Comment se débarrasser des yeux gonflés

Bien que les yeux gonflés soient courants, ils peuvent être inconfortables et vous rendre gêné. Les allergies sont une cause fréquente de gonflement temporaire des yeux. Des facteurs liés au mode de vie tels que le tabagisme, la consommation de sel et les habitudes de sommeil peuvent également contribuer au gonflement ou aux gonflements des yeux.

Il existe de nombreuses façons d’éliminer les poches et les gonflements sous les yeux à la maison. Dans les cas où les gonflements sont persistants ou très visibles, une option de traitement comme la chirurgie peut souvent réussir à réduire l’apparence des yeux gonflés.

Cet article traite des remèdes médicaux et maison ainsi que des traitements médicaux pour réduire les yeux gonflés.

Traitements à domicile pour les yeux gonflés

Selon la cause, vous pouvez parfois traiter les yeux gonflés et gonflés à la maison avec les remèdes suivants.

Médecine contre les allergies

Combien de temps faut-il pour que les yeux gonflés par les allergies disparaissent ?
L’enflure due aux allergies peut mettre de plusieurs heures à plusieurs jours à disparaître. La durée de cette opération dépend du fait que la personne soit ou non exposée de manière continue à l’allergène.

Les allergies peuvent provoquer une inflammation entraînant un gonflement sous les yeux. La prise d’antihistaminiques peut aider à réduire vos symptômes d’allergie, notamment les gonflements des yeux. Les antihistaminiques oraux peuvent soulager toutes les allergies, y compris les allergies oculaires pouvant provoquer un gonflement et des gonflements. Les antihistaminiques topiques sous forme de gouttes oculaires peuvent également aider à réduire les symptômes des allergies oculaires.

Crèmes en vente libre (OTC)

Certaines crèmes en vente libre, comme celles utilisées pour traiter les hémorroïdes, peuvent aider à réduire l’apparence des yeux gonflés. Assurez-vous de tester toutes les crèmes avant de les appliquer sur la peau sensible du contour de vos yeux. Ne placez pas de crème dans vos yeux et assurez-vous que les crèmes ne pénètrent pas accidentellement dans vos yeux.

Compresse froide

Les températures fraîches peuvent aider à réduire l’inflammation, qui peut entraîner un gonflement et des poches sous les paupières. Cependant, il est important de ne pas utiliser la thérapie par le froid sur des zones enflées du corps, y compris les yeux, pendant trop longtemps, car des études montrent qu’une exposition prolongée à la glace peut retarder la guérison.

Sachets de thé

Le thé contenant de la caféine peut aider à réduire les poches sous les yeux. Refroidissez-les avant de les mettre sur vos yeux pour une meilleure efficacité. Il a été démontré que l’extrait de thé vert a des effets anti-inflammatoires et des bienfaits pour les personnes souffrant de maladies oculaires comme la sécheresse oculaire et les allergies oculaires.

Réduisez votre consommation de sel

Des gonflements peuvent se développer en raison d’une alimentation riche en sel, donc limiter votre consommation de sel peut aider à réduire une partie du gonflement sous vos yeux.

Dormez suffisamment

Vous remarquerez peut-être que vos yeux sont plus gonflés le matin lorsque vous vous couchez tard ou que vous avez du mal à dormir.Améliorer votre hygiène de sommeil peut aider à prévenir les poches oculaires. Voici quelques moyens d’améliorer le sommeil :

• Réduisez votre consommation de caféine.
• Faites de l’exercice régulièrement.
• Maintenez un horaire de sommeil cohérent.
• Essayez de limiter le bruit.
• N’utilisez pas d’appareils peu avant de vous coucher.

Arrêter de fumer

Le tabagisme peut contribuer à la formation et à l’apparition de poches sous les yeux. Dans une étude, les fumeurs étaient significativement plus susceptibles de remarquer des poches sous les yeux.L’arrêt du tabac peut empêcher l’aggravation des poches.

Changer les positions de sommeil

Élever la tête peut aider à prévenir l’accumulation de liquide qui conduit aux yeux gonflés.Essayez de relever légèrement la tête de votre lit. Une façon d’y parvenir est d’ajouter un oreiller compensé sous votre oreiller habituel. Vous pouvez également ajouter un oreiller ordinaire.

