Démangeaisons à droite: causes probables de démangeaisons du bras ou de la paume (selon la science)

Des démangeaisons à droite signifient généralement que vous avez une allergie cutanée, une irritation, une peau sèche ou que vous avez été stressé récemment. Dans de nombreux cas, votre main droite peut démanger comme un fou si vous avez une maladie cutanée inflammatoire chronique comme l’eczéma, le psoriasis ou une infection fongique. Quelle que soit la raison de vos démangeaisons à droite, vous devez souvent faire face à une envie légère à forte de vous gratter la paume, le dos de la main ou le bras.

Selon la cause de vos démangeaisons au bras ou à la main droite, vous pouvez également remarquer des bosses qui démangent sur le dos de votre main ou une éruption cutanée irritante qui démange sur la paume . Certaines affections cutanées provoquent également des boutons ou des ruches surélevés sur votre main, une desquamation et une peau squameuse, ou un liquide qui suinte d’une peau éraflée .

Heureusement, la majorité des conditions qui provoquent des démangeaisons et des picotements dans la main droite ne sont pas à craindre. Cependant, avoir une éruption cutanée avec des démangeaisons persistantes sur la main peut provoquer des troubles émotionnels et de l’embarras. Dans de nombreux cas, une compresse froide, une compresse d’avoine ou un remède anti-démangeaisons à l’aloe vera peut aider à apaiser les démangeaisons naturellement.

Cet article examine les nombreuses raisons basées sur la recherche pour lesquelles votre main droite vous démange. Même si vous avez également des bosses qui démangent sur le bras droit, le dos de votre main ou une éruption cutanée rouge qui démange, vous trouverez des remèdes maison utiles pour vous débarrasser des démangeaisons.

Table of Contents

Qu’est-ce que cela signifie si vous avez la main droite qui démange?

Avoir une démangeaison à la main droite signifie rarement que vous avez une maladie grave. Le Journal de la Société allemande de dermatologie rapporte que des démangeaisons dans la main droite ou la main gauche sont généralement le signe d’une affection cutanée ou d’une irritation des nerfs du bras. ¹

Des démangeaisons ou un prurit à la main signifient généralement que vous devez faire face à un désir irrésistible de vous gratter la paume, l’avant-bras, le poignet ou l’arrière du bras.

Une complication fréquente des démangeaisons chroniques des mains ou des palmiers est une infection bactérienne secondaire. Le livre Medical Microbiology prévient que les ongles et les mains peuvent contenir de nombreux germes. Cela signifie que le grattage aigu ou chronique de la main peut faire rougir la main qui démange et montrer des signes de pus et de gonflement. ²

D’autres symptômes accompagnant une démangeaison de la main droite peuvent inclure:

Engourdissements ou picotements dans le bras droit qui atteignent le bout de vos doigts
Picotements dans votre bras gauche ainsi que dans votre main droite
Démangeaisons sur la paume droite avec peau sèche et cassée
Taches de peau rouges qui démangent sur le dos de la main
Démangeaisons, petites bosses rouges sur la main ou le bras
Gonflement des doigts et gonflement du dos de la main

Quelle est la superstition entourant la paume ou la main droite qui démange?

Les histoires de vieilles femmes disent que si vous avez la main droite qui démange, cela signifie que vous êtes sur le point de recevoir de l’argent. Il est dit que des démangeaisons dans votre main droite indiquent que l’énergie se déplace vers votre main qui vous fera travailler et être payé pour cela. Cependant, les superstitions disent que lorsque votre main gauche vous démange, cela signifie que vous perdrez de l’argent. Bien sûr, il n’y a aucun support scientifique à ces affirmations selon lesquelles un palmier qui démange est un signe d’entrée en argent.

Pourquoi votre main droite peut tellement vous démanger

Certaines affections cutanées ou nerveuses peuvent provoquer des démangeaisons qui affectent n’importe quelle partie de votre corps . Cependant, il y a des raisons pour lesquelles vos mains peuvent démanger plus que d’autres parties de votre corps.

De nombreuses causes de démangeaisons à droite sont liées aux terminaisons nerveuses de la paume et des doigts. Le journal Brain rapporte que de nombreux nerfs connectés à la moelle épinière descendent le bras , le poignet et les mains. Les organes et certaines infections peuvent provoquer des picotements aux extrémités de ces nerfs et des démangeaisons. ³

Le nombre de terminaisons nerveuses dans vos bras et vos pieds est une raison pour laquelle de nombreuses conditions peuvent provoquer des démangeaisons des mains et des pieds en même temps.

