Parmi les divers problèmes de santé qui dominent le monde de la santé moderne, l’hypertension est celle qui doit être surveillée. La raison en est que l’hypertension artérielle ou l’hypertension ne provoque souvent pas de symptômes, mais peut causer divers problèmes de santé. C’est pourquoi, certains traitements sont toujours nécessaires, notamment les bienfaits du pamplemousse pour la tension artérielle .
Certains des dangers ou des complications de l’hypertension artérielle peuvent apparaître, comme l’insuffisance cardiaque, la crise cardiaque, l’accident vasculaire cérébral ou l’insuffisance rénale. En fait, si une insuffisance rénale s’est produite, vous pourriez avoir besoin d’une greffe de rein ou d’une dialyse.
Pour cette raison, il est important que vous soyez conscient des signes et des symptômes de l’hypertension artérielle le plus tôt possible pour éviter d’aggraver l’hypertension.
L’hypertension artérielle ne présente souvent aucune caractéristique, signe ou symptôme particulier. La seule façon de découvrir une pression artérielle élevée est de faire un test de pression artérielle. Si votre tension artérielle est inférieure à 120/80 mmHg, vous avez une tension artérielle normale, mais si votre tension artérielle atteint 140/90 mmHg ou plus, vous êtes alors classé comme hypertendu.
Même si elles ne présentent pas de signes évidents, certaines personnes ayant des antécédents d’hypertension se plaignent souvent de plusieurs symptômes. Généralement, ces symptômes peuvent être ressentis si vous avez d’autres problèmes de santé qui peuvent être à l’origine de l’hypertension ou de ce que l’on appelle également l’hypertension secondaire. De plus, les symptômes peuvent également être ressentis si vous souffrez d’hypertension artérielle ou de ce qu’on appelle une crise hypertensive.
Vous remarquerez peut-être plusieurs symptômes qui peuvent apparaître pendant l’état d’hypertension. L’American Heart Association (AHA) appelle les patchs oculaires rouges (saignement sous-conjonctival) l’un des symptômes les plus courants de l’hypertension artérielle, et en dehors des personnes souffrant d’hypertension, ce symptôme se retrouve aussi parfois chez les diabétiques.
Cependant, l’hypertension artérielle et le diabète ne sont pas la cause de ces plaques rouges, vous devez donc consulter immédiatement un médecin s’il y a des symptômes similaires dans vos yeux. Un ophtalmologiste peut détecter tout dommage au nerf optique de votre œil, qui peut être causé par une hypertension artérielle non traitée.
En plus des taches rouges sur les yeux, l’AHA a également déclaré que les personnes souffrant d’hypertension artérielle se plaignent souvent de symptômes de rougeur du visage, une condition dans laquelle votre visage devient rouge en raison de l’élargissement des vaisseaux sanguins.
Cette condition peut généralement survenir soudainement ou est une réponse à certaines conditions, telles que l’exposition au soleil, à l’air froid, aux aliments épicés, au vent, aux boissons chaudes ou à l’irritation de certains produits de soin du visage.
Les visages de couleur rouge peuvent également apparaître en raison de la pression psychologique ou du stress, de l’exposition à l’eau chaude, de la consommation d’alcool et de l’exercice. Ces conditions peuvent temporairement déclencher une hypertension artérielle, provoquant l’apparition de rougeurs.
Bien que cela puisse se produire en raison de l’hypertension artérielle, cette condition n’est pas toujours causée par cette maladie. Comme dit plus haut, certains médicaments sont nécessaires. La plupart des gens aimeraient suivre la voie naturelle en bénéficiant des bienfaits de la pastèque ou d’autres substances saines pour traiter ce problème. L’un d’eux est l’ail.
En plus d’être une épice incontournable dans la cuisine, l’ail est également considéré comme un remède naturel contre l’hypertension. Voici les bienfaits de l’ail que vous devez connaître :
1. Réduire le cholestérol
Outre les avantages du concombre pour l’hypertension artérielle , l’ail peut aider à réduire le cholestérol, qui est l’un des facteurs responsables de l’augmentation de la pression artérielle, en inhibant l’absorption du cholestérol dans le tube digestif.
L’ail est également capable d’inhiber l’action des enzymes HMG-CoA (3-hydroxy-3-méthylglutaryl-coenzyme A) réductase et cholestérol hépatique 7α-hydroxylase, qui jouent un rôle majeur dans la formation du cholestérol. Ainsi, la production de cholestérol diminuera.
2. Traiter l’hypertension artérielle
Outre les avantages de l’ail pour l’asthme , cette épice est également célèbre pour sa capacité à traiter l’hypertension. Outre la réduction du cholestérol, qui peut indirectement abaisser la tension artérielle, l’ail contient également des substances qui aident à maintenir une tension artérielle normale.
Les substances contenues dans l’ail agissent en stimulant le corps à produire de l’oxyde nitrique (NO) et du sulfure d’hydrogène (H2S) qui sont importants pour réduire la tension dans les vaisseaux sanguins qui fait augmenter la pression artérielle, et ainsi, la relaxation des vaisseaux sanguins sera suivie d’une baisse de la pression artérielle. De plus, l’ail agit également en inhibant le travail de l’endothéline 1 et de l’angiotensine II, qui à son tour détend les vaisseaux sanguins.
Mais malheureusement, la teneur en substance active dans 1 gousse d’ail n’est pas nécessairement la même, donc l’effet thérapeutique que vous obtiendrez sera également différent. Par conséquent, avant d’utiliser l’ail comme alternative à un traitement supplémentaire pour traiter l’hypertension, vous devez d’abord consulter un médecin spécialiste en médecine interne ou un nutritionniste.
3. Fournit un cœur plus sain
Outre les avantages de l’ail pour la peau , l’ail peut être très utile pour soutenir la santé de votre corps interne. La bonne nouvelle, l’ail est également potentiellement bon pour prévenir le risque de maladie cardiaque. L’ail a été reconnu comme un traitement d’appoint pour abaisser le cholestérol et la tension artérielle, ce qui réduit à son tour le risque d’athérosclérose.
De manière unique, les avantages les plus constants ont été démontrés par des extraits d’ail séché (ail vieilli). Selon un certain nombre d’études, l’extrait d’ail vieilli peut réduire efficacement l’accumulation de plaque molle et prévenir la formation de nouvelle plaque.
Les recherches du Journal of Nutrition utilisant de l’ail vieilli montrent également l’effet de la réduction des niveaux de calcium et de protéine C-réactive dans les artères coronaires. Les dépôts de calcium dans les artères coronaires sont un signe d’accumulation de plaque qui peut rétrécir ou bloquer les artères tandis que la protéine C-réactive est une protéine spéciale qui déclenche l’inflammation.
Les deux conditions ci-dessus déclenchent alors l’athérosclérose. Lorsque l’athérosclérose survient, vous serez plus susceptible de faire une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
