TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR L’INCROYABLE HUILE DE KARITÉ
Les gens sont devenus fous des produits naturels de santé, de beauté et de soin de la peau ces derniers temps. Après avoir été soumis à tant de produits chimiques et de produits de santé et de beauté non naturels en tant que société, il est agréable de voir autant d’entreprises et de consommateurs se concentrer davantage sur les options naturelles, car ces substances naturelles sont beaucoup plus saines pour votre peau et votre corps que n’importe quel produit chimique ne pourrait jamais l’être. .
Alors que l’industrie de la santé et de la beauté naturelles ne fait que commencer, il reste encore de nombreux ingrédients qui n’ont pas encore été pleinement ciblés et connus du public ; cela dit, il y en a beaucoup d’autres qui ont reçu beaucoup d’attention pour leurs nombreux avantages et leur grande disponibilité. Aujourd’hui, nous nous penchons sur l’un de ces produits naturels – l’huile de noix de karité.
QU’EST-CE QUE L’HUILE DE KARITÉ ?
Même si vous n’êtes pas un fanatique de la santé et de la beauté naturelle, vous avez probablement entendu parler du beurre de karité. Le beurre de karité a souvent servi d’hydratant ou de crème pour la peau et les cheveux mais saviez-vous qu’il peut aussi être utilisé sous forme d’huile ?
L’huile de noix de karité et le beurre de karité sont tous deux dérivés des mêmes noix et du même arbre, scientifiquement ou botaniquement connu sous le nom de Vitellaria paradoxa . L’arbre à karité et la noix de karité sont originaires d’Afrique et les noix sont utilisées depuis des milliers d’années pour produire des traitements extrêmement bénéfiques pour la peau et la santé.
L’huile de noix de karité et le beurre de karité sont en fait plus étroitement liés qu’il n’y paraît si cela était possible avec deux substances fabriquées à partir de la même noix d’origine. Le processus de récupération de l’huile de karité à partir des noix de l’arbre à karité fait également partie du processus de fabrication du beurre de karité à partir des mêmes noix.
Au fur et à mesure que le beurre de karité est expulsé, une petite quantité d’huile épaisse et souvent trouble est extraite de la noix. Pour cette raison, il est généralement beaucoup plus facile de créer du beurre de karité que de créer de l’huile de noix de karité, car seule une petite quantité est extraite de la noix pendant la fabrication du beurre.
BIENFAITS DE L’HUILE DE KARITÉ
Parce que l’huile de karité est si riche en acides gras essentiels, minéraux et vitamines, elle offre de nombreux avantages lorsqu’elle est utilisée à la fois sur la peau et les cheveux. Il peut également être ingéré pour des bienfaits supplémentaires pour la santé du corps. L’huile regorge de qualités émollientes, humectantes et anti-inflammatoires qui la rendent idéale pour les onguents et crèmes médicinaux qui peuvent être utilisés pour aider à guérir la peau ou réduire l’inflammation ou l’irritation.
L’huile est également bénéfique dans le traitement des affections cutanées telles que les rides ou ridules, les vergetures, la dermatite et d’autres imperfections cutanées ; il peut également être utilisé pour soulager et soulager la fatigue musculaire. L’huile de noix de karité est également riche en autres nutriments bénéfiques, notamment la vitamine A, la vitamine E, l’acide stéarique et l’acide oléique, ainsi que les graisses saturées, les graisses monoinsaturées, les graisses polyinsaturées, l’acide caprylique, l’acide caprique, l’acide laurique, l’acide myristique, l’acide palmitique, l’acide palmitoléique, l’acide linolénique et les phytostérols.
Les grandes quantités de vitamine E, de vitamine A et de catéchines présentes dans l’huile de noix de karité en font un puissant antioxydant . Ces propriétés font de l’huile une excellente source de protection contre les rayons ultraviolets et d’autres dommages environnementaux ainsi qu’un combattant contre les radicaux libres qui endommagent votre peau.
Dans l’ensemble, l’huile de noix de karité est également très bénéfique dans le traitement des rides, de l’inflammation, de l’acné , de la peau endommagée ou qui pèle, des piqûres d’insectes, de la congestion nasale , de l’arthrite et de la mauvaise circulation sanguine.
À QUOI SERT L’HUILE DE KARITÉ ?
PROPRIÉTÉS ANTIOXYDANTES
L’huile de noix de karité contient d’excellents antioxydants sous la forme de vitamine A et de vitamine E. Les antioxydants aident à prévenir les dommages causés par les radicaux libres. Lorsqu’ils sont appliqués localement sur la peau, les antioxydants comme la vitamine E peuvent faire beaucoup pour la santé de votre peau et votre apparence.
En appliquant de l’huile de noix de karité sur votre peau, vous pouvez inverser de nombreux signes du vieillissement, prévenir et inverser les dommages cutanés et les rides . Il peut également protéger contre les dommages causés par le soleil et vaut la peine d’être appliqué sur les zones exposées de votre peau avant de sortir par une chaude journée d’été.
