8 allergies en camping et comment les éviter

Camper avec des allergies peut être difficile, mais prendre des précautions supplémentaires peut vous aider à éviter des symptômes désagréables comme des réactions cutanées et des symptômes respiratoires. Les allergies aux moisissures extérieures et les piqûres d’insectes sont également des préoccupations lorsque l’on passe du temps dans des lieux naturels.

Les prestataires de soins de santé recommandent de commencer un traitement antihistaminique quotidien au moins deux semaines avant le début de la saison des allergies. De cette façon, vous serez protégé lors de votre participation aux activités de plein air du printemps et de l’été.

1. Le rhume des foins

Les symptômes du rhume des foins peuvent être plus prononcés lorsque vous campez. Le pollen de l’ambroisie et celui d’autres allergènes courants se propagent avec le vent et peuvent provoquer des symptômes respiratoires pendant que vous campez. Si vous campez dans une zone poussiéreuse, vous pouvez également ressentir des symptômes respiratoires. Ceux-ci peuvent inclure :

• Nez qui coule
• Éternuements
• Yeux qui piquent
• Gorge qui démange

Si vous êtes allergique à l’ambroisie, évitez les endroits où elle pousse, comme les prairies ouvertes. L’ambroisie pousse plus vigoureusement à partir de juillet, donc camper plus tôt dans l’année peut vous aider à éviter cet allergène courant. Si vous êtes allergique à la poussière, essayez de planter votre tente sur de l’herbe plutôt que sur un sol nu.

Vous pouvez également prévenir ou réduire les symptômes du rhume des foins en prenant un antihistaminique. Les allergologues recommandent généralement de commencer le traitement quotidien au moins deux semaines avant que vous ne commenciez à ressentir les symptômes du rhume des foins.

2. Les moustiques

Certaines personnes peuvent présenter des réactions allergiques suite à des piqûres de moustiques. Les réactions allergiques aux moustiques comprennent généralement :

• Gonflement
• Rougeur
• Démangeaison

Les réactions rares peuvent inclure de l’urticaire sur tout le corps, des difficultés respiratoires et même une anaphylaxie.

Vous pouvez porter des chemises et des pantalons à manches longues ou utiliser un anti-moustique pour éviter les piqûres de moustiques. Si vous avez tendance à développer des réactions aux piqûres de moustiques, parlez à votre médecin de la possibilité de prendre un antihistaminique avant l’exposition pour aider à réduire les symptômes d’une allergie aux moustiques.

Si vous avez eu une réaction anaphylactique à un allergène, y compris à de la nourriture, emportez un Epi-pen et évitez de camper dans des zones où vous êtes susceptible d’être exposé à ces allergènes.

3. Poison Oak, Poison Ivy et Poison Sumac

Les plantes duToxicodendronfamille – l’herbe à puce, le chêne empoisonné et le sumac empoisonné – sont une cause fréquente de dermatite de contact allergique.

Lorsque vous entrez en contact avec ces plantes, vous pouvez obtenir des huiles provenant des feuilles sur votre peau. Les huiles peuvent provoquer des démangeaisons qui apparaissent sous la forme d’un groupe de cloques ou de bosses ressemblant à des stries.

La meilleure prévention est d’apprendre à reconnaître et à éviter ces plantes. Si vous entrez en contact, vous devez immédiatement laver la zone exposée de votre peau avec de l’eau et du savon, ainsi que tous les tissus qui auraient pu entrer en contact avec les huiles.

Si l’éruption cutanée persiste, traiter la zone avec des crèmes corticostéroïdes topiques peut aider à réduire les symptômes.

4. Natation

Nager dans un lac d’eau douce ou dans l’océan peut entraîner des éruptions cutanées avec démangeaisons, souvent quelques heures après l’exposition.

