TRAITER UNE maladie chronique comme le diabète peut sembler complètement accablant, surtout si vous avez reçu un diagnostic récent. Mais travailler en étroite collaboration avec le bon médecin peut vous aider à garder la condition sous contrôle. “Il est important de trouver un médecin qui s’associera à vous”, déclare Tamara Oser, MD, professeure agrégée de médecine familiale à la faculté de médecine de l’Université du Colorado à Aurora, CO. soins, mais aussi en travaillant avec vous pour atteindre vos objectifs spécifiques en matière de diabète. » Voici ce que vous devez savoir.

Sachez que le bon médecin et le bon traitement dépendent du type de diabète dont vous souffrez et de sa gravité.

Le diabète est une maladie chronique caractérisée par une glycémie élevée sur une période prolongée, généralement liée à l’insuline, une hormone qui régule ces niveaux. Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont un pancréas qui ne produit pas assez d’insuline. Les personnes atteintes de diabète de type 2, qui est beaucoup plus courant, ne réagissent pas bien à l’insuline produite par leur corps.

Selon le ministère de la Santé et des Services sociaux, “les adultes hispaniques sont 1,7 fois plus susceptibles que les adultes blancs non hispaniques d’avoir reçu un diagnostic de diabète par un médecin”. On estime que 17 % des Américains hispaniques/latino-américains souffrent de diabète de type 2, contre 8 % des Américains blancs.

« Les médecins de soins primaires et les endocrinologues traitent les personnes atteintes de diabète », explique le Dr Oser. « Les médecins de soins primaires comprennent ceux formés dans les spécialités de la médecine familiale, de la médecine interne et de la pédiatrie. Les endocrinologues suivent une formation surspécialisée en endocrinologie, qui est spécifique aux hormones et aux systèmes hormonaux du corps.

Oser dit que la majorité des personnes atteintes de diabète de type 2 sont traitées par des médecins de soins primaires, contre la moitié de celles atteintes de diabète de type 1 (l’autre moitié est traitée par des endocrinologues). Votre médecin traitant vous indiquera s’il recommande un traitement d’endocrinologie.

Découvrez les options couvertes par votre assureur.

Lors de la sélection d’un médecin, vous devez vous assurer qu’il est couvert par votre régime d’assurance ou que vous avez accès à une couverture hors réseau. Utilisez le site Web de votre assureur pour rechercher des médecins locaux couverts par votre régime. Vous pouvez consulter les avis en ligne pour voir ce que disent les patients, ou même demander à vos amis et à votre famille s’ils ont des recommandations.

Vous devez également tenir compte de l’emplacement du fournisseur. Sont-ils raisonnablement proches de votre domicile ou de votre lieu de travail, ou leur bureau est-il trop éloigné ? Leur bureau est-il ouvert pendant des heures qui conviendraient à votre emploi du temps ? La fréquence à laquelle vous devrez avoir des rendez-vous variera en fonction de votre plan de traitement, mais vous devrez peut-être vous présenter à des rendez-vous tous les trois mois, six mois ou une fois par an.

Prenez un premier rendez-vous et posez une tonne de questions.

Lors d’un rendez-vous pour le diabète, en règle générale, un médecin testera votre glycémie, prendra vos signes vitaux, examinera tous les médicaments et élaborera un plan pour vous permettre de gérer (ou de continuer à gérer) la maladie.

“Je dis toujours aux patients que, à bien des égards, ils sont le client et qu’ils sont là pour obtenir des réponses à leurs questions”, déclare Michelle Ogunwole, MD, chercheuse en médecine interne générale à la faculté de médecine de l’Université Johns Hopkins. à Baltimore, MD. « Notre travail est d’y répondre. Donc, je pense que souvent, si vous ne comprenez pas ce que disent les médecins, il leur incombe de clarifier les choses.

Quelques questions que vous pouvez vous poser : Quelle cure préconisez-vous ? Aurai-je besoin de prendre des médicaments ? Aurai-je besoin de surveiller ma glycémie (et à quelle fréquence) ? Existe-t-il des alternatives à ce que vous préconisez ? Est-ce qu’il y a des effets secondaires? À quelle fréquence dois-je me présenter pour des tests ?

