Votre côlon est au cœur de votre système digestif, il est donc important de vous assurer de recevoir les nutriments adéquats avant et après votre chirurgie. Il est également crucial de traiter votre côlon avec soin pour éviter tout stress digestif inutile. Avant votre intervention, votre fournisseur de soins de santé devrait vous indiquer les instructions concernant ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger avant la chirurgie.
Pour la préparation des intestins, vous ne serez autorisé à consommer que des liquides clairs, sauf indication contraire. Suivre ces étapes est essentiel pour créer les meilleures conditions chirurgicales. Sinon, votre côlon pourrait ne pas être suffisamment clair pour la chirurgie et vous devrez peut-être reprogrammer.
Mieux vous suivez vos instructions diététiques, meilleurs seront vos résultats de préparation et de récupération intestinales. La plupart du temps, un régime pauvre en fibres est recommandé avant et après une chirurgie du côlon. Dans certains cas, votre médecin peut vous conseiller de suivre une diète molle au lieu d’une diète pauvre en fibres.
Que manger avant une chirurgie du côlon
Avant votre rendez-vous, votre médecin doit indiquer quels aliments sont et ne sont pas autorisés avant votre intervention. Dans la plupart des cas, votre médecin vous conseillera de suivre un régime pauvre en fibres pendant trois à sept jours avant l’intervention et un régime liquide clair pendant 24 à 48 heures avant l’intervention. Si vous avez déjà subi une coloscopie auparavant, vous connaissez peut-être le processus de préparation de l’alimentation et de l’intestin.
Régime pauvre en fibres – ce que vous pouvez manger
Le régime pauvre en fibres (également connu sous le nom de “régime pauvre en résidus”) facilite la vidange complète de vos intestins pendant la préparation avant la chirurgie. Des études¹ ont montré que suivre un régime pauvre en fibres avant votre préparation intestinale donne les meilleurs résultats. Votre médecin peut également vous conseiller de continuer à suivre un régime pauvre en fibres après la chirurgie.
En règle générale, vous devez éviter tout ce qui est riche en fibres, y compris les fruits ou légumes crus, les fruits ou légumes avec peau ou graines (comme les myrtilles) et les grains non raffinés. Vous devez également éviter les aliments et les liquides épicés ou les sucreries rouges, oranges ou violettes. (Ces colorants peuvent laisser des résidus dans les intestins qui ressemblent à du sang.)
Boissons acceptables :
Café et thé
Boissons gazeuses (soda ou eau gazeuse/pétillante)
Boissons aux fruits sans pulpe
Produits laitiers – limitez-vous à deux tasses par jour
Lait de soja ou d’avoine
Pain, céréales, riz et pâtes acceptables :
Pain raffiné/blanc, petits pains, biscuits et muffins
Crêpes et gaufres à base de farine blanche
Craquelins
Pâtisseries nature, bagels, beignets et muffins anglais
riz blanc
Pâtes raffinées
Céréales acceptables :
Céréales raffinées et cuites comme le gruau, la crème de riz et la farine
Céréales raffinées dont riz soufflé et corn flakes
Desserts et sucreries acceptables :
Gâteaux et biscuits nature
Sorbet, sucettes glacées et Jell-O (évitez TOUT rouge, orange ou violet)
Bonbons durs (encore une fois, évitez tout ce qui est rouge, orange ou violet)
Graisses acceptables :
Beurre, margarine, huiles à salade et vinaigrettes
Sauce nature
Mayonnaise
Fromage à la crème nature
Fruits et légumes acceptables :
La plupart des fruits ou légumes pelés, bien cuits et en conserve, sans pépins
Bananes
Compote de pommes ou coupes de fruits (coupes de fruits à l’ananas, à la poire ou à la pêche)
Gelée sans pépins
Viandes et protéines acceptables :
Boeuf maigre haché ou bien cuit
Jambon, porc, volaille ou poisson
Oeufs, fromage
Beurre de cacahuète onctueux
Pommes de terre acceptables :
Patates blanches ou douces cuites sans peau
Pommes de terre rissolées, tater tots
Condiments acceptables :
Sel, poivre, épices douces , herbes
Du sucre
Vinaigre, ketchup, moutarde
Alimentation molle – ce que vous pouvez manger
Dans certains cas, votre médecin peut vous dire de suivre une diète molle avant et après votre intervention. Ce régime est recommandé pour les personnes ayant des difficultés à mâcher ou à avaler. La diète molle est également recommandée pour ceux qui pourraient avoir besoin de prendre des précautions supplémentaires pour apaiser leurs voies digestives.
Comme son nom l’indique, les aliments qui nécessitent beaucoup de mastication ne sont pas autorisés en suivant le régime mou. Au lieu de cela, restez avec des aliments mous et faciles à digérer, tels que :
Légumes pelés et écrasés, fruits en conserve, compote de pommes, avocat
Farine
Pain blanc et craquelins ramollis (vous pouvez faire tremper vos craquelins dans du lait pour les ramollir)
Pâtes blanches cuites ou riz
Bouillon clair
Poisson cuit au four, poché ou grillé
Viande hachée ou finement émincée
Thon ou poulet
Tofu soyeux
Œufs durs et salade aux œufs
Beurre, margarine, huiles de cuisson ou sauces
Régime liquide clair – ce que vous pouvez boire avant une chirurgie du côlon
Dans la plupart des cas, vous commencerez votre régime liquide clair 24 heures avant votre intervention, sauf avis contraire de votre médecin. Au cours de cette étape, vous ne pouvez pas consommer d’aliments solides, de produits laitiers ou de boissons de couleur rouge, orange ou violette .
