Belsomra
C’est le nom de marque d’un médicament appelé suvorexant qui appartient à une classe de médicaments appelés sédatifs-hypnotiques. Il provoque le sommeil en empêchant l’orexine A et l’orexine B (neuropeptides excitateurs avec près de 50% d’identité de séquence) de provoquer l’éveil en bloquant leur attachement aux récepteurs de l’orexine.
Ce médicament est produit par Merck Sharp & Dohme Corp, l’une des plus grandes sociétés pharmaceutiques au monde. Il a été approuvé pour la première fois par la Food and Drug Administration pour un usage médical aux États-Unis en 2014.
Les usages
Il est généralement utilisé pour traiter l’insomnie, une condition qui se caractérise par des difficultés à rester endormi ou à s’endormir, et une sensation d’insomnie. Divers facteurs peuvent causer cette condition, notamment :
- dépression;
- stress dû au divorce, au changement d’emploi et aux problèmes, et aux enfants ;
- problèmes physiques ou émotionnels;
- maladies;
- être sédentaire;
- manque de soleil (entraîne une carence en vitamine D);
- les polluants environnementaux, comme – le désodorisant dans la chambre ou le savon à lessive utilisé pour nettoyer vos draps ;
- mauvaise nutrition, notamment due à la consommation de caféine;
- changer de fuseau horaire ou d’horaires de travail ;
- les médicaments, comme les allergies, le rhume, la dépression, l’asthme et l’hypertension ;
- facteurs environnementaux – bruit, EMF, lumière et température (trop chaud ou trop froid).
Dosage
Pour un adulte, la dose habituelle recommandée est de 10 mg par voie orale une fois par jour pris dans les 30 minutes avant d’aller au lit. La dose maximale par jour est de 20 mg (uniquement si la dose de 10 mg n’est pas efficace).
Effets secondaires et précautions du Suvorexant
Les effets secondaires courants peuvent inclure :
- oubli;
- se sentir «drogué» ou étourdi;
- rêves étranges;
- une sensation de faiblesse dans vos jambes;
- la faiblesse;
- vertiges;
- somnolence diurne.
Les effets secondaires rares peuvent inclure :
- pensée suicidaire;
- comportement inhabituel;
- paralysie du sommeil;
- hallucinations ;
- déficience diurne;
- aggravation de la dépression;
- conduire en dormant ;
- effondrement physique tout en restant conscient.
Pour être sûr que ce médicament est bon pour vous , informez votre professionnel de la santé de toutes vos conditions médicales, y compris si vous :
- avez des problèmes respiratoires;
- avoir des antécédents de pensées suicidaires ;
- avez des antécédents de dépression;
- avez des antécédents d’apparition soudaine de faiblesse musculaire;
- avoir des antécédents de maladie mentale;
- avez des problèmes de foie;
- avoir des antécédents de toxicomanie ou de toxicomanie ;
- allaitez ou envisagez d’allaiter, car il n’y a pas d’études adéquates chez les femmes enceintes ;
- êtes enceinte ou envisagez de le devenir, car il peut passer dans le lait maternel ;
- avez des antécédents de somnolence diurne.
Parce que la consommation de boissons alcoolisées peut augmenter certains des effets secondaires de ce médicament, évitez l’alcool pendant que vous le prenez. De plus, comme cela peut causer de la somnolence, n’utilisez pas de machinerie lourde tant que vous ne savez pas exactement comment ce médicament vous affecte .
Lunesta
C’est le nom de marque d’un médicament appelé eszopiclone qui provoque la relaxation pour vous aider à rester endormi et à vous endormir. Il appartient au groupe de médicaments appelés non-benzodiazépines et agit en interagissant avec les récepteurs GABA – une classe de récepteurs qui répondent au neurotransmetteur acide gamma-aminobutyrique.
Il est produit par Sepracor (actuellement connu sous le nom de Sunovion Pharmaceuticals, Inc.), une société pharmaceutique basée au Massachusetts. Il a été approuvé pour la première fois par la Food and Drug Administration pour un usage médical aux États-Unis en 2004.
Les usages
Il est utilisé pour traiter l’insomnie, une condition caractérisée par :
- sommeil non réparateur;
- un réveil matinal avec incapacité à reprendre le sommeil ;
- nombreux réveils nocturnes ;
- sommeil insuffisant (temps de sommeil total inférieur à 6 heures);
- difficulté à s’endormir (latence d’endormissement de plus d’une demi-heure).