CRÈME HYDRATANTE
Le beurre de karité contient des acides gras et d’autres nutriments comme la vitamine E qui aident à hydrater et hydrater votre peau . En appliquant de l’huile de noix de karité sur votre peau, vous formerez une barrière protectrice sur votre peau qui empêchera l’humidité de s’échapper. C’est une excellente huile à utiliser pour les personnes sujettes à la peau sèche.
RIDES ET RIDULES
Les puissants antioxydants présents dans l’huile de noix de karité constituent un excellent remède naturel contre les rides, ridules et autres signes de vieillissement prématuré. Certaines recherches suggèrent que la vitamine E peut aider à combattre les rides et ridules sur la peau, bien qu’elle puisse être plus efficace lorsqu’elle est utilisée en combinaison avec la vitamine C. (1)
COLLAGÈNE
L’huile de karité peut aider à augmenter votre production de collagène. Le collagène est une protéine qui joue un rôle vital dans la structure de vos muscles, de vos os et de votre peau. Lorsqu’il est appliqué localement, le beurre de She peut aider à augmenter votre niveau de collagène et à donner à votre peau une meilleure structure et élasticité. Cela aidera votre peau à paraître et à se sentir plus forte, plus vivante et plus jeune.
Malheureusement, en vieillissant, nous ne produisons pas la même quantité de collagène que lorsque nous étions plus jeunes. Heureusement, des études indiquent que la vitamine E présente dans l’huile de karité peut aider à stimuler la production de protéines par la peau. Il le fait en inhibant une enzyme qui détruit le collagène. (2)
AFFECTIONS CUTANÉES INFLAMMATOIRES
Elle pourrait également aider à traiter les personnes atteintes d’affections cutanées inflammatoires courantes comme le psoriasis et l’eczéma . L’huile contient d’excellentes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les irritations, réduire les rougeurs et les gonflements de la peau.
Ces mêmes actions anti-inflammatoires font de l’huile un allié utile face aux petites coupures, piqûres d’insectes et piqûres. Il peut également aider à apaiser la peau irritée ou endommagée par les coups de soleil.
VERGETURES ET CICATRICES
Les huiles riches en vitamine E comme l’huile de karité peuvent également avoir un effet positif sur l’apparence des cicatrices et des vergetures . Il n’y a pas de solution miracle pour les cicatrices sur la peau, mais il existe des preuves que la vitamine E peut aider lorsqu’elle est appliquée régulièrement. (3)
La majorité des femmes qui ont accouché développeront des vergetures, mais les personnes des deux sexes peuvent en développer, surtout si elles ont pris du poids rapidement. L’application régulière d’huile de beurre de karité sur vos vergetures peut éventuellement aider à diminuer leur apparence, mais il n’y a aucune preuve scientifique que cela fonctionnera.
TALONS CRAQUELÉS
Si vous avez des talons craquelés ou des pieds secs, essayez d’appliquer de l’huile de noix de karité sur la zone affectée avant de vous coucher. Les nutriments présents dans l’huile peuvent aider à hydrater vos pieds et à les hydrater complètement. Après avoir appliqué l’huile, couvrez vos pieds avec une paire de chaussettes en coton pendant la nuit. Répétez jusqu’à ce que votre état se soit amélioré.
SOIN DES CHEVEUX
L’huile de noix de karité est souvent utilisée dans les produits de soins capillaires commerciaux en raison de sa teneur élevée en nutriments et en acides gras bénéfiques pour les cheveux. Il peut aider à revitaliser vos cheveux, contrôler les frisottis et ajouter du volume à vos mèches. Il peut également aider à traiter l’irritation et l’inflammation de votre cuir chevelu.
Vous pouvez simplement appliquer un peu d’huile sur vos cheveux avant de les coiffer. Alternativement, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de karité à votre après-shampooing habituel et l’utiliser comme vous le feriez normalement. Vous pouvez également l’appliquer sur les cheveux humides et masser vos cheveux et votre cuir chevelu, puis couvrir d’une serviette chaude pendant 30 minutes avant de vous laver les cheveux.
ARTHROSE
Non seulement l’huile de karité est utile pour la peau et les cheveux, mais elle peut également aider à soulager l’inflammation et la douleur dans les articulations et les muscles. Les personnes souffrant d’ arthrite et d’autres affections articulaires inflammatoires peuvent tirer de nombreux avantages de l’huile.
Une recherche publiée en 2013 a examiné l’efficacité de l’huile de karité lorsqu’elle est appliquée à des patients souffrant d’arthrose du genou. Après 16 semaines d’application, les chercheurs ont conclu que l’huile de karité avait un impact très positif. Ses effets comprenaient une diminution de l’inflammation, une augmentation du collagène, une réduction de la douleur et des améliorations de la fonction musculaire. (4)
DIFFÉRENCE ENTRE LE BEURRE DE KARITÉ ET L’HUILE DE NOIX DE KARITÉ
Parce que le beurre de karité et l’huile de noix de karité sont dérivés et créés à partir de la même source, l’arbre à karité ou Vitellaria paradoxa, il est facile de penser que les deux sont entièrement identiques.
