Le lait est une excellente source de calcium, mais il peut interférer avec l’action de certains médicaments.
Voici sept médicaments qui peuvent interagir avec le lait et des conseils sur le timing pour vous assurer que votre médicament agit comme prévu.
1. Antibiotiques tétracyclines
Le lait peut réduire l’absorption de ces antibiotiques, car le calcium se lie au médicament dans l’estomac.Avec les tétracyclines plus anciennes, l’absorption peut chuter de 50 à 90 %, ce qui peut également empêcher le médicament d’agir.
La doxycycline est moins affectée, mais son absorption peut quand même chuter de 30 à 40 %, ce qui peut être important pour certaines infections.
Pour éviter cela, ne prenez pas de tétracyclines avec des produits laitiers. Attendez une heure avant ou deux heures après avoir consommé des produits laitiers ou des boissons et aliments enrichis en calcium pour garantir une bonne absorption.
2. Antibiotiques fluoroquinolones
Les fluoroquinolones sont moins efficaces lorsqu’elles sont prises avec du lait, car le calcium et les protéines du lait, en particulier la caséine, peuvent se lier au médicament et bloquer son absorption.Par exemple, l’absorption de la ciprofloxacine peut diminuer d’un tiers à la moitié, et celle de la norfloxacine de moitié environ, lorsqu’elle est prise avec des produits laitiers.
Les prendre avec un repas complet peut atténuer cet effet, mais il est recommandé de prendre ces antibiotiques à jeun ou au moins deux heures avant ou six heures après des suppléments laitiers ou minéraux.
3. Médicaments thyroïdiens (lévothyroxine)
Les produits laitiers, en particulier le lait, peuvent réduire l’absorption de la lévothyroxine, car le calcium se lie au médicament dans l’intestin.Des études montrent que la prise de lévothyroxine avec du lait réduit la quantité absorbée par votre corps par rapport à une prise à jeun.
Il est recommandé de prendre la lévothyroxine le matin à jeun, idéalement 30 à 60 minutes avant le petit-déjeuner.Vous devez également les prendre au moins 4 heures avant ou après avoir pris un médicament contenant du calcium.Étant donné que les produits laitiers peuvent diminuer l’absorption, il est souvent recommandé de ne pas prendre de lévothyroxine en même temps que du lait.
4. Médicaments contre l’ostéoporose (bisphosphonates)
Les bisphosphonates oraux ne sont pas bien absorbés par les suppléments de produits laitiers ou de calcium, car les minéraux comme le calcium se lient au médicament dans votre estomac.
Cela comprend :
- Alendronate
- Risédronate
- Ibandronate
Étant donné que ces médicaments ont déjà une très faible absorption (moins de 1 %), les consommer avec des aliments riches en calcium, comme le lait, peut réduire considérablement leur efficacité.
Prenez des bisphosphonates avec de l’eau claire avant de manger et attendez au moins 30 minutes, et idéalement jusqu’à 2 heures, avant de prendre des produits laitiers, des suppléments de calcium ou d’autres médicaments.Un timing approprié est particulièrement important pour ceux qui ont besoin de calcium pour la santé de leurs os.
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5. Suppléments de fer
Le lait peut avoir un impact sur l’absorption du fer, car le calcium entre en compétition avec le fer pour l’absorption dans l’intestin. Cet effet est généralement faible si les niveaux de fer sont normaux, mais peut avoir une incidence sur les enfants, les adolescents et les femmes qui ont une carence en fer.
Pour une meilleure absorption, prenez les suppléments de fer à jeun et évitez les produits laitiers en même temps.Si vous devez prendre du fer avec de la nourriture, associez-le à de la viande ou à des aliments riches en vitamine C, qui aident à compenser l’effet du calcium.
6. Médicaments contre le VIH (inhibiteurs de l’intégrase)
Certains inhibiteurs de l’intégrase du VIH, tels que le dolutégravir, le bictégravir et l’elvitégravir, peuvent interagir avec le lait ou les suppléments contenant du calcium.Le calcium peut se lier à ces médicaments et réduire leur absorption, réduisant ainsi potentiellement l’efficacité du traitement.
Les lignes directrices recommandent de prendre ces médicaments au moins 2 heures avant ou 6 heures après avoir mangé des aliments riches en calcium ou des suppléments de fer, si le médicament n’est pas pris avec un repas.
Le calcium ou le fer peuvent généralement être pris avec de la nourriture en même temps. Les autres médicaments anti-VIH ne sont pas affectés, mais il est important d’informer votre médecin de tout supplément que vous utilisez.
7. Pénicillamine
Utilisée pour des affections comme la maladie de Wilson, la pénicillamine n’est pas bien absorbée par le lait ou les aliments contenant du calcium.L’Association américaine pour l’étude des maladies du foie recommande de prendre la pénicillamine à jeun, au moins 1 heure avant ou 2 heures après les repas.
Si vous prenez accidentellement l’un de ces médicaments avec des produits laitiers, cela ne provoquera pas d’effets secondaires importants, mais l’absorption pourrait être réduite.
Cela peut entraîner des problèmes au fil du temps, car le médicament peut devenir moins efficace. Pour maintenir l’efficacité, assurez-vous de séparer les produits laitiers de ces médicaments à l’avenir.
Ce que cela signifie pour vous
Certains médicaments ne s’absorbent pas bien avec les produits laitiers. Le calcium et les protéines du lait peuvent bloquer l’absorption, donc prendre ces médicaments à jeun et les séparer des produits laitiers permet de garantir leur bon fonctionnement.