N’oubliez pas de parler à votre médecin de la gestion du mode de vie et de l’éducation au diabète.

“La nourriture, l’exercice, le sommeil et le stress affectent votre santé et votre diabète”, explique le Dr Ogunwole. Votre fournisseur devrait être en mesure de vous parler des changements de style de vie possibles, tout en comprenant ce qui est important pour vous, personnellement et culturellement. Elle recommande fortement un médecin qui utilise la prise de décision partagée – “cela signifie que nous travaillons avec les patients pour essayer de créer un plan adapté à leurs besoins.”

Le bon médecin devrait également vous donner des informations sur ce à quoi vous attendre concernant la vie avec le diabète et les complications potentielles à surveiller plus tard. Assurez-vous de discuter de votre risque d’accident vasculaire cérébral, de cécité, de mauvaise cicatrisation des plaies et de maladie rénale.

Une autre pièce du puzzle dont votre médecin devrait être ouvert à discuter ? Santé mentale. Selon l’Alliance nationale pour la maladie mentale (NAMI), les membres de la communauté hispanique/latinx sont tout aussi vulnérables aux problèmes de santé mentale que n’importe qui d’autre, mais ils sont confrontés à des disparités dans l’accès au traitement.

Plus précisément, environ 34 % des personnes hispaniques/latines atteintes d’une maladie mentale ont accès à un traitement au cours d’une année donnée, contre une moyenne de 45 % aux États-Unis. NAMI énumère certains des obstacles aux soins comme le manque d’assurance, les barrières linguistiques, le manque de compétence culturelle parmi les prestataires de soins de santé et la stigmatisation au sein de certaines communautés. Si un diagnostic de diabète affecte votre santé mentale, les experts disent qu’il est important d’en parler avec votre médecin.

“Il n’est pas rare que les personnes atteintes de diabète souffrent également de dépression, ce qui peut rendre très difficile la prise en charge de votre diabète”, déclare le Dr Oser. “Travailler avec une équipe de santé comportementale peut être une partie importante du traitement du diabète pour certaines personnes.”

Demandez à votre médecin d’autres ressources.

“Presque toujours, le traitement du diabète met l’accent sur ce que l’on appelle souvent” l’autogestion “, y compris des éléments comme l’alimentation, l’exercice, la prise de vos médicaments et la gestion du poids”, explique le Dr Oser. Elle dit que travailler avec un spécialiste des soins et de l’éducation au diabète (DCES) peut être utile pour s’adapter à votre traitement et respecter le plan.

S’il y a un domaine spécifique de la gestion du style de vie qui vous inquiète ou qui vous pose problème, demandez à être référé à un expert compétent. Par exemple, un diététiste peut vous aider à modifier votre régime alimentaire en fonction de votre mode de vie, y compris de simples modifications à vos repas préférés. « Nous essayons de comprendre comment créer un style de vie qui ne se limite pas à la privation », explique le Dr Ogunwule. “C’est une question de santé et de bien-être.”

Assurez-vous de vous sentir écouté.

“Vous devez avoir l’impression que vous pouvez vous ouvrir à [votre médecin] et lui poser des questions sans vous sentir jugé, et qu’il vous écoute et qu’il respecte votre opinion”, explique le Dr Ogunwole. “L’une des choses que je dis à mes patients, c’est qu’en fait, ils sont les experts de leur corps, ils connaissent leur corps plus que moi, car ils y ont vécu toute leur vie.”

Si vous avez d’autres questions ou si vous ne vous sentez pas à l’aise avec un fournisseur, vous pouvez toujours demander un deuxième avis. Et si vous travaillez avec une barrière linguistique, demandez un interprète médical ou un traducteur – ce service devrait être disponible gratuitement dans tout hôpital qui reçoit un financement fédéral.

Se sentir à l’aise avec son médecin spécialiste du diabète est la première étape de la gestion du diabète, explique le Dr Oser, car « en fin de compte, c’est vous qui devez vivre avec le plan de traitement, qu’il s’agisse de vérifier votre glycémie, de faire de l’exercice, de modifier votre alimentation, de prendre prendre des pilules, prendre des injections ou tout ou partie de ce qui précède.