Les gélules de cerises Montmorency utilisent les extraits de cerises Montmorency, ou encore appelées cerises acidulées, ou griottes (Prunus cerasus). Elles sont devenues de plus en plus populaires au fil des années, et ont l’avantage de pouvoir être consommées plus tardivement sous forme de fruits secs, en jus ou surgelés, par rapport aux cerises douces qui doivent être consommées fraîches.
L’arbre est originaire d’Asie du Sud-Ouest et d’Europe et est également lié à de nombreux avantages pour la santé qu’il offre. Quels sont les avantages de prendre des gélules de cerise Montmorency ?
Quels sont ses avantages pour la santé?
- Les capsules de cerise Montmorency offrent une abondance de nutriments
La cerise Montmorency contient beaucoup de nutriments et d’autres composés végétaux. En effet, certains nutriments ont des valeurs plus élevées dans les cerises Montmorency que dans les cerises douces ! Les cerises Montmorency ont des quantités substantielles d’ avantages en vitamine A , vitamine C, ainsi que des glucides.
- Les capsules de cerise Montmorency augmentent la force et réduisent les douleurs musculaires
Les extraits de cerise de Montmorency offrent la même énergie avec une consommation de placebo, mais avec trois fois moins de douleurs musculaires. Bien sûr, cela semble très merveilleux pour quiconque a l’intention de faire des activités physiques intenses.
- Les capsules de cerise de Montmorency aident à obtenir une bonne nuit de sommeil
Les extraits de cerise de Montmorency sont un moyen efficace, sûr et naturel de traiter l’insomnie et d’augmenter le nombre d’heures de sommeil grâce à sa teneur en mélatonine. La mélatonine est une hormone responsable de l’induction du sommeil, qui fonctionne encore mieux avec une combinaison de tryptophane et d’anthocyanes.
- Les capsules de cerise Montmorency se débarrassent des symptômes de l’arthrite et de la goutte
Ce type particulier de cerise est capable de se débarrasser des avantages pour la santé du yoga pour l’arthrite et des avantages de boire du vinaigre de cidre de pomme pour la goutte en raison de ses caractéristiques anti-inflammatoires.
En matière d’arthrite, les gélules de cerise de Montmorency réduisent les douleurs articulaires et l’inflammation, alors qu’en matière de goutte, elles diminuent le taux sanguin d’acide urique.
- Les capsules de cerise de Montmorency favorisent la santé du cerveau
Les dégénérescences cérébrales de la maladie de Parkinson, les symptômes de la démence et la façon de prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence sont largement reconnus comme étant causés par le stress oxydatif. Le contenu antioxydant des gélules de cerise Montmorency protège le cerveau des risques des deux maladies et peut également guérir la démence légère à modérée.
- Gélules Cerise de Montmorency pour une meilleure immunité
Les gélules de cerise Montmorency sont riches en nutriments capables d’améliorer l’immunité. Cependant, des résultats plus concrets sont nécessaires pour témoigner de cette affirmation.
- Les capsules de cerise de Montmorency protègent contre le cancer
On pense également que certains antioxydants contenus dans les gélules de cerise Montmorency sont capables de traiter certains types de cancer. Malheureusement, cette hypothèse n’a pas encore été prouvée chez l’homme.
- Les capsules de cerise de Montmorency réduisent la douleur
Les capsules de cerise de Montmorency ont la possibilité de réduire un type de douleur causée par des lésions nerveuses appelée neuropathie périphérique.
- Les capsules de cerise de Montmorency réduisent la tension artérielle
Des études montrent que la consommation de jus de cerise aigre conduit à une réduction modérée de la pression artérielle.
- Capsules de cerise de Montmorency pour la perte de poids
Une étude antérieure impliquant des souris a découvert que les cerises acides réduisaient le poids, la graisse du ventre et également le taux de cholestérol sanguin. Malheureusement, il n’existe actuellement aucune preuve que cette observation s’applique également aux êtres humains.
Précautions et recommandations
Le fruit des cerises Montmorency, y compris la tige et ses extraits sont en général sans danger pour la consommation orale, cependant certaines choses doivent être prises en compte. Certaines personnes ont signalé avoir eu des selles molles après avoir consommé des produits à base de cerise Montmorency, comme le jus.
Et puis, les personnes atteintes du syndrome d’allergie orale (SAO), qui se caractérise par des démangeaisons des lèvres, de la langue et de la gorge, doivent également éviter à tout prix la consommation de gélules de cerise de Montmorency, car les personnes atteintes de ce syndrome ne peuvent pas entrer en contact avec le pollen tant alors les cerises elles-mêmes ont des pollens.
