Découvrez les contre-indications de boire du thé vert.
Boire du thé vert en excès peut entraîner des effets secondaires nocifs pour le corps, qu’il est nécessaire de connaître
Le thé vert est l’un des plus populaires au monde. En plus d’avoir une saveur caractéristique, ses différentes propriétés en font une boisson hautement bénéfique pour la santé, principalement en raison de son pouvoir antioxydant. Cependant, sa consommation comprend également une série de contre-indications
Parmi les avantages du thé vert, sa capacité à améliorer la mémoire, aide à perdre de la graisse corporelle, augmente les performances physiques, est stimulante, peut prévenir différents types de cancer et même réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
Parmi tous les types de thé vert qui existent, le matcha se démarque, un thé d’origine orientale aux propriétés importantes pour la santé et qui se distingue par sa composition en poudre. Ces dernières années, il est devenu le compagnon de voyage des célébrités, des athlètes et des personnes célèbres.
Contre-indications de boire du thé vert
De nombreuses personnes ont intégré le thé vert dans leur quotidien. La vérité est que c’est un excellent choix car il peut fournir de l’énergie pour faire face à la journée de travail, accélérer le métabolisme et peut même aider à améliorer l’humeur.
Cependant, comme tout aliment, la consommation de thé vert comporte une série de contre-indications qu’il est nécessaire de connaître.
Ainsi, à partir de ‘Todo Disca’, nous allons exposer certains des effets négatifs que l’ingestion de ce type d’infusions peut produire.
En ce sens, des chercheurs du National Institute of Health des États-Unis affirment que la consommation de thé vert mélangé à différents médicaments, tels que des pilules contraceptives, des antibiotiques, des stimulants ou de l’alcool peut être nocif pour la santé.
Et voici quelques-uns des effets secondaires qu’une consommation excessive de thé vert peut générer pour l’organisme :
1 . Irritabilité : Certaines personnes ressentent une certaine gêne au moment de leur prise. C’est-à-dire qu’il produit un effet contraire à celui qu’ils recherchent d’abord.
2. Insomnie : Le thé vert peut causer des problèmes de sommeil chez de nombreuses personnes. Et c’est qu’il s’agit d’une boisson stimulante qui contient quelques doses de caféine, bien que dans une proportion inférieure à celle du café traditionnel.
3. Vertiges et nausées : Cette infusion peut être lourde pour les estomacs délicats et générer une certaine forme d’inconfort gastro-intestinal. Par conséquent, il est déconseillé de le prendre à jeun.
4. Palpitations : En raison de ses caractéristiques stimulantes, il peut parfois provoquer des palpitations. Dans ce sens, les experts recommandent de lire les indications et les ingrédients de tous les types de thé.
5. Inconvénients pendant la grossesse : Le thé vert est riche en tanins, il peut donc réduire l’absorption de l’acide folique et du fer. Pour cette raison, cette boisson est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
Généralement, le thé vert est une infusion aux excellentes propriétés pour la santé. De cette façon, une consommation modérée apporte généralement différents avantages à l’organisme.
Cependant, il est conseillé de tenir compte de ces contre-indications, et si vous ressentez des effets secondaires, consultez un médecin spécialiste.
Grâce au lien suivant, vous pourrez connaître les contre-indications à boire du thé matcha, une variété d’origine orientale largement implantée en Europe et dont la consommation s’est popularisée ces dernières années