Une autre explication des démangeaisons des bras à droite pourrait être due au fait que de nombreuses personnes utilisent davantage leur bras droit et leur main droite que leur bras gauche.

Démangeaisons à droite: causes courantes

Voyons ce que la recherche scientifique a révélé comme les véritables causes des démangeaisons à droite.

Réaction allergique

Une raison courante pour laquelle vous pourriez avoir des bosses rouges qui démangent sur votre main droite est à cause d’une réaction allergique (dermatite allergique).

Par exemple, les chercheurs des National Institutes of Health rapportent que diverses substances chimiques ou même à base de plantes peuvent provoquer des allergies aux mains. Cela peut entraîner une démangeaison rouge brûlante sur vos paumes, le dos de vos mains ou vos bras. Certaines réactions allergiques graves peuvent provoquer un gonflement de la peau affectée ou une peau très sèche qui démange. ⁴

En plus d’une réaction allergique sur vos mains qui provoque une irritation, vous pouvez également présenter l’un des symptômes suivants:

Cloques sur la paume ou le dos des mains
Doigts enflés ou partie du dos (dos) de la main
Sensation de picotements au bout des doigts
Éruption rouge, tachée dans les aisselles , l’épaule ou l’avant-bras

Dermatite de contact

La dermatite de contact provoque des symptômes similaires sur vos mains comme la dermatite allergique, mais est causée par des savons ou des produits chimiques durs irritant votre peau et non pas à cause d’ un système immunitaire hyper-réactif aux allergènes . Par exemple, si vous avez souvent des démangeaisons après la douche , cela peut être dû au fait que votre savon ou votre shampoing est trop dur.

Selon des recherches scientifiques publiées dans la revue Maedica , les mains sont l’une des parties les plus courantes du corps affectées par la dermatite de contact. La dermatite de contact peut provoquer une inflammation et une sensation de démangeaison dans les paumes. Dans certains cas, vous pouvez remarquer une éruption cutanée sur vos paumes avec de petites bosses rouges sur votre peau . ⁵

Les autres symptômes de la dermatite de contact de la main droite ou de la main gauche comprennent:

Éruption cutanée avec démangeaisons où la peau était entrée en contact avec l’irritant
Gonflement des bosses sur les mains
Symptômes de type eczéma
Peeling de la peau et douleur (dans les cas graves de dermatite de contact)

Des chercheurs de l’Organisation mondiale de la santé disent que se laver les mains avec des nettoyants à base d’alcool, des savons durs et porter des gants en latex peut provoquer une peau sèche sur les mains qui ont de fortes démangeaisons. ⁶

Eczéma des mains

L’eczéma affecte généralement les mains et provoque des cloques qui démangent sur les paumes et les bords des doigts. L’eczéma est un terme large qui décrit un certain nombre de conditions dermatologiques.

Par exemple, les médecins de l’American Academy of Dermatology ont rapporté que l’eczéma entraîne souvent des démangeaisons aux mains, aux pieds et aux coudes. Les plaques de peau rouge qui démange se développent en raison du contact avec des allergènes, des irritants ou de l’asthme. ⁷

La National Eczema Association rapporte que l’eczéma dyshidrotique affecte souvent une ou les deux mains. Cela peut entraîner certains des symptômes suivants: ⁸

Démangeaisons et rougeurs sur les doigts et les paumes
Peau écaillée qui provoque un besoin persistant de se gratter
Mains douloureuses
Problèmes de préhension d’objets en raison d’une peau écailleuse et craquelée qui fait mal

Pour aider à traiter diverses formes d’eczéma , il est important de garder votre peau bien hydratée. Cela aide à fournir une barrière protectrice sur la peau et prévient les infections secondaires. Vous pouvez également essayer d’utiliser certaines de mes recettes d’huiles essentielles pour apaiser naturellement les symptômes de l’eczéma .

Psoriasis

Une des raisons pour lesquelles un patch rouge qui démange sur votre paume droite pourrait être une affection cutanée inflammatoire appelée psoriasis. Les dermatologues appellent ce type de psoriasis le psoriasis palmo-plantaire.

