L’asthme est l’une des maladies les plus répandues dans le monde. Plus de trois cents millions de personnes auraient des symptômes d’asthme. Depuis, les scientifiques ont mené de nombreuses recherches pour trouver le remède efficace contre l’asthme. Les résultats sont ce que vous verriez dans la pharmacie ou les pharmacies. Dans le même temps, les gens se sont également appuyés sur la phytothérapie traditionnelle.
Certaines plantes médicinales sont considérées comme un médicament efficace contre l’asthme et d’autres maladies respiratoires. Les plantes médicinales sont souvent transformées en infusion pour faire des tisanes. La tisane est un médicament courant pour les maladies respiratoires. Une autre forme de plante à base de plantes bénéfique pour les voies respiratoires est l’huile à base de plantes. Certaines plantes médicinales, en particulier les herbes vivaces de la famille des lamiacées, sont couramment utilisées comme matière première pour l’huile végétale.
L’huile de romarin est l’une des huiles à base de plantes les plus courantes. D’après les expériences des gens, on pense que l’huile de romarin a de nombreux avantages pour les voies respiratoires, en plus d’être utilisée comme huile essentielle dans les massages de spa, pour émettre un parfum relaxant dans un espace clos et comme parfum dans les produits de nettoyage corporel (par exemple, savon et shampoing). . Les feuilles ou l’huile de romarin ont été utilisées dans les médecines traditionnelles pour leurs bienfaits pour la santé et leurs propriétés thérapeutiques. Alors, quels sont les bienfaits de l’huile de romarin pour les voies respiratoires ? Laissez-nous vérifier.
Composition chimique de l’huile de romarin
Avant de connaître les avantages de l’huile de romarin pour les voies respiratoires, il est recommandé de lire d’abord la composition chimique. On pense que la composition chimique de l’huile de romarin a des effets anti-inflammatoires. Il contient un groupe de composés phytochimiques, tels que l’acide rosmarinique, le camphre, l’acide caféique, l’acide ursolique, l’acide bétulinique, l’acide carnosique et le carnosol.
Il existe de nombreuses preuves suggérant les avantages de l’huile de romarin pour les voies respiratoires. Voici toutes les substances présentes dans une portion de 100g d’huile de romarin :
- 4 calories
- 0,2 g de matières grasses totales
- 0,6 mg de sodium
- 11 mg de potassium
- 0,8 g de glucides totaux
- 0,5 g de fibres alimentaires
- 0,1 g de protéines
- 0,8 % de la valeur quotidienne de la vitamine A
- 1,2 % de vitamine C
- Vitamine B
- Niacine
- Riboflavine
- 1,2 % de calcium
- 1,9 % de fer
Découvrons maintenant les bienfaits de l’huile de romarin pour les voies respiratoires :
1. L’huile de romarin aide à soulager et à réduire les risques d’asthme
Les premiers bienfaits étonnants de l’huile de romarin pour les voies respiratoires. Selon les statistiques mondiales, l’asthme est l’une des maladies respiratoires les plus courantes. Dans certains cas, l’asthme peut être léger ou grave.
L’asthme est généralement causé par une inflammation du système respiratoire et des muqueuses. Certains des symptômes de l’asthme comprennent des séries répétées de difficultés respiratoires, de halètement, de toux et d’oppression thoracique.
La plupart des médicaments contre l’asthme sont inhalés pour apporter un soulagement à court terme. Dans les médecines populaires, les gens ont utilisé l’huile essentielle pour soulager l’asthme. L’huile essentielle (généralement stockée dans une bouteille) est ensuite inhalée pour soulager l’asthme. L’une des huiles essentielles utilisées pour soulager l’asthme est l’huile de romarin. L’huile de romarin est également utilisée au même titre que d’autres huiles essentielles pour soulager l’asthme. C’est grâce à l’inhalation des bienfaits des pâtes de blé entier bonnes pour la perte de poids .
