Qu’est-ce que l’ergothérapie ?

L’ergothérapie (OT) est un type de thérapie de réadaptation qui vise à aider les personnes à accomplir les tâches qu’elles souhaitent ou doivent accomplir dans leur vie quotidienne.Cela comprend les soins personnels, les tâches ménagères, les tâches professionnelles, les activités scolaires, les passe-temps et les activités sociales. L’ergothérapie peut aider les gens à vivre de manière aussi indépendante et autosuffisante que possible.

Un professionnel de la santé peut vous orienter vers une ergothérapie à la suite d’une blessure, d’un événement médical tel qu’une intervention chirurgicale ou un accident vasculaire cérébral, ou à la suite d’un problème de santé qui menace votre mobilité et votre autonomie. Un ergothérapeute est un professionnel de la santé agréé qui peut vous aider à trouver des moyens sécuritaires d’accomplir vos tâches quotidiennes.

Qui a besoin d’ergothérapie ?

L’ergothérapie est bénéfique pour vous aider à continuer à exercer des activités et fournit des recommandations pour :

• Activités de la vie quotidienne (AVQ), notamment prendre son bain, s’habiller, manger et aller aux toilettes
• Équipement et technologie adaptatifs
• Formation d’aidant ou de famille
• Prévention des chutes, y compris la sécurité à domicile
• Planification et gestion des routines quotidiennes
• Retour au travail, à l’école et à d’autres activités
• Techniques d’aide à la mémoire, à la concentration et à la fonction exécutive

Vous pouvez être orienté vers une ergothérapie en raison des effets d’un problème de santé, d’un accident ou d’une blessure qui rend difficile la participation aux activités et tâches quotidiennes.

L’ergothérapie pourrait bénéficier aux personnes souffrant de :

• Retards dans les étapes de développement
• Difficulté à prendre soin de soi, à effectuer des tâches ménagères ou à effectuer des fonctions liées au travail en raison de la douleur, de la fatigue ou d’une amplitude de mouvement réduite
• Faiblesse, basse vision et problèmes de sensation, de coordination ou de perception
• Problèmes de santé comportementale qui ont un impact sur les compétences de vie en communauté 
• Un besoin d’un fauteuil roulant ou d’un autre équipement adapté 
• Un besoin d’orthèses des membres supérieurs comme des appareils orthodontiques ou des prothèses 

Certains problèmes de santé pourraient bénéficier de l’ergothérapie. Ceux-ci incluent :

• Autisme 
• Blessures à la naissance ou conditions anatomiques ou fonctionnelles présentes à la naissance
• Os cassés ou autres blessures orthopédiques
• Retards de développement
• Problèmes de santé qui affectent votre capacité à bouger ou à coordonner les mouvements, comme la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques ou la paralysie cérébrale
• Conditions postchirurgicales 
• Blessures graves à la main ou suite à une opération de la main
• Blessures traumatiques affectant le cerveau ou la moelle épinière

Exemples de services OT 

Les ergothérapeutes utilisent ou recommandent diverses activités, exercices, équipements et modifications à la maison ou au lieu de travail. Leur approche et leur application varieront selon le cas ou les besoins.

Les exemples incluent :

• Une personne qui se remet d’une opération à la hanche peut avoir besoin de recommandations sur l’équipement de sécurité pour sa maison et sur la façon de se déplacer en toute sécurité pendant qu’elle retrouve sa mobilité et sa force.
• Une personne atteinte de polyarthrite rhumatoïde ou de sclérose en plaques peut recevoir une formation sur l’utilisation d’ustensiles de cuisine adaptatifs pour l’aider à conserver son indépendance en cuisine.
• Une personne ayant subi un traumatisme crânien peut apprendre à utiliser des aide-mémoire et à maintenir des routines structurées.
• Un enfant présentant des retards de motricité fine (mouvements des petits muscles effectués avec les mains, les doigts et les orteils, comme saisir) peut participer à une thérapie par le jeu pour améliorer la coordination œil-main et la dextérité. 
• Un enfant atteint de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) peut participer à des activités pour améliorer son attention et son autorégulation. 
• Un adulte qui a subi un accident vasculaire cérébral peut s’efforcer de reprendre le contrôle de ses mains et apprendre de nouvelles façons plus sûres d’effectuer des tâches de soins personnels.

Un ergothérapeute peut concevoir un plan de traitement comprenant des activités pour vous aider à accomplir vos AVQ et à participer à des occupations significatives. Un traitement d’ergothérapie peut inclure des tâches et des aides pour améliorer la fonction, telles que :

• Renforcement et exercice 
• Attelle et attelle 
• Formation aux compétences de vie, y compris les soins personnels et la cuisine
• Formation aux compétences cognitives, telles que les jeux de mémoire, les activités de résolution de problèmes et les activités créatives comme la peinture, l’écriture ou l’apprentissage d’un instrument
• Utiliser des équipements adaptatifs comme des aides à la mobilité, des outils pour les tâches quotidiennes et des équipements de sécurité dans la salle de bain
• Utiliser des technologies adaptatives telles que des loupes d’écran, des claviers adaptés, des logiciels de lecture d’écran et des sous-titres codés

Activités et professions en ergothérapie
Le mot « occupation » dans le terme « ergothérapie » a un sens différent de celui qu’il a dans l’usage courant, où il fait référence à un emploi ou à un emploi rémunéré. Les ergothérapeutes aident les gens à la fois dans leurs activités de la vie quotidienne (y compris prendre un bain, s’habiller, manger et aller aux toilettes) et dans leurs occupations (activités qui donnent un sens et un but à leur vie). Un ergothérapeute aide la personne à participer à des occupations et à développer ses compétences.

