La plupart des problèmes de mère enceinte
Kimberly du Kentucky, aux États-Unis, partage avec nous ses inquiétudes concernant sa grossesse de 7 semaines. “Non seulement j’ai dû faire face aux nausées matinales et aux nausées constantes, mais maintenant je dois faire face à la diarrhée comme un paquet combo pour de vrai. J’ai planifié mon repas d’une semaine avec un nutritionniste certifié et bien sûr, il n’y a pas une seule chose dans mon repas qui puisse me causer une allergie bien que ce soit un malheur courant, cela laisse une semaine perturbatrice derrière cette expérience.
Je ne peux pas rester assis trop longtemps, mais rester debout me faisait mal au dos et n’était pas non plus une option. Je dois travailler, mais aller aux toilettes pour la 5e fois au cours des 2 dernières heures a retardé ma productivité. Il semble que tout ce que je fais est mal. Tout ce que je fais me cause, à moi et à mon bébé, des douleurs. Je n’ai pas fait attention à l’ennui. Mais le nutriment… Comment pourrais-je donner à mon enfant un bon nutriment si tout ce que je faisais était de le jeter dans le bol du placard ? .
Ressentez-vous la même chose, ou même avez-vous vécu la même chose avec ce que Kimberly avait vécu ? Eh bien, même si certains d’entre vous peuvent le ressentir pire que Kimberly, les symptômes, la cause et le remède peuvent être traités de la même manière. les selles molles et aqueuses et les selles fréquentes sont les symptômes courants de la diarrhée. et la future mère le trouve souvent au premier trimestre de la grossesse. c’est généralement de courte durée et non quelque chose qui cause une détresse. mais si la diarrhée suivie de vomissements, de nausées et d’excréments visqueux nécessitera une action préventive supplémentaire pour éviter d’autres complications, veuillez contacter votre médecin si vous ressentez ces timbres. et buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.
nous avons déjà dit la clause de non-responsabilité, plongeons maintenant dans le problème principal. ces diarrhées courantes généralement causées par les hormones. Le site Web du département de la santé de l’Utah a déclaré: «… le corps produit un grand volume d’hormones de grossesse qui agissent pour détendre et ralentir le tractus gastronomique. cela permet au fœtus de mieux absorber les nutriments dont il a besoin. contrairement aux avantages qu’il a donnés, l’effet secondaire pour la mère ou une gêne gastrique fréquente et des selles qui ont rendu votre journée un peu plus occupée aux toilettes. Après toute l’identification et le diagnostic, laissez-moi maintenant vous présenter l’étonnante feuille de curry pour expulser tous vos problèmes de la manière la plus sûre !
les femmes enceintes sont plus fragiles face à divers produits chimiques et médicaments. mais cette feuille au parfum magnifique vous aidera certainement à expulser ce monstre intestinal pour passer une journée plus confortable sans diarrhée fantôme après votre journée. mais pourquoi faut-il que ce soit une feuille de curry? laissez-moi vous expliquer les avantages des feuilles de curry pour la grossesse.
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Origine des feuilles de curry
La feuille de curry a été trouvée à l’origine en Inde. c’est partout dans le pays, mais en raison de la mondialisation massive, je suis sûr que vous pouvez le trouver sur le marché local ou dans le magasin d’herbes exotiques. Les feuilles de curry ressemblent à des feuilles de laurier assez similaires en termes de couleur, de taille et de forme, bien qu’elles ne se ressemblent pas du tout.
Les feuilles de curry sont utilisées comme arôme dans divers plats en raison de son parfum de curry et de ses notes d’agrumes, mais en termes de médicaments à base de plantes, vous pouvez l’utiliser, qu’il soit frais, séché, ou vous pouvez l’utiliser avec son état actuel, puis le hacher, trancher ou le mettre à la terre. vous pouvez l’utiliser presque dans toutes les conditions. c’est pourquoi, pour cette fois-ci, vous l’ajouterez directement au liquide dont nous vous donnerons la recette plus tard.
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faits nutritionnels des feuilles de curry et bienfaits pour la santé
portion : 1 feuilles (0,5 g)
calories : 0,1 kkal
Fibres alimentaires : 0,4 %
Vit. A : 0,5%
vit. C : 0.1%
Fer : 0.1%
Calcium : 0.1%
attendez une minute, vous verrez peut-être le tableau nutritionnel ci-dessus, mais il y a plus à découvrir dans cette feuille étonnante. cette feuille au parfum incroyable a en fait un avantage crucial pour vous ainsi que votre bébé. le pourcentage d’acide folique et de fer, deux nutriments qui peuvent favoriser le développement du bébé, sont très présents dans ces feuilles de curry.
une poignée de feuilles de curry, qui varie de 7 à 11 pièces, contenait 0,3 milligramme d’acide folique et environ 25 milligrammes de fer élémentaire.
