Presque tous les processus importants exécutés par le corps impliquent une réaction chimique, qu’il s’agisse de décomposer vos aliments ou de vous remettre d’une blessure ou d’une maladie.
Les enzymes sont d’une importance vitale pour ces processus chimiques. Ces protéines agissent comme des catalyseurs pour ces réactions chimiques importantes et chaque cellule de notre corps dépend d’enzymes pour son entretien, sa récupération et sa réparation.
Alors que le corps humain est capable de produire ses propres enzymes, le nombre produit commence à baisser entre le milieu et la fin de la vingtaine. C’est la raison pour laquelle les gens souffrent de plus en plus de problèmes de santé à mesure que les douleurs articulaires s’aggravent avec l’âge, que la circulation n’est pas aussi efficace et qu’il faut plus de temps pour guérir d’une blessure.
Il va donc sans dire que l’apport d’enzymes en quantité suffisante dans votre système fera du bien à votre santé.
LES PRINCIPAUX TYPES D’ENZYMES
Les enzymes alimentaires peuvent être acquises à partir de produits alimentaires crus et soutiennent le système immunitaire du corps, la santé des articulations et des artères. Une alimentation riche en fruits et légumes biologiques peut augmenter considérablement l’apport d’enzymes de votre corps.
Outre les enzymes alimentaires, il existe deux autres principaux types d’enzymes ; enzymes digestives et enzymes systémiques.
ENZYMES DIGESTIVES
Les enzymes digestives sont généralement prises à chaque repas et conçues pour fonctionner avec les enzymes naturelles du corps qui sont principalement produites dans le pancréas. Lorsque les enzymes naturelles de votre corps ne font pas l’affaire, des enzymes digestives supplémentaires peuvent être nécessaires.
AVANTAGES DES ENZYMES DIGESTIVES
Comme leur nom l’indique, les enzymes digestives sont conçues pour améliorer le processus de digestion en aidant votre corps à décomposer les protéines, les glucides, les graisses et les fibres. Ils vont travailler avec les propres enzymes de votre corps et peuvent aider à soulager une variété de troubles digestifs, notamment les suivants :
- Indigestion
- Ballonnement
- Gaz
- Constipation
- Crampes et douleurs d’estomac
Les principaux types d’enzymes digestives sont les protéases qui aident à digérer les protéines, les lipases qui servent à la digestion des graisses et les amylases qui aident à digérer les glucides. Toutes ces enzymes digestives sont incluses dans des produits d’enzymes pancréatiques également connus sous le nom de PEP.
Les personnes atteintes de maladies pancréatiques telles que la fibrose kystique, le cancer du pancréas et la pancréatite chronique bénéficient de la prise de PPE. D’autres qui sont traités avec des enzymes digestives sont des personnes atteintes de certaines conditions gastro-intestinales comme la maladie de Crohn et la maladie cœliaque.
EFFETS SECONDAIRES DES ENZYMES DIGESTIVES
Les effets secondaires sont rares, mais certaines personnes peuvent souffrir d’une réaction allergique pouvant entraîner des symptômes très graves, notamment les suivants :
- Essoufflement et difficulté à respirer
- Oppression thoracique
- Démangeaison
- Gonflement du visage, des lèvres et de la bouche
- Peau cloquée
- Respiration sifflante
Si vous souffrez de l’un des effets ci-dessus, vous devez consulter un médecin dès que possible car ces réactions, bien que rares, sont potentiellement mortelles.
Les autres effets secondaires possibles sont les maux de tête, les douleurs à l’estomac, les nausées, les vomissements, la constipation, la diarrhée et les maux de gorge.
ENZYMES SYSTÉMIQUES
Les enzymes systémiques, quant à elles, sont conçues pour améliorer la santé globale. Contrairement aux enzymes digestives, les jouets doivent les prendre entre les repas à jeun. Ils sont utilisés pour traiter un certain nombre de problèmes de santé spécifiques que nous examinerons plus en détail ci-dessous.
AVANTAGES DES ENZYMES SYSTÉMIQUES
1) POUR LES INFLAMMATIONS
L’inflammation chronique est un problème de santé grave qui est maintenant considéré comme à l’origine de nombreuses maladies majeures. Alors que l’inflammation aiguë nous permet de récupérer d’une blessure et de combattre les infections, l’inflammation chronique est destructrice et se produit parce que le corps ne peut pas arrêter le processus inflammatoire initial.
On pense maintenant que l’inflammation chronique est un meilleur indicateur de maladie coronarienne que le taux de cholestérol et plus nous en apprenons à son sujet, plus elle est liée à de nombreuses autres maladies graves, notamment le cancer, la maladie d’Alzheimer et le diabète.
De nombreuses études montrent à maintes reprises que les enzymes systémiques peuvent aider à soulager l’inflammation, bon nombre de ces études concluant que les enzymes systémiques sont plus efficaces que les médicaments anti-inflammatoires (AINS) couramment prescrits.
