Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens souhaitent retarder ou sauter leurs règles. Certaines présentent des saignements très abondants, des crampes douloureuses ou d’autres symptômes graves au cours de leur cycle menstruel qu’elles souhaitent éviter. D’autres personnes choisissent de retarder leur cycle mensuel pour des raisons de commodité, en raison de voyages ou d’autres événements personnels.
Mais est-il sécuritaire de sauter ses règles ? La réponse courte est oui, dans la plupart des cas.
Dans cet article, nous examinerons quelles formes de contrôle des naissances peuvent aider à prévenir les règles pendant des jours, des semaines, des mois ou même plus, comment le faire en toute sécurité et d’autres préoccupations.
Types de contrôle des naissances qui peuvent aider à arrêter vos règles
Il existe un certain nombre de formes de contraception qui peuvent retarder ou arrêter vos règles. Votre professionnel de la santé pourra vous aider à décider quelle option est la mieux adaptée à votre corps, à votre mode de vie et à vos problèmes de santé.
Les options contraceptives qui peuvent aider à arrêter les règles comprennent :
DIU hormonaux
Un dispositif intra-utérin (DIU) est un petit dispositif flexible,T-Engin en forme de cône qui est inséré dans l’utérus par un médecin pour éviter une grossesse. Un DIU peut rester en place et être efficace pendant des années.
Il existe deux types de DIU : hormonaux et non hormonaux. Les DIU hormonaux libèrent continuellement une infime quantité d’hormone progestative pour empêcher une grossesse.
De nombreuses personnes qui utilisent des DIU hormonaux constatent que leurs règles deviennent plus courtes et plus légères. Une méta-analyse suggère qu’environ 20 % des utilisatrices de DIU hormonaux n’ont pas de règles pendant 90 jours ou plus au cours de la première année après l’insertion.
A l’inverse, le DIU non hormonal (Paragard, Miudella) libère une infime quantité de cuivre, toxique pour les spermatozoïdes, pour éviter une grossesse. Il ne contient pas d’hormones et est moins susceptible d’arrêter les règles.En fait, certaines personnes signalent des saignements plus abondants comme effet secondaire de l’utilisation du DIU au cuivre.
Aux États-Unis, il existe quatre types de DIU hormonaux approuvés. Ceux-ci incluent :
- Mirena : efficace jusqu’à sept ans
- Liletta : en vigueur jusqu’à huit ans
- Kyleena : efficace jusqu’à cinq ans
- Skyla : efficace jusqu’à trois ans
Il est important de noter qu’il n’existe aucun moyen de savoir ou de contrôler si un DIU hormonal aura un effet sur votre cycle menstruel. Mais si un DIU constitue le meilleur moyen de contraception pour vous pour d’autres raisons, l’allègement ou l’arrêt de vos règles peut être un effet secondaire bénéfique.
Le patch ou l’anneau
Le patch contraceptif est une méthode de contrôle des naissances portée à l’extérieur du corps. Un patch actif est appliqué une fois par semaine et porté pendant trois semaines. Il est retiré pendant une semaine pour laisser une période.
De même, l’anneau est inséré dans le vagin, où il reste pendant trois semaines, puis est retiré pendant une semaine pour permettre les règles.
Les deux méthodes contraceptives fonctionnent en libérant les hormones œstrogène et progestatif dans la circulation sanguine. Cela arrête l’ovulation et contribue également à épaissir le mucus dans le col de l’utérus, ce qui rend plus difficile le voyage des spermatozoïdes à travers le col pour féconder un ovule.
Pour sauter une période, vous pouvez sauter la semaine en toute sécurité et passer directement à un nouveau patch ou un nouveau ring.
La pilule
La pilule contraceptive orale combinée contient à la fois des œstrogènes et des progestatifs. Il est pris quotidiennement, idéalement à la même heure pour éviter une grossesse.
Ces plaquettes contiennent cinq à sept jours de pilules placebo qui sont généralement colorées différemment des pilules actives et permettent une période. Si vous souhaitez éviter vos règles, ne prenez pas ces pilules et commencez immédiatement une nouvelle plaquette. Prendre les pilules actives en continu peut aider à arrêter les règles.
Contrairement aux pilules combinées, la pilule progestative, ou minipilule, se prend en continu et ne permet pas de sauter une période.
Le tir
L’injection contraceptive, ou « shot », implique une injection de progestatif dans les fesses tous les trois mois.
Le tir affecte chaque personne différemment. Certaines personnes peuvent avoir des changements dans leurs règles, soit avec des règles plus abondantes, soit avec des règles plus légères, soit sans règles du tout.
Comment utiliser des contraceptifs pour éviter un cycle menstruel
Voici comment sauter vos règles en fonction de la méthode contraceptive que vous utilisez.
DIU
Les personnes qui font poser un DIU hormonal par leur médecin peuvent constater que leurs règles deviennent plus légères ou s’arrêtent complètement. C’est normal.
Les personnes qui utilisent un DIU hormonal n’ont rien à faire pour arrêter leurs règles. Votre corps réagira tout seul au DIU. Même si certaines personnes verront leurs règles diminuer et, dans certains cas, cesser complètement au cours de la première année, toutes les personnes portant un DIU ne ressentiront pas cet effet secondaire.
Le patch ou l’anneau
Si vous utilisez un patch contraceptif ou un anneau contraceptif, il est possible de sauter vos règles en toute sécurité ou de cesser complètement d’avoir vos règles.
Au lieu de porter un nouveau patch chaque semaine pendant trois semaines et de passer une semaine sans patch la quatrième semaine, appliquez un nouveau patch sur la peau la quatrième semaine. Vous continuez ensuite à changer votre patch chaque semaine aussi longtemps que vous souhaitez continuer à sauter vos règles.
