L’inconfort intestinal, les maux d’estomac et les problèmes gastro-intestinaux légers sont des défis courants auxquels la plupart des gens sont confrontés. Cependant, lorsqu’un estomac dérangé devient la norme avec des symptômes intenses comme la constipation, des douleurs abdominales sévères et de la diarrhée, cela pourrait être un signe de syndrome du côlon irritable (IBS) qui nécessiterait des soins médicaux.
Qu’est-ce qui cause le SII ?
Le SII est un trouble des intestins caractérisé par une gêne abdominale et une altération des habitudes intestinales¹. Bien qu’il n’y ait aucune cause connue du syndrome du côlon irritable, il est souvent associé à une sensibilité accrue du tractus gastro-intestinal aux bactéries, aux ballonnements et aux gaz. Le stress, les fluctuations hormonales et l’anxiété sont d’autres facteurs connus pour aggraver le tube digestif menant au SII.
Certains types d’aliments sont également connus pour causer le SII chez certaines personnes. Il est donc recommandé de tenir un journal alimentaire et de surveiller son alimentation.
Quels sont les symptômes courants du SII ?
Bien que le SCI présente une gamme de symptômes que toutes les personnes atteintes ne ressentent pas, il y en a certains que vous devriez connaître. En voici quelques uns.
Douleur abdominale
Des crampes abdominales d’intensité variable sont la marque du SCI. La douleur est souvent associée à la défécation ou aux toilettes. La défécation peut améliorer la douleur chez certaines personnes, tandis qu’elle peut exacerber la douleur chez d’autres.
Mucus dans vos selles
Lorsque vos parois gastro-intestinales sont irritées, votre côlon peut commencer à libérer du mucus visible dans les selles. Si vous commencez à remarquer du mucus dans vos selles, vous voudrez peut-être consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement du SCI.
Diarrhée, constipation ou les deux
Le SII peut se présenter avec de la diarrhée, de la constipation ou des épisodes alternés de constipation et de diarrhée. Des épisodes fréquents de diarrhée peuvent survenir pendant la journée; la diarrhée pendant la nuit n’est généralement pas courante. Une sensation de vidange incomplète des selles est une autre caractéristique du SII, bien que cela puisse également se produire dans le cas du cancer et d’autres affections.
Si la constipation prédomine, les selles sont souvent dures ou en forme de boulettes.
Quand le SII est-il une urgence ?
Parfois, vous pourriez avoir des symptômes que vous pensez être liés au SCI alors qu’ils ne le sont peut-être pas. Un exemple est le sang pendant la défécation.
Lorsque vous voyez du sang dans vos selles (rouge vif ou foncé) ou que vous remarquez des selles noires et goudronneuses, il est temps de consulter un médecin. De tels symptômes peuvent signifier d’autres conditions, telles que des saignements dans l’intestin ou un cancer du côlon.
D’autres symptômes qui pourraient nécessiter une attention médicale immédiate comprennent:
Vertiges
Perte de poids
Gêne cutanée, articulaire ou oculaire
Douleurs atroces lors de la défécation
Perte d’appétit importante
Anémie (liée à un manque de fer)
Symptômes qui interfèrent avec le sommeil
Fièvre
Quel type de médecin traite le SCI ?
Il est recommandé de consulter d’abord votre médecin généraliste. En vous parlant de vos symptômes, ils peuvent exclure d’autres maladies et vous référer à un spécialiste approprié, comme un gastro-entérologue.
Comment le SII est-il diagnostiqué ?
Votre médecin peut rapidement diagnostiquer le SCI à partir de vos symptômes. Ils peuvent également dire si vous pourriez avoir une maladie plus grave en fonction de vos symptômes. Dans certains cas, votre médecin peut demander des tests supplémentaires pour rechercher des infections ou des problèmes intestinaux.
Les tests peuvent inclure :
Tests de selles
Ce sont les tests les plus courants pour les problèmes gastro-intestinaux. Vous devrez soumettre un échantillon de selles que votre médecin pourra examiner à la recherche de bactéries ou de parasites.
Coloscopie
La coloscopie est utilisée pour détecter des anomalies ou des changements dans le côlon ou le rectum. Dans cette procédure médicale, le médecin insère un long tube flexible dans le rectum et utilise la minuscule caméra vidéo à l’extrémité du tube pour visualiser l’ensemble du côlon.
Endoscopie haute
Une endoscopie peut également être nécessaire lors du diagnostic du SCI. Cette procédure implique l’insertion d’un long tube dans la gorge dans l’œsophage (le tube reliant la bouche et l’estomac).
Le médecin utilise ensuite la caméra à l’extrémité du tube pour examiner votre tube digestif supérieur et effectuer une biopsie (obtenir un échantillon de tissu).
CT scan ou radiographie
Ces tests produisent des images de votre bassin et de votre abdomen, permettant à votre médecin d’exclure d’autres causes de vos symptômes.
Comment le SCI est-il traité ?
Il n’existe aucun remède connu pour le SCI. Le traitement vise à soulager les symptômes pour vous rendre aussi confortable que possible. Les signes bénins sont souvent traités avec un changement de régime alimentaire et une gestion du stress.
Dans le cadre du processus de traitement, votre médecin pourrait vous dire de :
Mangez des aliments riches en fibres
Exercice régulier
Évitez les aliments qui déclenchent vos symptômes
Buvez beaucoup de liquides
Dormez suffisamment
Vous pourriez également être invité à éliminer les éléments suivants de votre alimentation.
Aliments acides
Si vous souffrez de gaz, votre médecin pourrait vous demander d’éliminer les aliments comme les haricots, la viande rouge fraîche ou transformée, ainsi que les boissons gazeuses et alcoolisées.
Aliments riches en FODMAP
Les FODMAP (oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles) sont des aliments à forte concentration de lactose, de fructose et de fructane qui rendent souvent l’estomac sensible au SCI.
Les aliments riches en FODMAP comprennent certaines céréales, fruits, légumes et produits laitiers. Un régime pauvre en FODMAP est recommandé pour le SCI.
La verité
Bien que le SCI soit incurable, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas mener une vie saine si vous en êtes atteint. Cela peut prendre un certain temps à votre corps pour s’adapter aux changements de régime et de mode de vie, mais vous pouvez éventuellement vous améliorer avec de la patience et de la constance.
Éviter les aliments problématiques, manger à intervalles réguliers et boire beaucoup d’eau quotidiennement peut vous aider à mener une vie plus saine, même avec un diagnostic de SCI.
