Voici les principaux faits intéressants sur la maladie d’Alzheimer :
# 1 Il s’agit d’une maladie cérébrale progressive et irréversible qui provoque la démence, ce qui entraîne une perte des capacités cognitives, y compris la pensée, le raisonnement et la mémorisation. De plus, les personnes atteintes de MA perdent progressivement la capacité de rester indépendantes et de prendre soin d’elles-mêmes.
#2 La démence décrit en fait de nombreux troubles cérébraux qui provoquent une détérioration progressive des relations sociales et des capacités fonctionnelles de l’individu et conduisent progressivement à des lésions cérébrales. Bien qu’elle touche principalement les personnes âgées, elle ne fait pas partie du processus normal de vieillissement.
#3 La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence. En 1906, la MA a été décrite pour la première fois par Alois Alzheimer, un pathologiste et psychiatre allemand.
#4 Alors que la population âgée augmente dans le monde, de plus en plus de personnes souffrent de la maladie d’Alzheimer.
#5 Aux États-Unis, 10 % des personnes âgées de 65 ans et plus sont atteintes de la maladie d’Alzheimer. Les personnes de plus de 85 ans ont un risque accru d’environ 50 % de développer la MA.
# 6 Aux États-Unis, environ 5,5 millions de personnes de tous âges sont atteintes de cette maladie cérébrale progressive. On estime que plus de 500 000 nouveaux cas de MA seront diagnostiqués cette année aux États-Unis. On estime que 66 % des Américains atteints de la maladie d’Alzheimer sont des femmes.
#7 Le coût des soins aux personnes atteintes de MA aux États-Unis s’élève à plus de 240 milliards de dollars par an. D’ici le milieu du siècle, le nombre de patients vivant avec la maladie d’Alzheimer aux États-Unis devrait atteindre environ 14 millions.
#8 Environ 44 millions de personnes dans le monde vivent avec la MA ou une forme apparentée de démence. Ce nombre devrait presque tripler d’ici 2050.
#9 Cette forme de démence est la moins répandue en Afrique subsaharienne. Cela peut être dû au fait que les pays à faible revenu d’Afrique ont tendance à avoir une espérance de vie plus courte, d’où une prévalence réduite de la démence.
#10 C’est la 5e cause principale chez les personnes âgées de 65 ans ou plus et la 6e cause principale de décès chez tous les adultes.
Symptômes
# 11 Il semble probable que les dommages au cerveau commencent environ 10 ans avant l’apparition de problèmes de mémoire et d’autres problèmes cognitifs. Les médecins appellent cela le stade préclinique/pré-symptomatique.
# 12 Parfois, les symptômes sont confondus avec d’autres affections neurodégénératives et peuvent initialement être attribués à la vieillesse. Les symptômes comprennent généralement :
- une personne atteinte de cette condition commencera à prendre des décisions qui semblent irresponsables, idiotes ou même inappropriées, comme – s’habiller de manière inappropriée pour la météo ou l’utilisation d’un langage qui semble très hors de caractère ainsi qu’un comportement sexuellement désinhibé ;
- perte de souvenirs récents, comme – oublier des événements et des conversations qui viennent de se produire ;
- voir des objets en trois dimensions ou des problèmes visuo-spatiaux pour juger de la distance. Cela entraîne des problèmes pour garer la voiture ou monter les escaliers ;
- le multitâche est également difficile et il peut être difficile d’équilibrer les chéquiers, de gérer les finances et de payer les factures à temps ;
- des problèmes de vision peuvent également survenir chez certains patients. Cela inclut une difficulté accrue à lire ou des problèmes à déterminer le contraste ou à évaluer la distance.
causes
# 13 On ne sait pas précisément ce qui provoque le début de cette condition. Néanmoins, dans le cerveau des personnes atteintes de MA, les médecins ont trouvé des dépôts anormaux d’enchevêtrements neurofibrillaires (contenant de la protéine tau), de protéines (plaques amyloïdes) et des déséquilibres de l’acétylcholine, le neurotransmetteur des synapses dans les ganglions du système moteur viscéral et des jonctions neuromusculaires.
# 14 Les médecins trouvent de plus en plus de preuves que certains des facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque, tels que – taux élevé de LDL et de cholestérol total, hypertension artérielle, sédentarisme, moins de 5 heures de sommeil par nuit, fumer des cigarettes et boire des boissons alcoolisées peuvent augmentent également le risque de MA.
#15 Les antécédents familiaux sont également considérés comme un facteur de risque, et le fait d’avoir quelqu’un avec la maladie d’Alzheimer dans la famille est fortement associé à un risque plus élevé.
# 16 Il semble également y avoir un lien entre le risque futur de MA et un traumatisme crânien grave, principalement lorsque la blessure implique une perte de conscience.
Traitement
# 17 Cette condition est incurable, par conséquent, le traitement vise à ralentir l’aggravation des signes et symptômes de la démence ainsi qu’à améliorer la qualité de vie des patients atteints de MA et de leurs soignants.
#18 Les médicaments utilisés pour traiter ce type de démence comprennent la mémantine, antagoniste des récepteurs du N-méthyl-D-aspartate, et les inhibiteurs de la cholinestérase (rivastigmine, donépézil et galantamine). Ce traitement fonctionne mieux dans les premiers stades de la MA, par conséquent, un diagnostic précoce est important.
La prévention
#19 L’exercice physique modéré régulier stimule la capacité du cerveau à établir de nouvelles connexions, à maintenir les anciennes et à ralentir la détérioration chez les personnes qui ont déjà commencé à développer des problèmes cognitifs.
#20 Il est recommandé de pratiquer au moins 150 minutes d’exercice modéré tous les sept jours, cependant, l’idéal est d’au moins 90 minutes par jour. De plus, le plan idéal implique une combinaison de musculation et d’exercices cardio. De bonnes activités pour les débutants comprennent la natation, le vélo et la marche. Remarque – la course à pied n’est pas pour les débutants.
#21 Dormez suffisamment car selon les dernières découvertes, un bon sommeil (environ 7 à 8 heures par nuit) peut aider à prévenir la MA.
#22 Évitez de boire de grandes quantités d’alcool si vous en consommez déjà et ne commencez pas à en consommer si vous n’en consommez pas. Évitez de fumer du tabac ainsi que le tabagisme passif.
# 23 Réduisez votre niveau de stress émotionnel en pratiquant la méditation de pleine conscience.
# 24 Évitez de consommer du fromage, du beurre, des pâtisseries, de la margarine, de la viande transformée et des aliments frits, car ces aliments peuvent provoquer une inflammation dans le corps et produire des radicaux libres.
# 25 Ayez une alimentation régulière riche en légumes verts à feuilles, fruits, légumineuses, graines, noix et grains entiers, car ils sont tous riches en antioxydants.
