Les participants qui ont pris de la psilocybine en petites quantités (microdoses) ont connu de plus grandes améliorations de l’humeur et de la santé mentale à un mois par rapport à ceux qui n’ont pas microdosé, est la conclusion d’une nouvelle étude de recherche.
- Le microdosage consiste à utiliser des substances psychédéliques comme la psilocybine en microdoses qui ne provoquent pas d’hallucinations.
- Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, une nouvelle étude a révélé que le microdosage des champignons psilocybine peut améliorer l’humeur et la santé mentale après un mois.
- Lorsqu’elle est prise à des doses hallucinogènes en tant que drogue de rue, la psilocybine peut provoquer des effets secondaires graves, notamment des épisodes psychotiques aigus, du délire et une anxiété et une détresse à long terme.
À propos de la psilocybine – passé, présent et futur
La psilocybine est une substance hallucinogène présente dans de nombreux champignons poussant en Europe, en Amérique du Sud, au Mexique et aux États-Unis. Les champignons contenant de la psilocybine sont connus sous le nom de “champignons magiques”, souvent du genre Psilocybe.
Les champignons magiques sont utilisés depuis longtemps dans de nombreuses cultures. Les Indiens aztèques d’Amérique du Sud appellent ces champignons teonanacatl, ce qui signifie “la chair de Dieu”, et les utilisent pour divers rituels religieux et de guérison.
Après des siècles de répression, y compris la «guerre contre la drogue» menée par les États-Unis, la psilocybine est redécouverte en tant qu’agent thérapeutique, en particulier pour son potentiel à combattre les maladies mentales et à améliorer le bien-être.
Le statut de la psilocybine aux États-Unis
- En tant que médicament, les microdoses de psilocybine sont testées dans des études de recherche pour divers avantages pour la santé. Plusieurs études cliniques approuvées par la FDA au cours de la dernière décennie ont révélé que la psychothérapie assistée par la psilocybine peut aider à gérer la dépression, l’anxiété et certaines dépendances. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre la psilocybine et valider pleinement les découvertes plus anciennes, les chercheurs pensent que cette substance pourrait avoir un impact significatif sur la médecine psychiatrique.
- La psilocybine est classée comme une substance de l’annexe I, ce qui signifie qu’elle a un fort potentiel d’abus et n’est actuellement pas acceptée pour un usage médical dans le traitement , selon la Drug Enforcement Administration (DEA). Alors que la psilocybine est actuellement testée à petites doses non hallucinogènes, cette substance est également utilisée à doses régulières comme drogue récréative. Selon une enquête de 2015, plus de 8 % des Américains ont consommé de la psilocybine à un moment donné sous cette forme .
À propos du microdosage
Le microdosage implique l’utilisation de substances psychédéliques à des doses suffisamment faibles pour ne pas affecter la cognition, de sorte que la personne ne ressente pas leurs effets hallucinogènes.
Les substances psychédéliques les plus couramment utilisées pour le microdosage sont la psilocybine et le LSD, et la dose typique est de 0,1 à 0,3 g de champignons séchés, pris 3 à 5 fois par semaine. Sur la base d’enquêtes, la microdose de psilocybine utilise cette substance pour améliorer son humeur, son bien-être émotionnel et sa cognition. Des études de recherche antérieures ont révélé que l’utilisation de microdoses de psilocybine était associée à une réduction du stress, de la dépression, de l’anxiété et à des améliorations de l’humeur et de la cognition.
Détails sur la nouvelle étude
La nouvelle étude a été publiée dans la revue “Nature” en juin 2022 par des chercheurs du Département de psychologie de l’Université de la Colombie-Britannique, Kelowna, Canada. Selon Joseph Rootman, le scientifique principal de l’étude, il s’agit de la plus grande étude à ce jour utilisant des microdoses de psilocybine et l’une des très rares études qui incluent un groupe placebo (témoin). Des microdoses de psilocybine ont été administrées seules ou combinées avec de la crinière de lion (un champignon non psychédélique) ou de la niacine, de la vitamine B3.