Le livre StatPearls dit que le psoriasis palmoplantaire affecte généralement juste cette peau sur la paume des mains ou la plante des pieds. Cette affection cutanée irritante chronique provoque de petites bosses qui démangent sur les mains qui se transforment en plaques rouges qui démangent. Des facteurs comme le stress, les traumatismes, les frottements ou le tabagisme peuvent provoquer des poussées et aggraver les symptômes. ⁹

En plus de provoquer des démangeaisons chroniques dans vos paumes et une envie constante de se gratter, les signes de psoriasis peuvent également inclure les éléments suivants:

Des plaques de peau enflammées qui démangent ou sont douloureuses
Peler la peau de vos paumes ou d’autres parties de votre corps affectées par le psoriasis
Éruption rouge surélevée avec des écailles argent blanchâtre dessus
Piqûres de vos ongles ou ongles décolorés
Ongles friables qui ressemblent à une infection fongique des ongles

Il existe de nombreuses façons naturelles d’aider à gérer les symptômes du psoriasis et de prévenir le stress émotionnel qu’il provoque.

Peau sèche

Avoir la peau sèche sur les mains peut être à l’origine d’une démangeaison persistante et irritante sur la main droite ou la main gauche.

Selon les médecins de la clinique Mayo, la peau sèche (xérose) provoquera généralement des démangeaisons légères à sévères sans éruption rouge. Ou vous pourriez avoir des démangeaisons de la paume sans petites bosses sur la main. Le lavage fréquent des mains, l’air sec ou la climatisation sont les principales causes des affections cutanées sèches qui affectent vos mains. ^dix

À la fin de l’article, vous pouvez découvrir comment utiliser l’huile de noix de coco comme remède naturel pour la peau sèche sur les mains et les paumes qui démangent.

Stress et anxiété

Vous pourriez constater que vos mains gauche et droite vous démangent avec ou sans éruption cutanée si vous êtes soumis à beaucoup de stress émotionnel.

Par exemple, une recherche publiée par l’Université Temple a révélé que les démangeaisons des mains chez les étudiants augmentaient autour du temps d’examen. Les scientifiques ont découvert que l’augmentation du stress exacerbait certaines affections cutanées. Cela a provoqué des éruptions cutanées avec démangeaisons sur les mains, des démangeaisons sur la peau, une transpiration accrue et des morsures d’ongles. ¹¹

En outre, la revue Clinics in Dermatology a rapporté que de nombreux facteurs psychosomatiques sont liés aux démangeaisons chroniques. Par exemple, l’anxiété peut provoquer des poussées d’eczéma et des symptômes de psoriasis. Les démangeaisons des mains et d’autres parties du corps sont également courantes chez les personnes souffrant de dépression et d’autres troubles psychologiques. ¹²

Essayer de mieux gérer le stress peut être un moyen de soulager les sentiments d’anxiété et de prévenir les effets néfastes du stress sur le corps .

Coup de soleil

L’arrière de votre main gauche et de votre main droite peut être tendu et démanger si vous avez souffert d’un coup de soleil sur les mains.

La recherche scientifique sur les effets de la surexposition au soleil et aux affections cutanées a révélé que les démangeaisons et la douleur sont des problèmes cutanés courants à mesure que la peau guérit. Certains récepteurs de la douleur semblent stimuler la libération d’histamine qui provoque des démangeaisons et des rougeurs. Le dos de vos mains peut également être très sensible au toucher et serré. ¹³

L’aloe vera est un excellent remède naturel contre les coups de soleil pour hydrater votre peau et soulager les démangeaisons rampantes sous votre peau.

Gale

Une envie intense de se gratter entre vos doigts et le dos de votre main la nuit pourrait être due à une infection de la gale. Une éruption cutanée extrêmement irritante est l’un des signes les plus courants d’une infestation d’acariens de la gale .

La gale est de minuscules acariens parasites qui sont transmis par contact physique étroit. Selon la revue Paediatrics and Health Care , les acariens de la gale creusent souvent sous la peau entre les doigts ou au poignet. Le résultat est une éruption cutanée avec démangeaisons très sévères qui dure plusieurs semaines. Le grattage constant de vos doigts et de vos poignets peut vous mettre à risque de développer une infection cutanée secondaire. ¹⁴

Parce que les minuscules ravageurs sont plus actifs la nuit, la gale est une cause fréquente de démangeaisons à droite qui vous réveille la nuit. Bien sûr, d’autres insectes comme les punaises de lit peuvent être difficiles à éliminer et peuvent perturber votre sommeil au milieu de la nuit avec une éruption cutanée accompagnée de démangeaisons . Les piqûres d’abeilles, les piqûres de fourmis et les piqûres de moustiques peuvent également entraîner un gonflement des mains avec des bosses rouges qui démangent.