Avec l’anneau, vous souhaiterez insérer l’anneau et le laisser en place comme d’habitude pendant trois semaines. Puis, quand il est temps de le retirer, remplacez-le immédiatement par un nouvel anneau pour éviter vos règles.
Tant que vous portez continuellement un patch ou utilisez l’anneau, vous pouvez sauter vos règles.
Si vous souhaitez éviter vos règles pendant une période prolongée, vous devrez en parler avec votre médecin pour mettre à jour votre prescription, car vous utiliserez plus de patchs ou d’anneaux chaque année que vous ne le feriez normalement en prenant une semaine de congé chaque mois.
La pilule
Les personnes prenant la pilule contraceptive orale combinée peuvent prendre en toute sécurité leurs pilules actives en continu pour sauter leurs règles.
Pour ce faire, sautez simplement les comprimés de sucre ou de placebo situés à la fin de votre plaquette de pilules. Au lieu de cela, commencez une nouvelle plaquette pour continuer à prendre les pilules actives quotidiennement à la même heure que vous le faites habituellement.
Il n’existe pas de pilule placebo pour la pilule progestative, donc les personnes utilisant cette méthode contraceptive ne peuvent pas sauter leurs règles en toute sécurité.
Le tir
Les personnes qui utilisent l’injection ou l’injection contraceptive peuvent remarquer que leurs règles deviennent plus légères ou s’arrêtent complètement. Cela n’arrivera peut-être pas à tout le monde.
Si vous utilisez l’injection contraceptive, vous ne pouvez rien faire pour contrôler si l’injection entraîne l’arrêt de vos règles.
Cependant, il est important de veiller à savoir quand votre prochaine injection est prévue et à respecter votre rendez-vous afin de vous protéger de manière optimale contre une grossesse non planifiée. Cela peut avoir lieu toutes les huit à 13 semaines selon le type d’injection.
Avantages de la prévention des règles
Il y a de nombreux avantages à prévenir les règles. Pour certaines personnes, pouvoir sauter ses règles est utile lors d’occasions spéciales comme les mariages ou les vacances, mais sauter ou arrêter ses règles peut également présenter des avantages pour la santé.
Moins de douleur et moins de symptômes
Les personnes qui utilisent une méthode contraceptive pour sauter leurs règles peuvent ressentir moins de symptômes inconfortables tels que :
- Crampes
- Ballonnements
- Poussées d’acné
- Migraines menstruelles
- Humeur maussade
Certaines conditions sont atténuées
Sauter ou arrêter les règles peut aider à gérer certaines affections comme l’endométriose, la croissance du tissu utérin en dehors de l’utérus.
L’utilisation d’une méthode contraceptive pour sauter les règles peut également prévenir ou réduire les risques d’apparition d’autres affections. Ceux-ci incluent :
- Anémie, manque de globules rouges sains, dû à une perte de sang
- Cancer de l’ovaire
- Cancer de l’utérus
- Kystes ovariens
Prendre une méthode contraceptive continue peut également aider à réduire les kystes ovariens déjà présents.
Risques et effets secondaires
L’utilisation d’une méthode contraceptive pour sauter ou arrêter les règles n’aura pas d’impact sur la protection contre la grossesse, mais elle peut entraîner des effets secondaires. Certains effets secondaires peuvent inclure :
Saignement intermenstruel (spotting)
Un effet secondaire courant du saut de règles sur le contrôle des naissances est le spotting ou les saignements intermenstruels. Ceci est courant chez les personnes sous contraception hormonale.
Il s’agit d’un saignement vaginal qui survient souvent au milieu de votre cycle, alors que vous ne vous attendez normalement pas à avoir vos règles. Elles sont généralement plus légères qu’une période normale.
Si vous utilisez une méthode contraceptive pour sauter ou arrêter vos règles, votre corps peut mettre quelques mois à s’adapter, et des saignements intermenstruels peuvent survenir pendant cette période. C’est normal et il n’y a pas lieu de s’inquiéter.
Difficulté à identifier une grossesse accidentelle
Utiliser le contrôle des naissances pour sauter ou arrêter les règles ne fait aucune différence sur la fertilité. Vous serez protégée contre la grossesse de la même manière que si vous aviez vos règles sous contraception. C’est sans danger et vous protégera quand même de la grossesse.
Cependant, le fait de sauter des règles peut rendre difficile la détection d’une éventuelle grossesse. Si vous remarquez des symptômes tels qu’une sensibilité des seins ou des nausées, envisagez une grossesse à domicile ou consultez votre professionnel de la santé.
Résumé
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous souhaiterez peut-être sauter ou arrêter vos règles. Ceux-ci incluent la commodité, les occasions spéciales, les vacances, pour éviter des symptômes inconfortables ou pour mieux gérer les conditions. Si vous souhaitez sauter vos règles, parlez-en à votre professionnel de la santé. Ils pourront vous conseiller sur la façon d’éviter vos règles en toute sécurité en utilisant le contrôle des naissances qu’ils vous ont prescrit. Votre professionnel de la santé peut également être une ressource précieuse pour vous aider à décider quel type de contraception vous convient le mieux.
Un mot de Gesundmd
Sauter les périodes de contraception peut être pratique pour les vacances ou les occasions spéciales, mais cela peut également avoir des avantages pour la santé, comme des symptômes moins inconfortables, la gestion de maladies comme l’endométriose et une réduction du risque de certains cancers.
Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous souhaitez éviter vos règles, sachez que cette pratique est sécuritaire. Si vous avez des questions sur la méthode contraceptive qui vous convient le mieux ou si vous souhaitez plus d’informations sur la façon de sauter vos règles, vous devriez en parler à votre professionnel de la santé.
