Soins personnels pour les ongles incarnés et quand demander de l’aide

Un ongle incarné se produit lorsque le coin ou le côté de l’ongle se développe dans la peau adjacente. Il s’agit d’une affection courante qui peut provoquer des douleurs, des gonflements et des rougeurs. Les ongles incarnés touchent environ 20 % des personnes qui consultent un professionnel de santé pour des problèmes de pieds.

Un ongle incarné se produit souvent au niveau du gros orteil. Le traitement dépend de la gravité de l’ongle incarné. Les cas bénins impliquent généralement des remèdes maison, tels que des bains de pieds, mais les cas plus graves peuvent nécessiter des antibiotiques ou une intervention chirurgicale. Les personnes diabétiques qui ont un ongle incarné courent un plus grand risque de complications.

Symptômes

Un ongle incarné est causé par la pénétration de l’ongle dans la peau. Cela peut provoquer des douleurs autour de l’ongle. D’autres symptômes courants de l’ongle incarné comprennent :

• Rougeur
• Gonflement de la peau autour de l’ongle
• Douleur

Une nouvelle peau peut se développer sur l’ongle et former un granulome (petit amas de cellules immunitaires). Cette zone de l’orteil peut saigner. Si l’ongle incarné est infecté, vous pouvez également avoir :

• Chaleur dans la région
• Odeur nauséabonde
• Écoulement de pus

Causes

Un ongle incarné se produit lorsque le bord de l’ongle s’enfonce dans la peau et continue de croître. L’ongle du pied peut endommager la peau environnante. Les ongles incarnés peuvent être causés par :

• Ongles de pieds trop courts
• Ongles de pieds coupés avec des bords arrondis
• Chaussures trop serrées
• Pieds moites
• Obésité
• Déformations ou blessures du pied et des orteils
• Arracher les ongles au lieu de les couper
• Activités répétitives (comme taper dans un ballon de football)
• Déformation des ongles en pince (lorsque les ongles des pieds poussent de manière courbée et commencent à s’enrouler)

Diagnostic

Un médecin diagnostiquera un ongle incarné en examinant l’ongle. Les tests de diagnostic avec radiographie ne sont généralement pas nécessaires.

Si l’ongle incarné semble infecté, un médecin peut demander une analyse de sang.

À quoi ressemble un ongle incarné de stade 3 ?
Un ongle incarné de stade 3 est généralement infecté. Il sera rouge et enflammé et pourra laisser échapper du pus. À ce stade, un granulome sera présent sur l’ongle du pied.

Traitement

Il existe plusieurs traitements pour un ongle incarné. Le choix du bon traitement dépendra de la gravité de la croissance interne.

Toute personne ayant une mauvaise circulation dans les pieds, comme les personnes atteintes de diabète, doit contacter son médecin. Ils ne devraient pas essayer de traiter leur ongle incarné à la maison.

Soins auto-administrés

Vous devriez pouvoir retirer un léger ongle incarné sans l’aide d’un professionnel de la santé.

Tremper le pied dans de l’eau tiède trois à quatre fois par jour pendant 15 à 20 minutes à chaque fois peut aider à faire sortir l’ongle, le rendant ainsi plus facile à retirer. Vous pouvez ajouter du sel d’Epsom chaud (sans colorant ni composant supplémentaire) à l’eau pour aider à éliminer le gonflement.

Séchez soigneusement le pied après le trempage et massez la peau autour de l’ongle incarné. Soulevez doucement le bord de l’ongle incrusté, humidifiez un morceau de fil dentaire ou de coton avec une solution antiseptique et placez-le sous le bord de l’ongle.

Est-il acceptable de déterrer un ongle incarné ?
Les prestataires de soins de santé ne recommandent pas de déterrer un ongle incarné, car cela peut entraîner une infection et potentiellement aggraver la situation.

Soins médicaux

Consultez un professionnel de la santé si vous avez un ongle incarné et l’une de ces conditions médicales supplémentaires :

• Diabète
• Mauvaise circulation
• Dommages nerveux

Si l’ongle incarné est grave ou semble infecté, votre médecin pourra vous orienter vers un pédiatre ou un podologue, qui pourra déterminer la meilleure option de traitement pour votre ongle.

Si l’ongle est infecté, votre médecin peut vous recommander des antibiotiques.

Dans certains cas, un médecin peut recommander une procédure consistant à retirer une partie de l’ongle du pied. La chirurgie d’ablation de l’ongle incarné est appelée avulsion partielle de l’ongle. La repousse de l’ongle peut prendre jusqu’à un an.

D’autres options de traitement incluent des attelles ou des appareils orthodontiques de gouttière, qui peuvent aider à guider la croissance normale de l’ongle.

Portez des chaussures à bout ouvert pendant que votre ongle incarné guérit et signalez tout signe d’infection à un professionnel de la santé.

L’ongle incarné peut-il se guérir tout seul ?
Les ongles incarnés mineurs peuvent disparaître avec des soins personnels de base. Il est important de prendre des mesures préventives pour s’assurer qu’ils ne reviennent pas.

Prévention

Il existe quelques moyens simples de prévenir un ongle incarné :

• Assurez-vous que vos chaussures ne sont pas trop serrées et qu’elles laissent suffisamment d’espace pour que les orteils bougent.
• Avant de vous couper les ongles, trempez-les dans de l’eau tiède pour les ramollir. Vous pouvez également les couper après avoir pris une douche ou un bain.
• Utilisez un coupe-ongles propre et coupez l’ongle droit. N’arrondissez pas les bords.
• Appliquez une crème hydratante sur les zones sujettes aux ongles incarnés après la douche. Cela permet aux ongles à croissance lente de repousser plus facilement la peau douce.
• Évitez de déchirer ou de cueillir les ongles des pieds.
• Gardez vos ongles courts pour éviter de vous blesser.
• Les personnes atteintes de diabète ou d’autres maladies entraînant une mauvaise circulation des pieds devraient consulter leur médecin pour des examens réguliers des pieds.