Sollicitation du muscle droit de l’abdomen

Le muscle Rectus Abdominis provient de l’os pubien et se termine au niveau du sternum. Il est situé dans la région abdominale. Ce muscle est utilisé au moment de l’accouchement d’un enfant, avec de la toux ou lors d’une selle. L’exercice régulier et la perte de graisse amènent ce muscle à prendre la forme de ce que nous connaissons de nos jours dans les films comme un ” six pack abs “..” Si vous avez un muscle rectus abdominis fort, cela aidera également votre performance dans les activités sportives, en particulier dans les épreuves sur piste et les sports qui impliquent des sauts. Le muscle droit de l’abdomen peut être tendu en raison d’une routine d’exercices vigoureux impliquant la région abdominale. Il peut également être tendu lors d’une activité sportive comme la course, le football, le rugby, etc. Rectus Abdominis La fatigue musculaire peut également être causée par le levage de charges lourdes, comme dans les travaux de construction ou lors de travaux manuels.

Signes et symptômes d’une élongation ou d’une blessure musculaire du rectus abdominis

Certains des signes et symptômes d’une tension musculaire du Rectus Abdominis sont des douleurs dans la région abdominale et sternale lors d’activités telles que courir, soulever, tousser. Si la tension du muscle droit de l’abdomen est légère, elle peut ne pas être suffisamment importante pour que vous arrêtiez vos activités, mais s’il y a une tension importante, elle peut interférer avec les activités de la vie quotidienne, y compris les activités de flexion et de levage. Le patient souffrant de muscle droit de l’abdomen tendu ressentira également de la douleur en toussant, en éternuant ou même parfois en riant.

Qu’est-ce qui peut causer une tension musculaire du rectus abdominis ?

Les personnes impliquées dans la construction et soulevant des objets lourds de manière répétitive ont tendance à être à risque d’avoir une tension musculaire Rectus Abdominis. Les personnes qui effectuent des travaux manuels courent également un risque élevé de fatiguer le muscle droit de l’abdomen. Les athlètes qui sont impliqués dans des ports comme le saut à la perche, la natation , l’haltérophilie, le hockey sur glace sont également plus à risque de fatiguer le muscle rectus abdominis. Les personnes obèses essayant de se plier ou de se soulever peuvent également être à risque de forcer le muscle droit de l’abdomen. Des épisodes répétés de toux sévère  peuvent également provoquer une tension musculaire du rectus abdominis.

Quel est le traitement de la foulure ou de la lésion musculaire du rectus abdominis ?

Le traitement de la souche musculaire Rectus Abdominis dépend du degré de souche. S’il s’agit d’une souche mineure du muscle droit de l’abdomen où le tendon ne se détache pas des muscles, les traitements sont généralement conservateurs avec un repos adéquat et ne participent pas à des activités susceptibles d’aggraver l’état.

L’alternance de compresses chaudes et froides est également d’une grande aide dans le traitement d’un muscle rectus abdominis tendu.

L’utilisation judicieuse des  AINS est également utile pour calmer la douleur et l’inflammation dues à la tension du muscle droit de l’abdomen.

Dans les cas où la souche est sévère, de sorte qu’il y a un détachement complet du tendon du muscle, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger la souche du muscle rectus abdominis.

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