Si vous avez des signes d’infestation par la gale, veuillez lire mon article sur la façon de se débarrasser de la gale pour de bon .

Infection fongique de la main droite

Le fait de remarquer une tache rouge qui démange sur le dos de la main droite peut être symptomatique d’une infection par la teigne.

La teigne est une infection fongique de la peau, et tinea manuum est le nom médical de la teigne des mains. Selon les dermatologues, la teigne ne touche généralement qu’une seule main. La teigne provoque des démangeaisons , une peau sèche et une éruption rouge. Dans certaines circonstances, la teigne des mains peut provoquer des démangeaisons terribles et des cloques. ¹⁵

Une combinaison d’huile d’arbre à thé et d’huile de noix de coco peut aider à se débarrasser de l’infection fongique de votre main .

Autres raisons de démangeaisons de la main droite et du bras

Examinons quelques autres raisons des démangeaisons de la main droite et du bras droit.

Effet secondaire des médicaments

La revue Acta Dermato-Venereologica rapporte que certains médicaments peuvent provoquer un prurit et une sensation de démangeaison. ¹⁶ Si vous avez remarqué que vos mains ou vos paumes ont commencé à vous démanger après avoir pris un médicament contre l’hypertension ou d’autres médicaments, vous devez en parler à votre médecin. ¹⁷

Neuropathie périphérique du diabète

Selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, le diabète peut endommager les nerfs . Cela peut entraîner des picotements , des démangeaisons et un engourdissement dans les mains, les bras et les pieds. ¹⁸

Accident vasculaire cérébral

Une complication d’un accident vasculaire cérébral pourrait vous laisser avec une main ou un bras droit qui souffre de démangeaisons chroniques. Selon les recherches du Journal of the American Academy of Dermatology , vous ressentirez des démangeaisons, de la douleur ou un manque de sensation du côté du corps affecté par l’AVC. ¹⁹

Démangeaisons liées à l’âge

La revue Seminary in Cutaneous Medicine and Surgery a rapporté qu’un certain nombre de facteurs provoquent des démangeaisons cutanées chez les personnes âgées. Cela pourrait se produire parce que la barrière épidermique sur la peau est compromise ou que les personnes âgées souffrent plus fréquemment de problèmes de peau sèche à un âge avancé. ²⁰

Ce que cela signifie si votre paume droite démange

Vous pourriez trouver que votre paume droite est très irritante tout le temps si vous souffrez d’eczéma ou de psoriasis. Cependant, certaines affections non associées à votre peau peuvent provoquer des démangeaisons légères à sévères de la paume ou des doigts.

Syndrome du canal carpien

Des démangeaisons des doigts sans aucun signe d’éruption cutanée ou d’inflammation pourraient être dues au syndrome du canal carpien.

Selon des chercheurs de la Cleveland Clinic, les traumatismes ou les microtraumatismes répétés peuvent comprimer le nerf médian de votre poignet. Cela provoque des douleurs et des paresthésies (picotements) dans l’un de vos doigts , en particulier votre pouce, votre index ou votre majeur. Parfois, les lésions nerveuses peuvent provoquer une sensation de brûlure dans la paume. ²¹

Cirrhose biliaire primitive

En de rares occasions, une maladie hépatique grave peut provoquer des démangeaisons inexpliquées et des picotements dans les mains et les pieds.

Le Dr John M. Vierling sur eMedicineHealth dit que la cirrhose biliaire primaire peut provoquer une inflammation des voies biliaires. L’un des premiers symptômes peut être la paume et la plante des pieds qui démangent. À mesure que la maladie progresse, des démangeaisons dans vos mains peuvent se propager au reste de votre corps. ²²

Il est important d’éviter les habitudes qui endommagent votre foie pour aider à prévenir les maladies du foie ou les complications de votre vésicule biliaire .

Démangeaisons de la main droite uniquement la nuit

Se réveiller avec une main droite qui démange pendant la nuit peut perturber votre rythme de sommeil et affecter votre qualité de sommeil. Quelles pourraient être les raisons des mains qui semblent ne commencer à démanger que la nuit?

Les démangeaisons nocturnes des mains peuvent signifier que vous avez des punaises de lit ou des acariens de la gale. Cependant, si vous ne voyez aucun signe de punaises de lit et de piqûres de punaises de lit , vos démangeaisons nocturnes pourraient être associées à une dermatite de contact.