Avantages de l’ergothérapie

Les avantages tirés de l’ergothérapie dépendront des objectifs de la personne. Cependant, en général, l’ergothérapie peut conduire à une amélioration fonctionnelle, à une indépendance améliorée ou maintenue et à une meilleure qualité de vie.

Voici des exemples d’avantages tirés de l’ergothérapie :

• Prévention des chutes chez les personnes âgées 
• Récupération d’une blessure ou d’une maladie
• Fonction cognitive améliorée liée à la perte de mémoire ou à la démence
• Fonction sociale améliorée chez les enfants ayant des problèmes de comportement
• Autonomie accrue chez les personnes ayant une déficience intellectuelle 
• Modifications réussies de la maison et du travail pour améliorer la fonction, l’indépendance et la sécurité
• Aider les soignants avec de meilleurs outils pour les aider à gérer les autres personnes dont ils ont la charge

L’ergothérapie est sûre et efficace.L’ergothérapie vous apprend à effectuer des activités en toute sécurité et à prévenir les blessures.

Où travaillent les praticiens en ergothérapie ?

Les ergothérapeutes sont des professionnels de la santé qui peuvent aider les gens à améliorer leur fonctionnement dans de nombreux aspects de la vie. Ils sont essentiels pour aider les gens à accomplir les tâches essentielles de leur vie quotidienne, notamment à la maison, au travail, à l’école et lors de leurs loisirs.

Les ergothérapeutes travaillent dans divers contextes professionnels, notamment :

• Cliniques
• Agences de santé à domicile
• Hôpitaux 
• Établissements de santé mentale 
• Centres de réadaptation
• Écoles 
• Des installations de soins qualifiées

Selon le Bureau of Labor Statistics (BLS) des États-Unis, la plupart des ergothérapeutes travaillent dans des hôpitaux ou des cliniques d’ergothérapie.La demande d’ergothérapeutes devrait augmenter au cours de la prochaine décennie. 

Si vous pensez que l’ergothérapie peut être bénéfique pour vous ou votre enfant, demandez une recommandation à votre médecin. Vous pouvez également rechercher en ligne un ergothérapeute ou vérifier auprès de votre compagnie d’assurance ou d’un système hospitalier à proximité pour voir s’ils ont des recommandations.  

Combien de temps travailler avec des ergothérapeutes 

La durée pendant laquelle vous aurez besoin d’une ergothérapie dépendra de votre état de santé particulier. Les facteurs qui contribuent à la durée de l’ergothérapie sont :

• Complexité des conditions: Plus votre maladie est grave ou chronique, plus vous aurez besoin de temps pour obtenir des résultats significatifs à long terme.
• Objectifs du traitement: Les objectifs fixés lors de l’évaluation peuvent servir de calendrier pour la durée de la thérapie.
• Fréquence des séances de thérapie: La fréquence et l’intensité des séances de thérapie peuvent influencer la durée globale de la thérapie. 
• Réponse thérapeutique: Votre réponse au traitement peut déterminer la durée du traitement. Votre thérapeute surveillera votre réponse et ajustera le plan de traitement pour optimiser vos résultats.
• Accompagnement social: Un réseau de soutien peut avoir un impact positif sur les résultats du traitement, ce qui peut se traduire par une durée de traitement plus courte. De même, un manque de soutien et de multiples facteurs de stress pourraient nécessiter davantage de thérapie. 

Ergothérapie vs physiothérapie

L’ergothérapie et la physiothérapie sont deux types de soins de réadaptation. Leur objectif est d’améliorer la qualité de vie ou de prévenir une aggravation liée à des problèmes de santé, à des blessures ou à une intervention chirurgicale.

Contrairement à l’ergothérapie, qui se concentre sur les tâches quotidiennes, l’objectif de la physiothérapie est d’améliorer le mouvement (la mobilité) et la fonction.Un physiothérapeute peut vous enseigner des exercices, des étirements et d’autres activités physiques pour vous aider à bouger et à rester en mouvement.

Par exemple, un physiothérapeute peut travailler avec une personne ayant subi une arthroplastie du genou pour renforcer son genou et améliorer l’amplitude de mouvement de son articulation. Cela facilitera un meilleur mouvement et soulagera la douleur et l’inconfort.

Par contre, un ergothérapeute peut assister cette même personne en s’assurant qu’elle dispose d’appareils de mobilité appropriés et qu’elle sait comment les utiliser pour se déplacer en toute sécurité. Ils peuvent également leur apprendre à modifier leurs activités et leur environnement afin qu’ils puissent continuer à prendre soin d’eux-mêmes de manière autonome et en toute sécurité.

Les méthodes d’ergothérapie diffèrent de celles de la physiothérapie, mais l’objectif global est similaire. Il s’agit d’améliorer le fonctionnement et la qualité de vie. Certaines tâches des thérapies peuvent également se chevaucher, notamment les étirements et les exercices.Les deux types de thérapie fixeront également des objectifs et évalueront les progrès d’une personne.