L’eucalyptus est un genre diversifié d’arbres appartenant à la famille des myrtes, les Myrtaceae. Il existe plus de 700 espèces d’arbres et d’arbustes d’eucalyptus, dont la majorité sont originaires d’Australie et, dans une moindre mesure, d’Indonésie, des Philippines ainsi que de Papouasie-Nouvelle-Guinée. Sur 700 espèces, seules 15 espèces peuvent être trouvées en dehors de l’Australie, dont 9 sont exclusivement des espèces non australiennes.
Aujourd’hui, les eucalyptus sont cultivés dans diverses régions du monde avec un climat similaire à celui de l’Australie, comme les Amériques, l’Europe méditerranéenne, l’Afrique, le Moyen-Orient et le sous-continent indien. Les produits d’eucalyptus ont trouvé leurs utilisations pour divers besoins, allant des utilisations industrielles, médicales, jusqu’aux utilisations culturelles. Ce sont les 15 avantages pour la santé des huiles essentielles Young Living.
À propos de l’huile d’eucalyptus
L’huile d’eucalyptus est essentiellement de l’huile qui est extraite et de la plante d’eucalyptus. Il est connu pour être une substance antiseptique et désodorisante, ainsi qu’un insectifuge efficace. Les huiles d’eucalyptus se retrouvent également dans plusieurs produits commerciaux allant des décongestionnants, des dentifrices, des médicaments contre la toux, des onguents musculaires et aussi des lotions insectifuges.
Une majorité d’huile d’eucalyptus provient de l’eucalyptus globulus, ou plus simplement connu sous le nom de Blue Gum. L’huile d’eucalyptus est le produit le plus couramment utilisé comme remède contre les maladies respiratoires. Voici les avantages de l’huile d’eucalyptus.
Comment l’eucalyptus prend-il soin des poumons ?
Voici les avantages de l’eucalyptus pour la santé des poumons :
- C’est un expectorant
Le premier avantage de l’eucalyptus pour les poumons est d’être un expectorant. Un expectorant est un médicament qui aide à faire remonter le mucus et autres corps étrangers des poumons, des bronches ainsi que de la trachée.
L’eucalyptus agit comme un expectorant en nettoyant et en drainant le mucus des poumons, en amincissant le mucus, suivi de la lubrification de la zone affectée des voies respiratoires. Pendant ce temps, les eucalyptus sont des expectorants en raison du cinéole, un ingrédient naturel actif présent dans les feuilles d’eucalyptus. Lisez aussi : Avantages de la natation pour la santé des poumons
- Il contient des antioxydants
Les produits à base d’eucalyptus sont riches en antioxydants, ce qui les rend très efficaces pour renforcer le système immunitaire. Un article de 2012 raconte que des chercheurs chinois ont analysé les huiles d’eucalyptus et sont arrivés à la conclusion qu’elles contiennent de grandes réserves de composés phénoliques, qui ne sont autres que des antioxydants d’origine végétale. À long terme, des maladies telles que le rhume, la grippe, la toux et d’autres maladies respiratoires peuvent être au mieux évitées.
- Les Eucalyptus sont également Anti-Irritants
Les huiles d’eucalyptus sont anti-irritantes. À cet égard, les huiles d’eucalyptus possèdent également la capacité de réduire l’enflure et les rougeurs, tout comme ce qui arrive à la gorge lorsque vous avez froid. Des chercheurs appartenant au Département de physiologie de l’École de médecine de l’Université de Saint-Jacques-de-Compostelle en Espagne ont déclaré que cela s’avérait possible en raison de la capacité de l’huile d’eucalyptus à inhiber la production d’oxyde nitrique.
- Ils ont des propriétés décongestionnantes
Décongestionnant est un terme médical qui signifie que quelque chose est utilisé pour soulager la congestion nasale. Les décongestionnants agissent en rétrécissant les vaisseaux sanguins dans le nez, en diminuant l’enflure et l’inflammation, permettant ainsi à l’air de circuler et au mucus de se liquéfier et de s’écouler. L’eucalyptus est un exemple de décongestionnant naturel, et il se présente normalement sous forme de pastilles et de sirops.