Les scientifiques ont suivi 953 participants qui ont reçu de petites doses de psilocybine et un groupe témoin avec 180 participants qui n’ont pas microdosé. Après 30 jours, tous les participants à l’étude devaient passer plusieurs tests évaluant les symptômes mentaux et émotionnels, l’humeur, la mémoire et la cognition.
Les participants qui ont pris de la psilocybine ont montré une plus grande amélioration de la dépression, de l’anxiété et du stress par rapport à ceux qui n’ont pas microdosé. En examinant la réponse à la thérapie par sexe, les chercheurs ont constaté que les réductions de la dépression liées à la microdose étaient plus fortes chez les femmes que chez les hommes. Bien que la combinaison de psilocybine, de crinière de lion et de vitamine B3 n’offre pas d’améliorations supplémentaires de la santé mentale, elle peut être bénéfique pour les personnes âgées en prévenant le déclin cognitif, selon cette étude.
La psilocybine comme antidépresseur
Les bienfaits de la psilocybine dans le traitement de la dépression, de l’anxiété et d’autres maladies mentales ont été suggérés pour la première fois dans les années 1960. La psilocybine était disponible dans de nombreux pays, y compris aux États-Unis, sous forme de médicament sur ordonnance sous le nom commercial Indocybin® , fabriqué par Sandoz. Le médicament a été retiré du marché américain en 1966 et la psilocybine a été classée comme substance de l’annexe I en 1970.
Des études récentes utilisant une technologie de pointe et des IRM spéciales fournissent plus de détails sur son mécanisme d’action. Des scientifiques de l’Université de Californie à San Francisco suggèrent que les effets antidépresseurs de la psilocybine pourraient être dus à son impact sur les récepteurs de la sérotonine 5-HT2A dans le cerveau. Ces récepteurs sont abondants dans le cerveau et deviennent hyperactifs chez les personnes souffrant de dépression.
Une hypothèse est que la psilocybine perturbe brièvement la connexion neuronale, donnant au cerveau la possibilité de se recâbler de nouvelles façons.
La psilocybine a un mécanisme d’action différent de celui des antidépresseurs conventionnels, créant des changements qui rendent le cerveau “plus flexible et fluide, et moins enraciné dans les schémas de pensée négatifs associés à la dépression”, selon David Nutt, directeur de l’Imperial Center for Psychedelic Research.
La psilocybine comme drogue récréative
Lorsqu’elle est utilisée à des doses régulières et hallucinogènes comme drogue récréative, la psilocybine peut provoquer de nombreux symptômes. Comme d’autres substances hallucinogènes comme la mescaline et le peyotl, la psilocybine provoque une altération de la perception du temps et de l’espace, de l’euphorie, une sensation de rêve, une pensée déformée, des hallucinations visuelles et des sensations corporelles inhabituelles . Les autres symptômes comprennent la confusion, les étourdissements, la fatigue musculaire et les symptômes digestifs comme les nausées et les vomissements.
Les méfaits potentiels comprennent les comportements dangereux, l’aggravation des maladies mentales et les épisodes psychotiques aigus qui imitent la schizophrénie, surtout si l’utilisateur consomme de fortes doses de psilocybine. Une personne qui développe un délire ou une psychose aiguë doit être traitée aux urgences. Avec des médicaments, ces épisodes disparaissent en quelques heures.
Parfois, les utilisateurs de psilocybine peuvent ressentir des effets secondaires à long terme, se sentir anxieux et en détresse, et avoir des flashbacks plusieurs mois après avoir pris une substance hallucinogène.
Conclusion
Bien que cette nouvelle étude ait révélé que le microdosage de la psilocybine peut aider à améliorer l’humeur et la santé mentale, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer l’efficacité et l’innocuité de cette substance dérivée de champignons magiques.