2. L’huile de romarin aide à traiter l’inflammation des voies respiratoires des poumons
L’un des bienfaits vitaux du romarin pour les voies respiratoires, c’est de guérir l’inflammation. La vitamine B est un élément essentiel de tout type de traitement de l’inflammation. Heureusement, l’huile de romarin contient certaines vitamines B. Ainsi, l’huile de romarin peut aider à traiter l’inflammation des voies respiratoires. En conséquence, les conditions respiratoires seront améliorées grâce à l’ argile curative indienne et au vinaigre de cidre de pomme .
3. L’huile de romarin aide à se débarrasser des radicaux libres
Autres bienfaits essentiels de l’huile de romarin pour les voies respiratoires. Selon certaines études, il est démontré que l’huile de romarin contient une grande quantité de composés phytochimiques tels que l’acide rosmarinique, le camphre, l’acide caféique, l’acide ursolique, l’acide bétulinique, l’acide carnosique et le carnosol.
Ces faits scientifiques suggèrent que l’huile de romarin possède de fortes propriétés antioxydantes bénéfiques de la zumba une fois par semaine pour la santé physique .
Les antioxydants tels que les polyphénols et les flavonoïdes jouent un rôle important dans la lutte contre les radicaux libres. Ainsi, cela conduira à un système respiratoire sain et exempt de maladies.
4. L’huile de romarin aide à traiter les maux de gorge
Le mal de gorge fait également partie des maladies respiratoires. Selon certaines recherches, l’une des causes est le manque de nutrition (en particulier les vitamines).
Cela peut être dû à des facteurs externes tels que les températures, les dommages aux contacts, l’alimentation, etc.
5. L’huile de romarin aide à soulager la toux
L’un des avantages fondamentaux de l’huile de romarin pour les voies respiratoires. En médecine traditionnelle, l’huile de romarin a également été utilisée pour soulager la toux (à la fois productive et non productive).
La toux est une maladie respiratoire relativement courante. Elle est causée par une infection des voies respiratoires et l’un des symptômes de la bronchite. Cela peut provoquer des démangeaisons dans la gorge et un essoufflement.
À un stade ultérieur, la toux peut même causer de l’asthme, une pneumonie, une bronchite et la tuberculose . Avantages pour la santé des pompes et des redressements assis tous les jours . L’huile de romarin avec son arôme relaxant et cicatrisant peut aider à soulager la toux.
6. L’huile de romarin aide à prévenir le cancer du poumon
Autres avantages influents du romarin pour les voies respiratoires. Il est très important de maintenir la santé respiratoire afin de prévenir le cancer du poumon. L’une des méthodes consiste à protéger les voies respiratoires (bronches) de toute menace (par exemple, les infections virales, l’inflammation, les toxines et les radicaux libres).
Heureusement, sur la base de sa composition, l’huile de romarin peut aider à prévenir le cancer du poumon en fournissant des antioxydants pour lutter contre les radicaux libres . Avantages pour la santé de ne pas porter de chaussures dans la maison .
7. L’huile de romarin aide à prévenir les infections des voies respiratoires
Un autre bon avantage de l’huile de romarin pour les voies respiratoires. L’une des causes courantes des problèmes respiratoires est tout type d’infection des voies respiratoires. Selon diverses sources, l’infection des voies respiratoires est un groupe de maladies infectieuses qui se produisent dans les voies respiratoires.
Les infections des voies respiratoires peuvent entraîner d’autres maladies respiratoires, telles que l’asthme, le rhume, la pneumonie, la bronchite, l’inflammation, etc.
Il est important de protéger le corps de ces infections des voies respiratoires afin d’obtenir un mode de vie sain. L’huile de romarin peut être utilisée comme alternative aux médicaments contre l’asthme prescrits.
8. L’huile de romarin aide à guérir le nez qui coule
Le nez qui coule à cause de la morve constante peut être guéri avec de l’huile de romarin.
Précautions d’utilisation de l’huile de romarin pour les voies respiratoires
L’huile de romarin n’est pas à consommer et uniquement à usage externe (dans ce cas, pour inhalation).