• Démangeaison du nageur: Cela peut se développer après avoir nagé dans une eau contaminée par les larves nageant librement d’un ver plat parasite appeléSchistosome. Le parasite se propage par les oiseaux et est généralement présent dans les eaux douces où les oiseaux aquatiques sont susceptibles de vivre.Lorsque le parasite pénètre dans la peau humaine, il provoque une éruption cutanée allergique irritante en mourant. Le traitement comprend des corticostéroïdes topiques et des antihistaminiques oraux.
• Éruption des baigneurs de mer : Cette éruption cutanée allergique survient souvent après une exposition à des larves de méduses lors d’une baignade dans l’océan. Les larves restent coincées entre la peau d’une personne et son maillot de bain, provoquant des démangeaisons sur les zones couvertes par les vêtements. Les symptômes commencent généralement alors que la personne nage encore, mais peuvent également survenir des heures plus tard. Frotter la peau aggrave souvent les symptômes, car les larves libèrent des toxines par pression ou friction. Le traitement comprend des corticostéroïdes topiques et des antihistaminiques oraux.

5. Allergies aux écrans solaires

Bien que la crème solaire puisse vous protéger des dommages cutanés et réduire votre risque de cancer de la peau, certaines personnes peuvent être allergiques à leurs ingrédients.

Les réactions allergiques aux crèmes solaires sont dues à une dermatite de contact.Ce type de réaction se produit généralement quelques heures après l’application d’un écran solaire. Cela peut se produire partout où un écran solaire est appliqué. Dans certains cas, la combinaison de la lumière UV et de l’exposition à des produits chimiques peut provoquer une dermatite de contact allergique qui est pire dans les parties du corps davantage exposées au soleil.

La prévention consiste à utiliser un type de crème solaire qui ne provoque pas de réaction cutanée ou à utiliser un écran solaire barrière hypoallergénique (comme l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane).

6. Allergie au barbecue

Le bois, comme le mesquite, le chêne, le cèdre et le caryer, peut ajouter de la saveur aux aliments cuits au barbecue. Le bois est obtenu à partir d’arbres qui produisent du pollen auquel de nombreuses personnes souffrant d’allergies saisonnières sont allergiques.

L’allergène du pollen est également présent dans le bois de l’arbre ; ces allergènes survivent à la combustion et restent en fumée une fois le bois brûlé. Par conséquent, il est possible d’être allergique à la fumée et à tout aliment grillé avec de la fumée.

Si vous rencontrez ce problème, vous pouvez essayer d’éviter l’exposition directe à la fumée ou de cuire les aliments sur une source de combustible, comme le propane ou le butane.

7. Piqûres d’insectes

Les réactions allergiques aux piqûres d’insectes de guêpes jaunes et de guêpes peuvent être extrêmement dangereuses.

Vous pouvez réduire les risques de piqûres d’insectes en :

• Éviter les vêtements aux couleurs vives et les parfums qui pourraient attirer les insectes
• Éviter de marcher pieds nus, surtout dans l’herbe ou le trèfle
• Ne pas boire dans des canettes ouvertes de soda ou d’autres boissons sucrées, qui peuvent attirer les gilets jaunes
• Nettoyer les déchets et les restes de nourriture dès que possible après avoir mangé

Traitez les réactions locales avec des blocs de glace et des antihistaminiques oraux ; les réactions allergiques graves nécessitent l’utilisation d’épinéphrine injectable et des soins médicaux immédiats.

8. Moisissure

Vous pourriez être exposé à la moisissure sur le matériel de camping, surtout si votre tente et vos autres articles en tissu étaient mouillés lorsque vous les avez rangés après la dernière utilisation. Vous pouvez également entrer en contact avec des spores de moisissures si vous campez pendant de longues périodes dans des conditions humides ou humides.

Une allergie aux moisissures peut provoquer des symptômes similaires au rhume des foins, tels que :

• Nez qui coule
• Yeux et gorge qui piquent
• Éternuements

Pour éviter de déclencher des symptômes d’allergie, prenez des précautions lorsque vous préparez votre tente pour le camping. Aérez votre tente et nettoyez toute moisissure présente avec de l’eau de Javel diluée et de l’eau.