Cependant, les liquides suivants peuvent être bu sans danger avant une chirurgie du côlon :
Boissons pour sportifs – les électrolytes aideront à prévenir la déshydratation pendant votre préparation intestinale laxative
Bouillon clair
jus de pomme
Popsicles
Un soda
Café noir
Thé noir
Si vous êtes diabétique, optez pour des boissons pour sportifs, des sodas et des sucettes glacées à faible teneur en sucre.
Quels aliments éviter avant une chirurgie du côlon
Les aliments que vous devriez éviter varient légèrement selon que vous suivez un régime mou ou un régime pauvre en fibres. Si vous suivez le régime pauvre en fibres, vous devez éviter ce qui suit :
De l’alcool
Toutes les boissons contenant de la pulpe de fruits ou de légumes
Tout ce qui est rouge, orange ou violet
Tous les morceaux de pain, céréales, pâtisseries ou desserts à base de farine de grains entiers, de son, de graines, de noix ou de noix de coco
Fruit sec
Pop corn
Gruau
Céréales à grains entiers, son ou granola
Toutes les céréales contenant des noix, des graines ou de la noix de coco
Patates non blanches ou non douces
Toutes les pommes de terre avec la peau
Toutes les viandes frites ou enrobées d’une pâte à grains entiers
Pois, lentilles, pois chiches, légumineuses
Beurre de cacahuète en morceaux
Épices piquantes ou cajun, sauce piquante
Les meilleurs aliments après une chirurgie du côlon
Immédiatement après la chirurgie, il est important de traiter votre côlon avec soin. Vous devez donner à votre corps suffisamment de temps pour guérir et récupérer avant de replonger dans un « régime normal ». Faire attention aidera à réduire les nausées, les intolérances alimentaires et les autres effets secondaires indésirables qui surviennent fréquemment après une chirurgie du côlon.
Lors de votre séjour à l’hôpital, votre équipe soignante vous aidera à réintroduire des aliments dans votre alimentation. Au début, vous pouvez continuer à suivre un régime liquide clair et pauvre en fibres jusqu’à ce que vous soyez prêt à commencer à expérimenter avec des “liquides complets”. Les soupes crémeuses, les produits laitiers, les laits frappés, les puddings et les glaces sont des exemples de liquides complets.
Lorsque vous réintroduisez de nouveaux aliments, il est préférable de vous donner une à deux heures pour bien digérer ce que vous avez mangé avant d’essayer quelque chose de nouveau. De cette façon, si vous vous sentez nauséeux par la suite, vous serez en mesure d’identifier rapidement ce qui a pu vous déranger l’estomac. Par exemple, il est courant de se sentir nauséeux lors de la réintroduction de produits laitiers dans votre alimentation après une chirurgie du côlon.
Vous pouvez également trouver plus facile de diviser vos repas en quatre à six portions plus petites tout au long de la journée. Manger quatre à six petits repas (par opposition à trois gros repas) aide à réduire le stress sur votre côlon.
Certains des meilleurs aliments que vous pouvez manger après une chirurgie du côlon sont des aliments riches en nutriments et faibles en fibres. Vous devez continuer à suivre le régime pauvre en fibres, comme indiqué ci-dessus, une fois que vous avez reçu votre congé de l’hôpital.
Combien de temps faut-il suivre un régime pauvre en fibres après une chirurgie du côlon
Votre équipe soignante vous conseillera probablement de suivre un régime pauvre en fibres pendant un mois après votre chirurgie. Une fois que cela fait un mois entier depuis votre procédure, vous pouvez commencer à réintroduire lentement d’autres aliments dans votre alimentation avec les conseils de votre médecin. Encore une fois, allez-y doucement et soyez indulgent avec vous-même.
La verité
Votre côlon est une partie cruciale de votre système digestif, et il est important d’en prendre soin du mieux possible avant et après la chirurgie. Dans la plupart des cas, votre médecin vous conseillera de suivre un régime pauvre en fibres pendant trois à sept jours avant votre chirurgie. Vous devrez peut-être également suivre un régime liquide clair pendant 24 à 48 heures pendant que vous terminez votre préparation intestinale.
Après la chirurgie, votre équipe soignante vous aidera à réintroduire des aliments dans votre alimentation. Il est également probable que votre médecin vous recommande de suivre un régime pauvre en fibres pendant un mois après votre intervention. Cette mesure est prise pour aider à réduire les nausées et autres symptômes qui peuvent survenir après votre chirurgie.
N’oubliez pas que vous êtes entre de bonnes mains et que vous n’êtes pas seul. Plus de 600 000² d’interventions chirurgicales sont effectuées chaque année aux États-Unis pour traiter ou prévenir les maladies du côlon.
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