Le diabète de type 2 est un trouble métabolique décrit par un métabolisme anormal des lipides, de l’hyperglycémie et des protéines, ainsi que des complications à long terme affectant les reins, la rétine et le système nerveux.
La metformine, également vendue sous le nom de Glucophage, est considérée comme le médicament breveté de « première intention » pour le traitement du diabète sucré et est devenue l’un des médicaments brevetés les plus populaires pour réduire la glycémie. Par exemple, en 2014, environ 14,4 millions de personnes aux États-Unis se sont vu prescrire ce médicament.
Il agit en aidant le corps humain à utiliser l’insuline, en plus d’améliorer les fonctions du foie en réduisant la quantité de sucre que le corps absorbe des aliments et en diminuant la quantité de glucose (sucre) produite par le foie.
Dangers de la metformine et effets secondaires à long terme pour les diabétiques
La plainte la plus courante avec ce médicament est qu’il peut causer des problèmes gastro-intestinaux , notamment – diarrhée et inconfort abdominal.
Diminue la fonction rénale
Selon une étude de 2014 menée à la Yale School of Medicine, ce médicament peut provoquer une insuffisance rénale, en particulier chez les personnes souffrant d’insuffisance rénale, car les reins l’éliminent et il peut s’accumuler lorsque la fonction rénale diminue.
Trouble thyroïdien
La glande thyroïde est une petite glande endocrine située dans le cou, juste devant la trachée. Ce médicament est fortement associé à l’hypothyroïdie (également connue sous le nom de thyroïde sous-active), selon une étude publiée dans le Canadian Medical Association Journal. Les signes fréquents d’hypothyroïdie sont la prise de poids , la fatigue et la dépression.
Malaise
Les personnes utilisant ces médicaments, en particulier les femmes, peuvent ressentir un malaise général, c’est-à-dire un sentiment général de malaise, physique ou émotionnel, ou une combinaison des deux. Le malaise peut être chronique ou aigu et survenir avec une variété de conditions différentes.
Hypoglycémie
Étant donné que le rôle principal de ce médicament est d’abaisser les niveaux élevés de sucre dans le sang, il a également le potentiel d’abaisser la glycémie en dessous de ce qui est considéré comme des niveaux normaux. Cela se produit plus souvent si le patient combine ce médicament avec une consommation excessive d’alcool, d’autres types de médicaments contre le diabète, une alimentation riche en produits d’origine animale et un exercice physique intense.
La maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est un trouble cérébral neurodégénératif grave qui progresse lentement chez la plupart des patients. Environ 61 000 personnes aux États-Unis reçoivent un diagnostic de trouble neurodégénératif chaque année et environ 1 million d’Américains vivent avec.
L’utilisation de ce médicament chez les patients atteints de diabète sucré de type 2 augmentait leur risque de développer la maladie de Parkinson et la démence, notamment avec l’utilisation de plus de dix mois et des doses supérieures à 240 g, selon une étude portant sur un total de 9 300 personnes.
Carence en vitamine B12 et folate
Un autre effet secondaire important à long terme de l’utilisation de ces médicaments est l’épuisement de deux nutriments essentiels – le folate et la vitamine B12. Dans une étude récente, les personnes atteintes de diabète qui prenaient ce médicament prenaient des suppléments de vitamine B12 et ne parvenaient toujours pas à surmonter la carence.
Une carence en ces deux vitamines peut provoquer divers symptômes, tels que – entendre des sons provenant de l’intérieur du corps, perte d’appétit, peau pâle, nausées, battements de coeur perceptibles, sensation d’évanouissement, maux de tête, constipation, manque d’énergie, essoufflement et fatigue extrême .
Acidose lactique
Ce médicament peut également provoquer un effet secondaire rare, appelé acidose lactique, selon une étude de 2002 publiée dans le Journal of the American Medical Association. Récemment, quelques études européennes sont parvenues à des conclusions similaires.
L’acidose lactique est un trouble caractérisé par l’accumulation de lactate dans le corps humain, qui se traduit par un faible pH dans le sang. Les signes et symptômes comprennent des crampes, une sensation de brûlure dans les muscles, une faiblesse, des nausées et une sensation d’épuisement.
Perte de poids involontaire
Selon certains spécialistes, ce médicament peut aider certaines personnes à perdre du poids puisqu’il peut inciter la personne atteinte à manger moins en réduisant son appétit. De plus, cela peut changer la façon dont le corps stocke et utilise les graisses.
Metformine et alcool
La consommation de boissons alcoolisées lors de l’utilisation de ce médicament peut augmenter le risque d’effets nocifs. Par exemple, la consommation d’alcool à long terme peut rendre les cellules moins sensibles à l’insuline. Cela signifie en fait que moins de sucre est absorbé par le sang et que les niveaux dans le sang augmentent considérablement.
Alternatives et substituts à la metformine
Exercice physique modéré
S’engager dans un programme d’exercices d’intensité modérée entraîne des améliorations notables de la santé des personnes atteintes de diabète sucré de type 2, notamment une diminution de la graisse autour du cœur, de l’abdomen et du foie, ce qui est lié à un risque accru de maladie cardiovasculaire.
Les acides gras omega-3
Une alimentation riche en acides gras oméga-3 peut diminuer la résistance à l’insuline chez les personnes atteintes de diabète de type 2. En outre, ce régime peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, de certains types de cancer et de dégénérescence maculaire. Les graines de lin et les graines de chia sont les principales sources d’acides gras oméga-3.
Ail
Selon une étude de 2011, la consommation régulière d’ail peut abaisser la glycémie chez les personnes souffrant de diabète. De plus, l’ail est une excellente source de vitamine C (qui joue un rôle dans le maintien d’une glycémie normale) et de vitamine B6 (impliquée dans le métabolisme des glucides).
Vanadium
C’est un composé que l’on trouve en petites quantités chez les animaux et les plantes. Quelques études ont conclu que le vanadium normalisait les niveaux de glucose chez les personnes souffrant de diabète de type 2.
Canelle
Manger une demi-cuillère à café de cannelle chaque jour peut entraîner une amélioration notable des taux de cholestérol, de glycémie et de triglycérides chez les personnes souffrant de ce trouble métabolique.
Curcumine
On le trouve dans l’épice curcuma et il a été démontré dans des études qu’il améliore le contrôle de la glycémie et prévient la maladie.
Vitamine D
On l’appelle parfois la «vitamine du soleil» car elle est fabriquée dans votre peau en réponse à la lumière du soleil. Selon les recherches, la vitamine D aide à améliorer la sensibilité du corps à l’insuline (l’hormone responsable de la régulation des niveaux de glycémie), réduisant ainsi le risque de résistance à l’insuline, qui est généralement un précurseur de cette condition.
Chrome
Les avantages de la prise de suppléments de chrome ont été étudiés pendant de nombreuses années. La conclusion était que c’est un minéral qui aide l’insuline à mieux fonctionner.
Magnésium
Les personnes ayant de faibles niveaux de magnésium sont plus susceptibles de développer un diabète sucré de type 2, selon une méta-analyse de 2011 de la recherche sur le diabète. Manger des aliments riches en magnésium fournit une variété de vitamines, de minéraux et de nutriments, et cela est sans risque.
Cependant, la prise de suppléments contenant du magnésium n’est pas recommandée car ils entraînent également de nombreux effets secondaires.