Bien que les deux substances soient similaires, en particulier compte tenu de leurs origines, elles présentent de nombreuses différences et, en raison de ces différences, l’une peut souvent être plus appropriée pour une personne que l’autre. Les différences peuvent également vous aider à déterminer lequel serait le mieux à utiliser sur vos cheveux et lequel utiliser sur votre peau, selon le type de peau et de cheveux que vous avez.
D’une manière générale, la plus grande différence entre le beurre de karité et l’huile de noix de karité est le fait que le beurre de karité est une crème épaisse et que l’huile de noix de karité est une huile liquide beaucoup plus sèche. Lorsque l’on compare les composants des deux substances, l’huile de noix de karité a généralement une concentration plus élevée de ces nutriments par rapport au beurre de karité.
L’huile de noix de karité contient 5 % de palmitique contre 4 % pour le beurre de karité ; il contient 57% d’acide oléique par rapport aux 45% du beurre de karité et 9% d’acide linoléique par rapport aux 6% du beurre de karité. D’autre part, il contient moins d’acide stéarique que son homologue au beurre, car l’huile de noix de karité ne contient que 27% d’acide stéarique par rapport aux 42% du beurre de karité.
En comparant les concentrations de ces nutriments, on peut déterminer que l’huile de noix de karité est généralement plus hydratante que le beurre de karité en raison des niveaux plus élevés d’acide oléique et du pourcentage plus élevé d’acide linoléique qui pourraient également aider à favoriser la croissance des cheveux et à traiter les affections cutanées plus efficacement. .
CLASSEMENT COMÉDOGÈNE DE L’HUILE DE KARITÉ
Une note comédogène est attribuée aux substances naturelles pour aider une personne à déterminer si cette substance peut ou non convenir à sa peau. Les notes sont données sur une échelle allant de zéro à cinq, zéro signifiant que la substance est la moins susceptible d’irriter la peau de quiconque.
Les substances classées bas sur l’échelle comédogène, également appelées substances non comédogènes, sont peu susceptibles d’irriter même les peaux sensibles et elles ne devraient pas non plus aggraver les affections cutanées telles que l’acné après utilisation.
De manière générale, les substances riches en acide oléique seront mieux notées sur l’échelle comédogène. Bien sûr, ce n’est pas toujours le cas, comme le prouve la cote comédogène attribuée à l’huile de karité. Bien que l’huile de noix de karité ait un pourcentage d’acide oléique supérieur à 50 %, elle a toujours été notée entre zéro et deux sur l’échelle comédogène. Même s’il contient un pourcentage élevé d’acide oléique, il ne semble toujours pas obstruer les pores des gens, c’est pourquoi il a reçu une note aussi surprenante.
L’HUILE DE KARITÉ EST-ELLE SANS DANGER POUR LES PERSONNES ALLERGIQUES AUX NOIX ?
Si vous avez une allergie aux noix de quelque nature que ce soit, vous hésitez probablement beaucoup à essayer tout ce qui dit qu’elle a été créée ou dérivée d’une noix, ce qui est tout à fait compréhensible et prévisible, surtout compte tenu de la gravité des réactions de certaines personnes après ingérer ou être exposé à une noix. Comme l’huile de karité et le beurre de karité sont tous deux dérivés de la noix ou de la graine du fruit qui pousse sur l’arbre à karité, Vitellaria paradoxa, il est facile de penser que ces substances seraient incluses dans la liste des choses que vous ne devriez pas utiliser. ou consommer avec une allergie aux noix.
Cela dit, de nombreuses études approfondies ont montré que les personnes souffrant d’allergies aux noix n’ont eu aucune mauvaise réaction à l’utilisation du beurre de karité ou de l’huile de noix de karité. Bien sûr, les résultats de ces études s’appliquent davantage à la consommation des substances du karité, pas nécessairement aux applications topiques.
Il est possible que les personnes allergiques aux noix aient de légères réactions aux applications topiques de beurre de karité ou d’huile de noix de karité, mais des recherches générales ont montré que la plupart des gens ne le font pas.
Si vous avez une allergie aux noix, vous devriez parler avec votre médecin avant d’utiliser tout type de produits à base de karité ou vous pouvez simplement tester une petite quantité du produit sur une petite zone de votre peau pour voir si vous avez une réaction. Bien sûr, vous devez être prudent avec cela et ne jamais essayer un test à domicile si vous savez que vous êtes sujet à des réactions graves.
L’ESSENTIEL
En fin de compte, l’huile de noix de karité pourrait bien être l’une des huiles naturelles les plus puissantes et l’ajouter à vos routines quotidiennes de soins de la peau ou des cheveux pourrait offrir d’innombrables avantages ; cela pourrait même être un excellent ajout à votre alimentation.
En raison de la popularité du beurre de karité et de sa popularité dans l’industrie de la beauté et des soins de la peau, il peut être facile d’oublier à quel point son frère, l’huile de karité, peut être puissant.
Si vous avez essayé le beurre de karité mais que vous n’aimiez pas son poids ou peut-être si le beurre ne fonctionnait pas aussi bien que vous l’auriez espéré, le remplacer par de l’huile de noix de karité pourrait vous montrer les résultats que vous attendiez.
