Comment savoir si vous avez un TDAH chez l’adulte

Il est toujours considéré comme une condition qui n’affecte que les enfants. Les pensées d’un enfant incontrôlable et excitable, incapable de rester assis et de faire des crises de colère en public. L’enfant qui ne fait pas attention en classe remue constamment et perturbe les activités sociales. Mais le TDAH (trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention) n’est pas toujours aussi typique dans la présentation. Et cela n’affecte pas seulement les enfants. On sait maintenant que le TDAH chez l’enfant peut persister à l’âge adulte, bien qu’il ne soit pas aussi important dans la façon dont il apparaît. Le problème est qu’aujourd’hui, les adultes nés dans les années 60 et 70 n’ont probablement pas été diagnostiqués comme ayant un TDAH infantile et les symptômes à l’âge adulte sont souvent confondus avec des traits de personnalité ou d’autres problèmes de santé mentale.

 

TDAH adulte

La cause exacte du trouble déficitaire de l’ attention avec hyperactivité (TDAH) est inconnue – tant chez les enfants que chez les adultes. Contrairement à d’autres problèmes de santé mentale, le TDAH ne commence pas à l’âge adulte. Au lieu de cela, il était présent depuis l’enfance et persiste jusqu’à l’âge adulte chez certaines personnes. On pense que la génétique joue un rôle majeur dans la maladie, mais les gènes exacts et l’interaction avec d’autres facteurs n’ont pas encore été clairement identifiés. Il existe également des preuves suggérant que l’exposition aux toxines dans la vie fœtale pourrait également avoir un rôle à jouer dans le TDAH. Ces toxines peuvent inclure le fumeur de cigarette, l’alcool ou d’autres toxines.

Le TDAH et plus particulièrement l’approche du traitement sont devenus un sujet controversé ces jours-ci, car les parents et certains experts estiment que la prescription de médicaments pour le TDAH est abusée pour “ calmer ” les enfants créatifs avec des personnalités flamboyantes qui peuvent être confondues avec le TDAH. Dans le TDAH, il semble y avoir une perturbation des hormones cérébrales dans certaines zones du cerveau. Mais les conséquences d’un TDAH non traité sont bien réelles. Cela peut conduire à une sous-performance à l’école et au travail et même pénétrer dans les relations et autres problèmes sociaux.

Manque de concentration et facilement distrait

Les adultes ont généralement une meilleure capacité à se concentrer sur une tâche à accomplir, même si elle est monotone ou modérément difficile. Cependant, avec le TDAH, une personne est facilement distraite de ce qu’elle fait et cela conduit souvent à des tâches incomplètes. Les bruits forts, le bourdonnement d’un bureau occupé et d’autres distractions possibles que la plupart des adultes peuvent «fermer» sont un problème pour une personne atteinte de TDAH et entraînent des problèmes de travail et d’éducation. Ce ne sont pas seulement des tâches professionnelles et académiques, mais même des tâches personnelles et des corvées à la maison peuvent prendre beaucoup de temps ou être abandonnées à mi-chemin en raison de distractions.

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Extrêmement concentré sur des tâches agréables

Contrairement à l’incapacité de se concentrer sur la plupart des tâches, en particulier les activités prolongées, les adultes atteints de TDAH peuvent avoir des capacités extrêmes à se concentrer sur les tâches qu’ils aiment. Ceci est connu sous le nom d’hyperfocus et une personne atteinte de TDAH peut être capable de «s’éteindre» complètement et d’ignorer le reste du monde tout en participant à des tâches qu’elle trouve agréables. Alors que la plupart des adultes peuvent se concentrer intensément, une personne atteinte de TDAH n’est pas en mesure de se concentrer même suffisamment sur des tâches qui peuvent ne pas être aussi agréables. Cela compromet leur capacité à s’engager et à entreprendre des tâches que les adultes doivent accomplir.

Mauvaise planification et organisation

Les compétences de planification et d’organisation sont importantes pour qu’une personne fonctionne efficacement dans le monde moderne. Certaines personnes peuvent mieux planifier et s’organiser que d’autres et rester fidèles à la structure. Mais une personne atteinte de TDAH éprouve des difficultés à cet égard. La planification peut avoir des objectifs irréalistes ou ne pas atteindre les objectifs nécessaires et l’organisation d’une manière qui rend le plan réalisable est également mal entreprise. En fin de compte, cela conduit à l’incapacité d’atteindre les objectifs. Cela peut être aussi simple que de payer les factures à temps pour avoir de la difficulté à organiser des objectifs de vie et de carrière à long terme.

Problèmes de ponctualité

Nous sommes tous en retard pour le rendez-vous étrange mais les problèmes de ponctualité prennent une toute autre dimension dans le TDAH chez l’adulte. Les retards chroniques s’appliquent à la plupart des engagements à tel point que la personne est connue pour être toujours en retard par les autres. Les adultes atteints de TDAH ne sont pas en retard exprès et ce n’est pas qu’ils ne valorisent pas l’importance du rendez-vous. Au lieu de cela, ils ont des problèmes avec la planification et l’organisation de leur temps d’une manière qui leur permet d’être à l’heure pour les rendez-vous et ils sont facilement distraits en cours de route avec des tâches ou des activités qui auraient pu attendre plus tard. Même s’ils réalisent que c’est un problème, les adultes atteints de TDAH peuvent être incapables de contrôler leur retard.