Et ces quantités représentent 70% de l’apport recommandé aux femmes enceintes afin d’éviter la septicémie puerpérale, l’accouchement prématuré et l’anémie maternelle. vous pouvez chercher l’autre source d’acide folique et de fer dans votre lait de grossesse ou vos suppléments. Ainsi, non seulement il guérira votre inconfort, mais il fournira également la plupart de vos nutriments quotidiens. une offre parfaite, n’est-ce pas ?
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Comment les feuilles de curry fonctionnent-elles pendant la grossesse?
Les feuilles de curry présentent divers avantages pour la grossesse, mais comment exactement cette feuille magique guérit-elle réellement votre diarrhée ? Les feuilles de curry ont pour principale action de contrôler le mauvais cholestérol (LDL, HDL) mais elles sont bonnes pour le système digestif et guérissent la diarrhée. Les feuilles de curry préviennent la diarrhée en utilisant son carbazole comme antibactérien pour nettoyer vos intestins.
le carbazole a fait une sélection de nettoyage des mauvaises bactéries, telles que E. Coli, Salmonella et campillobacter, bien que cela ne vous dérange généralement pas, mais être enceinte avec des hormones qui continuent à faire en sorte que votre tractus intestinal desserre le nutriment afin que votre bébé puisse facilement absorbez-le, ces bactéries aggravent le processus et en éliminant ces bactéries avec le carbazole de la feuille de curry, vous obtiendrez un remède instantané dont vous pourrez sentir la différence rapidement.
Le carbazole n’est pas le seul bon produit chimique contenu dans les feuilles de curry. Les alakaloïdes en tant qu’anti-inflammatoires fixent votre ephitelium (la paroi des intestins) après avoir été détruit par les hormones et les bactéries. l’alcaloïde agit en fournissant du sérum alcaloïde à vos intestins, il libère également la circulation sanguine qui pourrait être bloquée en raison de l’irritation de l’activité gastrique.
Ces actions entraînent l’absorption de l’éphitelium afin que vos matières fécales ne soient pas trop lâches et aqueuses et arrêtent la destruction généralisée de votre système digestif. ces feuilles de curry les médecines alternatives sont les meilleures pour vous puisque l’ingrédient actif des comprimés contre la diarrhée est l’attapulgite que l’OMS (organisation mondiale de la santé) recommande d’éviter car il pourrait agir comme un laxatif qui cause la constipation et risque également votre grossesse.
ai-je mentionné que les feuilles de curry ont une action majeure sur le contrôle du mauvais cholestérol ? Eh bien, maintenant je l’ai mentionné. vous devez également contrôler votre taux de cholestérol car, selon le Dr Khanum du journal d’ethicopharma, “la concentration de graisses augmentera de 30 % lorsque vous serez enceinte”. le fait est que la plupart des mères en Amérique souffrent généralement de stéatose hépatique aiguë de la grossesse (AFLP). et , vous êtes également exposé à ce danger de 30% de plus. mais consommer des feuilles de curry dans l’apport quotidien recommandé fonctionnera à merveille pour éviter l’AFLP et fournir également les nutriments à votre bébé. En raison de sa haute teneur en fibres et de sa richesse. A et B, maintenant l’AFLP ne sera plus un sujet de préoccupation.
Recette de feuilles de curry
recette pour la femme enceinte pour expulser la diarrhée
Ingrédient :
40 grammes de feuilles de curry
10 g de cumin 1 cuillère à café
de miel
un verre d’eau tiède
Commentaire :
1. Moudre finement les feuilles de curry et les graines de cumin.
2. Infusez-le dans un verre d’eau, filtrez.
3. Avec la solution, ajoutez une cuillère à café de miel.
4. Boire une fois par jour, quatre fois par semaine
Prise de recommandation et mise en garde
Les feuilles de curry sont vraiment magnifiques et les feuilles de curry présentent de nombreux avantages pour la grossesse. mais fais attention! Les feuilles de curry sont riches en glucides qui peuvent augmenter votre taux de glucose si elles sont consommées en grande quantité. Ainsi, dans l’exemple : si vous mangez 450 g de glucides raffinés avec une poignée de feuilles de curry fraîches (45 feuilles), votre concentration de glucose dans le sang augmentera considérablement. De plus, cela aggrave votre profil lipidique (HDL, LCL, etc.). Ainsi, la portion la plus sûre que vous pouvez consommer en une journée est de 10 feuilles pour les portions quotidiennes.
c’est donc la fin de notre découverte des feuilles de curry. quelque chose a changé après avoir suivi nos conseils ? ou avez-vous ressenti d’autres symptômes? s’il vous plaît laissez-nous savoir dans la section des commentaires ci-dessous. nous en discuterons ensemble !