Des études montrent que les enzymes systématiques sont considérablement plus sûres que les anti-inflammatoires sur ordonnance et ont beaucoup moins d’effets secondaires. Les AINS comme l’ibuprofène et l’aspirine agissent en supprimant les substances chimiques appelées prostaglandines.
Alors que certains de ces produits chimiques provoquent une inflammation, d’autres jouent un rôle important dans la protection des organes. Les enzymes systémiques, quant à elles, améliorent les mécanismes propres à l’organisme pour contrôler l’inflammation et la douleur.
Un type d’enzyme systémique qui s’est avéré particulièrement efficace en tant qu’anti-inflammatoire est la bromélaïne, dérivée de l’ananas.
2) POUR LE TISSU CICATRICIEL ET LES FIBRINES
Les enzymes systémiques peuvent efficacement inverser ou gérer l’accumulation de fibrine dans les tissus qui se produit avec l’âge et produisent moins d’enzymes qui peuvent contrôler les dépôts de fibrine. Les fibrines étouffent l’apport de nutriments et de sang aux tissus, rendant les organes et les tissus durs et secs.
Certaines conditions comme la fibromyalgie sont particulièrement graves et bien que les AINS soient inefficaces, la condition répond très bien à de fortes doses d’enzymes systémiques qui agissent en décomposant et en dissolvant les dépôts de fibrine.
De nombreuses autres affections sont associées au même processus de dépôt de fibrine, notamment les fibromes utérins, la plaque artérielle et l’endométriose, qui peuvent toutes être traitées avec des enzymes systémiques.
Les enzymes systémiques sont également efficaces pour traiter les cicatrices post-chirurgicales. Ils aident à accélérer le processus de récupération et à réduire l’enflure et la formation de cicatrices. À long terme, les enzymes systémiques peuvent même aider à décomposer tout tissu cicatriciel préexistant.
3) POUR L’ACNÉ
De nombreuses personnes qui ont utilisé des enzymes systémiques disent que cela aide à éliminer les cicatrices d’acné et les marques de veau par le même processus que celui mentionné ci-dessus.
4) POUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
Les enzymes systémiques ont un effet adaptogène, ce qui signifie qu’elles aident à normaliser le système immunitaire. Ils peuvent aider à renforcer le système immunitaire chez les personnes dont le système immunitaire est déficient tout en aidant à calmer les systèmes immunitaires hyperactifs comme ceux présents chez les personnes souffrant de rhumatismes et de lupus.
5) POUR COMBATTRE LES VIRUS
De nombreuses études ont démontré que les enzymes systémiques avaient des propriétés antivirales, certaines montrant qu’elles étaient tout aussi efficaces que les médicaments sur ordonnance lorsqu’il s’agissait de traiter certains virus comme le zona et l’herpès. Les enzymes systémiques peuvent également inhiber la réplication virale dans les cas d’hépatite C et de VIH
Le mécanisme précis par lequel ils travaillent pour combattre les virus est incertain, mais il est probablement dû à leur capacité à normaliser le système immunitaire.
6) POUR LE NETTOYAGE DU SANG
Alors que le sang est responsable de la distribution des nutriments aux tissus, il collecte également des toxines nocives en cours de route. Cela met une pression énorme sur le corps et le foie en particulier peut être submergé par les toxines, en particulier dans l’environnement toxique moderne.
L’accumulation de protéines comme la fibrine cause des problèmes supplémentaires provoquant un épaississement du sang qui peut entraîner un risque accru de maladie coronarienne ou d’accident vasculaire cérébral.
Les enzymes systémiques peuvent décomposer ces déchets métaboliques toxiques et aider le corps à les éliminer plus efficacement. En outre, ils aident à fluidifier le sang et à décomposer les protéines, ce qui peut entraîner la formation de caillots et des maladies graves.
En raison de leur capacité à fluidifier le sang, les personnes qui prennent déjà un certain type de médicament anticoagulant ne devraient commencer à prendre des enzymes systémiques que sous la supervision de leur médecin.
7) POUR PERDRE DU POIDS
Il n’y a aucune preuve que les enzymes systémiques contribuent à la perte de poids au-delà de leur capacité à améliorer la santé globale, ce qui peut vous donner l’énergie dont vous avez besoin pour faire plus d’exercice.
DOSAGE SYSTÉMIQUE DES ENZYMES ET EFFETS SECONDAIRES
Vous devez suivre les recommandations posologiques fournies, mais un guide général est que 2 à 4 gélules par jour suffisent pour une inflammation chronique tandis que 6 gélules 3 fois par jour sont nécessaires pour traiter les blessures et les douleurs articulaires chroniques comme l’arthrite.
Les enzymes systémiques ont fait l’objet de nombreuses recherches et des études montrent qu’elles sont généralement très bien tolérées avec peu ou pas d’effets secondaires indésirables. Aucun décès n’a jamais été signalé suite à leur utilisation. Certains effets secondaires mineurs comme la nausée, la diarrhée et les maux de tête ont été signalés.
Les personnes prenant des anticoagulants ne doivent prendre des enzymes systémiques que sous surveillance médicale appropriée.