- Traite diverses maladies respiratoires
Les caractéristiques ci-dessus font de l’eucalyptus un merveilleux remède pour traiter un large éventail de maladies respiratoires. L’eucalyptus peut guérir un simple rhume, les symptômes de la grippe , la toux, les symptômes de l’asthme , ou encore des maladies respiratoires plus graves comme la bronchite, la pneumonie, la tuberculose et la sinusite.
- Se débarrasse des micro-organismes nocifs
L’huile d’eucalyptus peut éliminer de nombreux micro-organismes nocifs, tels que les bactéries, les virus et les champignons. Cette capacité est un potentiel de base que les médicaments respiratoires doivent posséder.
- Une source efficace d’aromathérapie
Sans avoir à souffrir de maladies respiratoires, l’avantage final de l’eucalyptus pour les poumons est qu’il favorise déjà un système respiratoire sain car il s’agit d’une aromathérapie à part entière. Son parfum rafraîchissant et parfumé détend les poumons, l’esprit et les autres sens. Sans oublier que les vapeurs sont également antiseptiques pour garantir que l’air que vous respirez est parfaitement propre.
Quelles sont les autres utilisations de l’eucalyptus ?
Outre les avantages de l’eucalyptus pour les poumons, l’eucalyptus a également trouvé d’autres fonctions, telles que celles-ci ;
- Comme traitement des plaies
L’eucalyptus est un excellent choix pour le traitement des plaies en raison de sa nature antimicrobienne et antiseptique. Il apaise la zone affectée et protège la zone infectée contre d’autres infections causées par l’exposition à l’air et les activités microbiennes.
- Empêche l’épuisement mental
Les personnes qui souffrent de certaines conditions et troubles neurologiques n’ont pas leur cerveau pour fonctionner de manière optimale. L’huile d’eucalyptus agit comme un stimulant, améliore les performances cérébrales, traite les risques du stress pour la santé et nous remonte le moral.
- Guérit les douleurs musculaires
Le trait anti-inflammatoire de l’eucalyptus est également utile pour traiter les douleurs musculaires et articulaires.
- Maintient les soins bucco-dentaires
L’eucalyptus s’avère également être un ingrédient commun dans divers produits de soins bucco-dentaires, tels que les dentifrices et les bains de bouche en raison de ses propriétés germicides. En fin de compte, vous n’avez pas à vous soucier des caries et de la plaque.
- Guérit la fièvre
L’huile d’eucalyptus fait un excellent travail dans le traitement de la fièvre et réduit la température corporelle. Pas étonnant que l’huile d’eucalyptus soit aussi appelée “l’huile de fièvre”.
Recettes de guérison respiratoire à l’eucalyptus
- Déposez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans votre diffuseur avant de dormir. Avec cette méthode, vous pouvez dormir tout en respirant l’air rempli des bienfaits curatifs de l’eucalyptus toute la nuit. Au matin, vous vous sentirez probablement en forme et frais.
- Faites un bain de vapeur en versant de l’eau bouillante dans un bol et déposez 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans le mélange. Trempez-y une serviette pour le visage, pressez-la et placez-la sur votre tête lorsqu’elle devient humide. Inspirez et expirez profondément pendant environ cinq à puis minutes.
- Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans de l’eau et gargarisez-vous avec le mélange pour prévenir l’inconfort de la gorge et pour avoir une gorge plus claire.
- En Allemagne, il existe désormais une innovation sous forme de thé thérapeutique à l’eucalyptus pour soigner les irritations de la gorge.
- Déposez 1 à 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans la poitrine et massez doucement. L’arôme parfumé apaise et calme la gorge et dilate les vaisseaux sanguins, ce qui permet plus d’oxygène dans les poumons afin de respirer normalement.