Traitements médicaux

Parfois, les traitements à domicile ne suffisent pas à éliminer les yeux gonflés. Par exemple, si vous développez des poches sous les yeux en raison de l’âge, la plupart des thérapies à domicile n’inverseront pas de manière significative ce signe du vieillissement. Et certaines personnes sont génétiquement prédisposées à avoir des poches sous les yeux. Dans ces cas-là, les traitements médicaux peuvent donner de meilleurs résultats que les traitements à domicile.

Médicaments sur ordonnance

Certains médicaments sur ordonnance peuvent aider, en particulier en cas d’yeux gonflés et gonflés causés par des allergies. Ils comprennent :

• Stabilisateurs de mastocytes: Ces médicaments aident votre corps à réguler la quantité d’histamine qu’il libère en réponse à un allergène. Ils peuvent prendre plusieurs jours, voire plusieurs semaines, pour devenir efficaces.Ils comprennent des médicaments comme le cromolyn sodique, le lodoxamide et le pemirolast.
• Antihistaminiques systémiques: Certains antihistaminiques sont disponibles en vente libre. Cependant, s’ils ne contrôlent pas vos symptômes, vous pouvez parler à un médecin pour voir si un médicament sur ordonnance pourrait être plus efficace.
• Antihistaminiques topiques: Les antihistaminiques peuvent également être formulés sous une forme topique qui, pour les allergies oculaires, consiste généralement en gouttes oculaires.
• Corticostéroïdes: Les corticostéroïdes, qui peuvent se présenter sous forme de pommade, peuvent aider à soulager les symptômes des yeux gonflés et qui démangent causés par les allergies. Les corticostéroïdes systémiques peuvent être appropriés pour certaines réactions allergiques.

Traitements non chirurgicaux

Certaines interventions utilisées pour le traitement des yeux gonflés comprennent :

• Produits de comblement cutané : les produits de comblement sont injectés pour créer une apparence lisse entre votre joue et la zone sous les yeux. 
• Resurfaçage au laser : les lasers éliminent les rides de la peau, favorisant la croissance du collagène et donnant une peau d’apparence plus ferme.
• Peeling chimique : Des produits chimiques sont utilisés pour éliminer la couche superficielle de votre peau, ce qui lui donne une apparence plus ferme.

Traitements chirurgicaux

La chirurgie peut aider dans les cas où les poches sous les yeux sont très prononcées en raison du vieillissement ou de la génétique. Une procédure de blépharoplastie consiste à soulever la zone sous les yeux et à redistribuer la graisse pour raffermir la peau.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Parfois, les gonflements peuvent résulter d’une affection sous-jacente, telle qu’une maladie thyroïdienne. Si vous ne savez pas pourquoi vous souffrez des yeux gonflés, il est temps d’en parler à un professionnel de la santé.

Certaines conditions pouvant provoquer un gonflement et des poches sous les yeux comprennent :

• Conjonctivite ou œil rose
• Orgelet
• Inflammation des sinus
• Congestion, due par exemple à des allergies ou à un rhume
• Maladie de Grave
• Cancer
• Cellulite (une infection grave) autour des yeux

La plupart des gonflements oculaires associés à un problème médical disparaissent après le traitement. Mais les gonflements n’indiquent pas toujours une aggravation des problèmes ou des complications. Vous devez prendre rendez-vous immédiatement avec votre médecin si les traitements à domicile ne fonctionnent pas ou si le gonflement autour de vos yeux s’aggrave. 

Et si vous avez un gonflement des yeux à la suite d’une blessure traumatique, consultez immédiatement un médecin. Si vous n’êtes pas sûr que vos symptômes soient graves, voici quelques signes indiquant qu’il est temps de consulter un professionnel de la santé :

• Vous ressentez des douleurs dans ou autour des yeux.
• Vous avez des troubles de la vision.
• C’est comme s’il y avait quelque chose dans tes yeux.

Yeux gonflés ou paupières gonflées
Les poches autour des yeux font référence à un gonflement sous les yeux. Avec les yeux gonflés, la zone sous les yeux devient enflée, mais la paupière n’est pas touchée. Les paupières enflées peuvent être le résultat d’un problème grave, tel qu’une infection. Une ou les deux paupières peuvent être touchées.