Par exemple, la revue Pruritus in the Elderly a rapporté qu’une réaction cutanée au détergent utilisé pour laver la literie peut être une source de démangeaisons corporelles extrêmes. Essayez de changer votre détergent à lessive pour voir si cela aide à réduire les épisodes de prurit nocturne. ²³

Démangeaisons des bosses sur le bras droit

Les réactions allergiques cutanées ou les piqûres d’insectes peuvent vous laisser des démangeaisons sur le bras droit. Cependant, les infections des follicules pileux sur la partie dorsale de votre main ou de votre avant-bras peuvent également provoquer des démangeaisons.

Folliculite

Le Dr Laurence Knott sur Patient.info dit que la folliculite affecte souvent la peau des bras et des jambes. La raison des bosses rouges qui démangent sur votre bras est à cause des follicules pileux bloqués. Cela peut provoquer la formation de grumeaux ressemblant à une ébullition avec un centre rempli de pus entouré d’une bosse rouge qui démange. ²⁴

Démangeaisons de la main droite: causes qui n’affectent que les femmes

Bien sûr, toutes les causes liées aux démangeaisons à droite mentionnées dans cet article peuvent affecter autant les hommes que les femmes. Cependant, en raison des fluctuations hormonales et de la grossesse, les femmes peuvent souffrir de démangeaisons des mains plus fréquemment que les hommes.

Syndrome prémenstruel

Selon des chercheurs de Johns Hopkins Medicine, un type de syndrome prémenstruel appelé trouble dysphorique prémenstruel (PMDD) peut provoquer des démangeaisons des mains. Cela peut se manifester par une sensation de picotement ou des picotements dans les bras. La peau du bras d’une femme peut également être très sensible au toucher . ²⁵

Veuillez lire mon article sur la façon de traiter naturellement les symptômes du syndrome prémenstruel pour aider à soulager les ballonnements, les seins endoloris et les crampes abdominales avant vos règles .

Grossesse

Un des changements que de nombreuses femmes connaissent depuis le début de la grossesse est l’enflure des mains, des bras et des jambes ainsi que des démangeaisons.

Dans la plupart des cas, les démangeaisons cutanées n’ont rien à craindre et disparaîtront après la naissance de l’enfant. Cependant, les médecins du National Health Service affirment que des démangeaisons soudaines et graves sans éruption cutanée au cours du troisième trimestre pourraient être un signe de cholestase de la grossesse. Cette démangeaison est généralement pire dans les mains et les pieds, mais peut également affecter tout le corps. Les autres symptômes incluent: ²⁵

Des urines foncées qui ressemblent à du thé
Avoir des selles pâles
Les symptômes d’un blocage des voies biliaires comme le jaunissement de la peau

La cholestase de la grossesse peut entraîner de graves complications et vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé dès que possible.

Remèdes à la maison pour traiter les démangeaisons à droite

Bien qu’il ne soit pas possible d’arrêter complètement toutes les démangeaisons dans votre main droite, il existe de nombreux remèdes maison pour aider à apaiser les démangeaisons et à soulager tout inconfort.

Compresse froide

Placer un sac de glace sur votre main droite qui démange est une excellente méthode universelle pour soulager les démangeaisons de la main. Le froid aide à engourdir les démangeaisons et les irritations causées par le psoriasis, l’eczéma, les réactions allergiques et l’irritation nerveuse. Pour de nombreuses personnes, une compresse froide aide à soulager instantanément les démangeaisons de la main.

Par exemple, la revue Contact Dermatitis a rapporté que le refroidissement de la peau aide à arrêter les démangeaisons liées à l’histamine. Les chercheurs ont découvert que le refroidissement des mains, des avant-bras et des doigts à moins de 20 ° C (68 ° F) aide à résoudre les démangeaisons et les symptômes de réactions allergiques. ²⁶

Comment arrêter rapidement vos démangeaisons à la main droite:

Mettez une poignée de glace pilée dans un sac en plastique scellable et fermez hermétiquement. (Vous pouvez également utiliser un sac de légumes surgelés ou un pack de gel médical qui a été congelé).
Enveloppez le sac de glace dans une serviette mince.
Placez la compresse froide sur la partie qui démange de votre main pour aider à réduire les démangeaisons et les irritations.
Laisser agir 15 minutes pour aider à arrêter les démangeaisons épineuses.
Répétez la compresse froide toutes les 1 ou 2 heures pour soulager les démangeaisons et réduire l’enflure des mains.

