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Qu’est-ce que c’est que d’être une célébrité avec un trouble d’anxiété sociale

VIVRE AVEC L’ anxiété sociale peut se sentir extrêmement isolé et solitaire. Cela est particulièrement vrai à l’ère des médias sociaux, où un défilement rapide sur Instagram révèle d’innombrables photos filtrées de personnes socialisant avec leurs amis. Cependant, vous ne savez jamais ce qui se passe derrière le rideau, même chez les personnes qui semblent tout avoir. Au cours des dernières années, quelques célébrités ont parlé de leurs combats contre l’anxiété sociale et d’autres problèmes de santé mentale.

Il peut être difficile d’imaginer qu’une personne dont le travail consiste à être sous les projecteurs des médias puisse ressentir de l’anxiété dans des situations sociales, mais cela peut arriver et arrive. En s’ouvrant, ces stars contribuent à mettre fin à la stigmatisation liée à l’anxiété sociale et prouvent que vous pouvez réussir malgré tout.

Qu’est-ce que le trouble d’anxiété sociale ?

Le trouble d’anxiété sociale se caractérise par une anxiété extrême ou une peur des situations sociales quotidiennes. Chaque personne est unique dans les situations sociales qui peuvent déclencher sa réaction de peur. Dans certains cas, converser avec d’autres personnes dans un groupe peut causer une grande anxiété. Dans d’autres cas, le fait de manger et de boire devant les autres peut produire de la panique et de l’effroi. Dans des situations extrêmes, l’anxiété peut être présente lors de toute activité sociale, rendant la vie exceptionnellement difficile à naviguer. La plupart des personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale craignent d’être jugées ou humiliées d’une manière ou d’une autre et de faire quelque chose d’embarrassant devant les autres.

L’Institut national de la santé mentale rapporte que 15 millions d’adultes (âgés de plus de 18 ans) souffrent d’une sorte de trouble d’anxiété sociale aux États-Unis. La phobie sociale commence souvent dans l’enfance et au début de l’adolescence et peut durer toute votre vie, bien que la thérapie et les médicaments puissent vraiment aider.

Quelles célébrités ont un trouble d’anxiété sociale ?

Naomi OsakaPlus

La joueuse de tennis japonaise de 23 ans est connue comme une icône dans son sport (elle a même battu Serena Williams, c’est comme ça qu’on sait qu’elle est légendaire). Le 26 mai, Osaka a tweeté qu’elle ne ferait pas d’interviews avec la presse lors du tournoi de Roland-Garros 2021, invoquant la nécessité de protéger sa santé mentale. Les responsables du tournoi ont infligé une amende à Osaka et ont menacé de la retirer du tournoi, et le 31 mai, elle a annoncé qu’elle abandonnait. “La vérité est que j’ai souffert de longues périodes de dépression depuis l’US Open en 2018 et j’ai eu beaucoup de mal à faire face à cela”, a-t- elle écrit .. “Tous ceux qui me connaissent savent que je suis introverti, et tous ceux qui m’ont vu lors de tournois remarqueront que je porte souvent des écouteurs, car cela aide à atténuer mon anxiété sociale.” Suite à l’annonce d’Osaka, elle a reçu une vague de soutien de la part d’autres athlètes et célébrités, y compris d’autres champions de tennis.

Kim Basinger

La plupart des gens connaissent Kim Basinger pour ses nombreux rôles au cinéma, notamment en jouant une Bond girl dans Never Say Never Again , ou pour sa performance dans des films tels que The Natural ou 9½ Weeks . Basinger parle ouvertement de souffrir d’anxiété sociale et peut se rappeler avoir ressenti de la peur lorsqu’on lui a demandé de lire à haute voix en classe. Sa peur était si extrême que les enseignants pensaient qu’elle faisait une dépression nerveuse. Lorsque Basinger a accepté son Oscar pour son rôle dans le film LA Confidential , elle avait du mal à trouver ses mots malgré avoir répété son discours pendant des jours.