Dosage
La dose habituelle recommandée de ce médicament est de 1 milligramme par jour. Si cette dose n’est pas suffisante, elle peut être portée à 2 mg ou 3 mg par jour. La dose quotidienne totale ne doit pas dépasser 3 mg.
Effets secondaires et précautions d’eszopiclone
Les effets secondaires courants peuvent inclure :
- maux de tête;
- une sensation de « gueule de bois » ;
- bouche sèche;
- vertiges;
- légère éruption cutanée;
- goût désagréable dans la bouche;
- somnolence diurne;
- constipation;
- perte d’appétit;
- Douleur d’estomac;
- la nausée;
- un sentiment nerveux;
- dépression;
- anxiété;
- problèmes de concentration.
Les effets secondaires rares de l’eszopiclone peuvent inclure :
- hallucinations (entendre ou voir des choses);
- pensées de vous blesser;
- changements de comportement;
- augmentation de l’agitation ou de l’agressivité.
Pour vous assurer que ce médicament est sans danger pour vous, informez votre fournisseur de soins de santé si vous avez:
- un trouble respiratoire;
- maladie du foie;
- une histoire de toxicomanie;
- pensées suicidaires;
- maladie mentale;
- une histoire de dépression.
Il ne doit pas être pris avec :
- l’oxybate de sodium, un type de médicament utilisé pour traiter la narcolepsie musculaire ;
- médicaments contre le rhume;
- médicaments contre les allergies;
- analgésiques narcotiques;
- relaxants musculaires;
- anxiolytiques.
Ce médicament a un potentiel élevé d’abus et de dépendance. Une personne qui est dépendante de ce médicament peut :
- envie de la drogue;
- continuer à prendre ce médicament après l’expiration de la prescription;
- mélanger ce médicament avec d’autres médicaments pour augmenter ses effets sédatifs;
- utiliser le médicament pour se défoncer;
- avoir l’impression que sa qualité de vie diminuera s’il arrête de prendre le médicament;
- augmenter la dose sans consulter son spécialiste de la santé ;
- s’isoler de sa famille et de ses amis.
N’utilisez aucun type de machine jusqu’à ce que vous sachiez exactement comment ce médicament vous affecte. De plus, comme cela peut augmenter le risque d’effets secondaires, il n’est pas recommandé de boire des boissons alcoolisées pendant la prise de ce médicament.
Belsomra vs Lunesta – Différences
Belsomra (ingrédient actif – suvorexant) est un somnifère qui aide à réguler le cycle de sommeil et d’éveil. Il est généralement utilisé pour traiter certains problèmes de sommeil. Ce médicament fait partie du groupe de médicaments appelés sédatifs-hypnotiques.
Lunesta (ingrédient actif – eszopiclone) est un médicament hypnotique non benzodiazépine utilisé pour traiter l’insomnie . Il agit en affectant les produits chimiques dans le cerveau qui sont déséquilibrés. C’est l’un des somnifères les plus prescrits pour le traitement à court terme de l’insomnie.
En conclusion, ces somnifères contiennent différents ingrédients, Lunesta étant le plus utilisé, mais il a également un potentiel plus élevé de produire des effets secondaires et une dépendance. Les deux ne traitent pas la véritable cause de l’insomnie – un mode de vie malsain.
6 remèdes contre l’insomnie
Écorce de magnolia #1
Il a un impact positif sur l’amélioration de la qualité et de la durée du sommeil et peut aider à réduire le risque de diabète sucré de type 2.
#2 Exercice physique
Les personnes souffrant d’insomnie qui ont fait de l’exercice régulièrement pendant quatre mois ont montré une amélioration considérable de la durée et de la qualité du sommeil, selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine.
#3 Méditation de Pleine Conscience
La méditation est considérée comme une méthode efficace et simple pour le bien-être mental car elle vous aide à vous sentir détendu et à vous équilibrer. De plus, les personnes qui pratiquaient la méditation de pleine conscience dormaient mieux que les personnes qui ne méditaient pas, selon une étude publiée dans JAMA.
#4 Thérapie pour les troubles du sommeil
Selon une étude publiée dans The Lancet Psychiatry, la thérapie cognitivo-comportementale numérique est liée à une réduction de la paranoïa, de l’insomnie et des hallucinations.
#5 Valériane
Selon de nombreuses études, la valériane peut aider à réduire le temps qu’il faut à un individu pour s’endormir, en plus, elle aide à augmenter la qualité et la durée du sommeil.
#6 Houblon
L’utilisation du houblon comme supplément aide à améliorer la qualité du sommeil. De plus, le houblon fonctionne bien avec l’extrait de valériane pour une qualité de sommeil encore meilleure.
