’appétit (qui dure plus d’un jour ou deux)
- Difficulté à avaler ou déglutition douloureuse
- Vomissements incessants, vomissements de sang ou vomissements d’une substance qui ressemble à du marc de café
Résumé
Les brûlures d’estomac peuvent être assez inconfortables, mais elles sont généralement de courte durée et ne nécessitent pas toujours l’attention d’un professionnel de la santé. Plusieurs types de traitements sont disponibles pour prévenir les brûlures d’estomac ou les traiter immédiatement. Les changements de mode de vie et de régime alimentaire sont également utiles pour prévenir les brûlures d’estomac.
Lorsque les brûlures d’estomac surviennent plus de quelques fois par semaine, sont douloureuses ou interfèrent avec la vie quotidienne, il est temps de consulter un professionnel de la santé. Les symptômes qui justifient la nécessité de consulter immédiatement comprennent des douleurs thoraciques, tout signe de saignement dans le côlon ou l’œsophage et des vomissements répétés.