Basinger a participé à la discussion de son trouble d’anxiété sociale, de ses attaques de panique et de son agoraphobie dans un film de HBO intitulé Panic: A Film About Coping . Elle a été citée dans les médias au sujet de ses peurs : “Quand je suis arrivée à Hollywood, je pouvais porter un bikini, mais j’étais dans la misère parce que les gens me regardaient. Alors je portais des vêtements amples et regardais d’autres filles obtenir les gros rôles et J’avais l’habitude de rentrer chez moi et de jouer du piano et de crier la nuit pour laisser sortir mes frustrations. Et cela a conduit à mon agoraphobie. Il est rapporté que la thérapie a aidé Basinger mais qu’elle est toujours sensible aux attaques de panique et aux symptômes d’agoraphobie.

Barbra Streisand

Nous avons tendance à considérer Barbara Streisand comme une célébrité intrépide et aux multiples talents. La plupart des gens savent qu’elle a chanté devant des millions de personnes et qu’elle est une actrice primée. Mais ce que nous ignorons peut-être, c’est que cette méga-star souffre également de trouble d’anxiété sociale. Dans une interview avec Diane Sawyer, Streisand a parlé de sa bataille de plusieurs décennies contre l’anxiété de performance. Sa phobie sociale a commencé en 1967 lorsqu’elle a oublié les paroles d’une de ses chansons lors d’un concert à Central Park à New York. En tant que perfectionniste, Streisand ne pouvait se pardonner ni trouver le courage de revenir sur une scène publique pour chanter. En conséquence, elle n’a plus donné de spectacle en direct pendant près de 30 ans.

Streisand a parlé de sa peur sous-jacente lors de l’interview lorsqu’elle a avoué: “Je n’ai pas chanté et accusé les gens pendant 27 ans à cause de cette nuit … J’étais comme, ‘Dieu, je ne sais pas. Et si j’oubliais le encore des mots ?” Ce n’est qu’en 1994 qu’elle a recommencé à donner des concerts, mais elle a utilisé un téléprompteur pour ne pas avoir à se soucier d’oublier les paroles.

Dans une interview avec Oprah, réimprimée dans le numéro d’octobre 2006 de O, The Oprah Magazine , Streisand a parlé de l’utilisation de médicaments pour soulager son anxiété : « Une des raisons pour lesquelles je peux jouer maintenant est qu’ils ont des pilules contre le trac. m’a parlé de ces pilules il y a des années.”

Donny Osmond

Il y a quelque chose de très sympathique chez Donny Osmond. Malgré sa grande renommée en tant que pop star, il apparaît toujours comme accessible et humble. Dans une interview télévisée en 2000 sur les 48 heures de CBS , Osmond a révélé qu’il avait reçu un diagnostic de trouble d’anxiété sociale. Il fait remonter son trouble à ses années de pré-adolescence, et malgré ses nombreuses apparitions publiques depuis lors, il a toujours le trac extrême. Osmond a avoué lors de l’interview de 48 heures : “Il y a des moments dont je me souviens avant de monter sur scène où si j’avais le choix de marcher sur scène ou de mourir, j’aurais choisi la mort.” La raison sous-jacente de la peur était l’extrême pression d’être parfait.

Lorsque les attaques de panique d’Osmond sont devenues graves, il a obtenu l’aide d’un thérapeute. Le traitement l’a aidé à trouver une méthode pour gérer sa peur. “Je sais que quand je vais là-bas, je ne vais pas donner la meilleure performance”, a-t-il déclaré. “Je vais faire une erreur. Je vais trébucher. Je vais faire quelque chose de stupide. Mais ce n’est pas grave, tu décroches et tu continues.”

Ces célébrités, adorées par des millions de fans et vivant ce que nous pourrions considérer comme “parfait” en direct, combattent toujours l’anxiété et la peur. Leurs histoires prouvent que l’anxiété sociale n’a rien de honteux et qu’il y a de l’aide là-bas quand vous en avez besoin. Et en partageant ce que vous vivez (si vous vous sentez à l’aise de le faire), vous ne savez jamais à qui vous pouvez toucher la vie.

Reportage supplémentaire par Anne Windermere

Célébrités qui souffrent de trouble d’anxiété sociale