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Facilement stressé et difficulté à se détendre

Les adultes atteints de TDAH peuvent sembler stressés ou agités facilement et ne semblent pas pouvoir se détendre. Il s’agit d’une présentation adulte de la composante hyperactivité du TDAH. Ce n’est pas nécessairement que la personne est réellement stressée, mais plutôt que son agitation est interprétée comme du stress ou de l’agitation par les autres. Même une personne atteinte de TDAH peut avoir du mal à se détendre et à «s’éteindre» lorsque le moment est approprié et à ne pas comprendre pourquoi elle a ce problème. Cela peut finalement conduire au stress, non pas à cause d’incidents de vie stressants, mais plutôt en ne sachant pas pourquoi ils sont toujours tendus et nerveux.

Difficulté à prioriser

Ce n’est pas qu’un TDAH adulte soit totalement irresponsable, mais la priorisation peut être un problème. Les tâches importantes qui doivent être effectuées de toute urgence peuvent ne pas être traitées comme une priorité tandis que les tâches moins importantes peuvent être traitées immédiatement. Il en va de même pour les tâches plus longues qui nécessitent plus d’attention que les tâches plus petites. De plus, un adulte atteint de TDAH peut plutôt concentrer son temps et son attention sur des activités qu’il aime mais qui n’ont aucune importance, comme jouer à un jeu vidéo ou laver une voiture, plutôt que de se concentrer sur les tâches importantes qui sont en suspens et qui nécessitent leur urgence. attention.

Plus de conversation et moins d’écoute

De bonnes compétences en communication nécessitent la capacité de concentrer l’attention, comme lorsque vous parlez à une personne. Mais les adultes atteints de TDAH ont de grandes difficultés à le faire. Bien qu’ils n’interrompent pas toujours les autres comme les enfants atteints de TDAH, ils peuvent constater que leurs capacités d’écoute sont faibles. Ils peuvent s’éloigner ou être distraits par l’environnement pendant que d’autres parlent. De plus, ils peuvent choisir de parler en groupe ou en tête-à-tête, ne donnant donc pas aux autres l’occasion de parler. Ils sont souvent connus pour être de mauvais auditeurs et parfois cela est perçu comme de l’impatience ou du désintérêt pour une personne, un groupe ou le sujet traité.

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Comportement imprudent dans les activités prolongées

Comme pour les enfants, les adultes atteints de TDAH ont de la difficulté à se concentrer sur les tâches, surtout si elles se prolongent. En fin de compte, ils peuvent abandonner la tâche, devenir frustrés ou afficher un comportement imprudent pour tenter de mettre fin rapidement à l’activité. Lorsqu’il s’agit d’activités comme la conduite où une personne ne peut pas simplement arrêter son véhicule à mi-chemin, des habitudes de conduite imprudentes peuvent être observées. Les adultes peuvent également avoir des difficultés à s’engager dans un travail ou des activités sociales où ils seront isolés pendant longtemps et feront tout ce qui est en leur pouvoir pour l’éviter. Souvent, ce comportement est interprété comme de l’irresponsabilité, mais il peut y avoir plus dans la situation que d’autres ne le pensent.

Problèmes de relations interpersonnelles

Les problèmes de mariage et de relations amoureuses ne sont pas seulement un problème lorsqu’un partenaire est atteint de TDAH, mais cela peut être un signe si d’autres caractéristiques sont également présentes. Les problèmes relationnels peuvent provenir d’un certain nombre de causes. Une personne atteinte de TDAH peut être considérée comme moins engagée ou moins intéressée par la relation car elle éprouve des difficultés à s’organiser, à hiérarchiser les problèmes et à respecter les engagements qu’elle a pris. Associé à de faibles capacités d’écoute, ce comportement peut frustrer l’autre partenaire et entraîner des conflits en raison de problèmes qu’un adulte atteint de TDAH ne peut pas identifier.

Explosives explosives et impulsivité

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Tout le monde se met parfois en colère et parfois la réaction ne correspond pas à l’action. De même, nous affichons tous un comportement impulsif de temps en temps. Mais pour un adulte atteint de TDAH, cela peut se produire plus souvent que pour les autres. Les explosions explosives peuvent sembler sans rapport avec le problème en question dans la mesure où une irritation ou un incident mineur peut déclencher une réaction majeure. Il y a aussi un comportement impulsif qui est parfois assez imprudent, surtout pour un adulte qui devrait être conscient des conséquences de ses actes. Cette incapacité à faire preuve de maîtrise de soi peut également être évidente en évacuant des pensées grossières ou en insultant les autres sans pouvoir se retenir.

Références :

www.healthline.com/health-slideshow/adult-adhd

www.webmd.com/add-adhd/10-symptoms-adult-adhd

www.nhs.uk/Conditions/Attention-deficit-hyperactivity-disorder/Pages/Symptoms.aspx

 

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