Remède à l’aloe vera et à l’huile de coco

Pour de nombreuses affections cutanées prurigineuses comme l’eczéma, le psoriasis, les coups de soleil, la peau sèche ou la gale, une combinaison d’aloe vera et d’huile de noix de coco peut faire une merveilleuse pommade naturelle anti-démangeaisons.

Par exemple, le livre Herbal Medicine a discuté des avantages de l’utilisation de l’aloe vera pour traiter divers troubles dermatologiques. Les chercheurs ont découvert que l’aloe vera aide la peau endommagée à guérir plus rapidement et à réduire les démangeaisons induites par l’histamine . L’effet antimicrobien de l’aloe vera aide à prévenir les infections de la peau sèche et gercée des paumes. ²⁷

En outre, la revue Phytotherapy Research a rapporté que l’aloe vera est un traitement naturel efficace pour la gale. ²⁸

Comment utiliser l’aloe vera pour traiter les démangeaisons à droite:

Cette pommade naturelle pour la peau contient de l’ huile de noix de coco pour aider à hydrater et protéger la peau .

Placer 1/2 tasse d’huile de noix de coco extra vierge (sous forme solide) et 1/3 tasse de gel d’aloe vera dans un bol.
Utilisez un fouet électrique ou à la main (pas un mélangeur ou un robot culinaire) pour fouetter le mélange jusqu’à ce qu’il ait une consistance légère et duveteuse. Ne faites pas fondre l’huile de noix de coco car elle ne fouettera que si elle est solide.
Pendant que vous fouettez, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de camomille pour ses propriétés anti-démangeaisons.
Placer le remède d’aloe vera dans un récipient en verre et conserver à température ambiante. Conservez-le au réfrigérateur si votre maison est suffisamment chaude pour faire fondre l’huile. (Vous souhaitez conserver sa consistance fouettée).

Appliquez le remède à l’ aloe vera et à l’huile de noix de coco sur la peau qui démange sur la main 2 ou 3 fois par jour. Continuez à utiliser quotidiennement pour aider à guérir la peau cassée et à arrêter la cause des démangeaisons de la main droite.

Flocons d’avoine

Des recherches publiées dans le Journal of Drugs and Dermatology ont révélé que la farine d’avoine possède de puissantes propriétés anti-démangeaisons. Les remèdes naturels à base de flocons d’avoine aident à protéger, hydrater et nettoyer la peau et aident à une guérison rapide. ²⁹

Voici comment faire un traitement topique à base d’avoine pour réduire les démangeaisons des mains:

Mélanger suffisamment d’eau avec de la farine d’avoine moulue pour former une pâte épaisse.
Appliquez le remède à l’avoine sur votre main droite qui démange et laissez agir 20 minutes.
Rincez à l’eau et séchez votre peau.
Répétez 2-3 fois par jour jusqu’à ce que vous n’ayez plus de démangeaisons ou d’irritation des mains.

Comment prévenir les démangeaisons à droite

Pour de nombreuses affections cutanées chroniques, il est important de bien prendre soin de la peau de vos mains. Dans de nombreux cas, cela peut aider à éviter que les affections cutanées ne s’aggravent et provoquent des démangeaisons et des malaises douloureux.

La Dre Stephanie S. Gardner, experte en dermatologie, recommande les moyens suivants pour prévenir les démangeaisons des mains: ³⁰

Utilisez des hydratants de bonne qualité pour garder vos paumes et le dos de vos mains hydratés
N’utilisez pas de savons durs ou de nettoyants à base d’alcool pour vous laver les mains
Évitez de vous gratter la main qui démange pour éviter qu’un cycle démangeaison-grattage-démangeaison ne se développe
Lorsque vous travaillez avec des produits chimiques, protégez vos mains en portant des gants sans latex
Portez des gants en coton doux pour éviter de vous gratter les mains pendant la nuit

Quand consulter un médecin

Si les traitements naturels n’aident pas à soulager et à apaiser les démangeaisons des mains, vous devrez peut-être consulter un médecin. Le personnel de la clinique Mayo conseille de consulter un médecin si vous avez des démangeaisons aux mains et que vous présentez l’un des symptômes suivants: ³¹

Les démangeaisons de la main droite ou gauche persistent pendant plus de 2 semaines.
Des démangeaisons graves des mains s’accompagnent d’un gonflement des mains ou des doigts.
Les démangeaisons affectent vos activités quotidiennes.
Vous avez des mains qui vous démangent sans raison apparemment.
Parallèlement aux démangeaisons des mains, vous remarquez des changements dans vos selles, des problèmes digestifs ou des signes d’ictère (peau jaune).

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