QUAND VOUS ÉTIEZ enfant, vous avez reçu vos vaccins parce que vos parents, votre pédiatre et les Centers of Disease Control and Prevention l’ont dit. Les clichés étaient nombreux, tous créés pour préparer votre système immunitaire à lutter contre les maladies infectieuses qui se cachent dans votre monde. (Et il y a de fortes chances que, grâce à ces piqûres cutanées, vous n’ayez jamais connu la variole, la rougeole, la poliomyélite et de nombreuses autres maladies invalidantes.) En tant qu’adulte, votre calendrier de vaccination n’est ni aussi strict ni aussi varié. Et de nombreux adultes sont moins clairs sur ce dont ils ont besoin, pourquoi ils en ont besoin et quand ils devraient l’obtenir. Même le vaccin annuel contre la grippe est négligé, avec seulement 48,4% des adultes américains en recevant un pendant la saison grippale 2019-2020.

Si vous ne savez pas ce dont vous avez besoin et pourquoi vous en avez besoin, consultez cette liste de vaccins indispensables pour les adultes. Les quatre vaccins suivants sont particulièrement importants pour toute personne vivant avec une maladie chronique. Sans vaccin, vous êtes susceptible de développer une maladie qui pourrait créer de graves complications de santé en plus de la maladie dont vous souffrez déjà. Il y a beaucoup de cela que vous ne pouvez pas contrôler avec une maladie chronique. Se faire vacciner n’en fait pas partie. Discutez avec votre médecin de ces options.

À quelle fréquence : Actuellement, une seule fois… mais éventuellement en deux doses. Le besoin de rappels est encore inconnu.

À quoi s’attendre : Selon le type de vaccin et le fabricant, vous recevrez soit un vaccin (Johnson & Johnson) ou deux (Moderna et Pfizer).

Nous vivons une pandémie, les amis. Si vous n’avez pas reçu votre jab, qu’attendez-vous ? L’efficacité des vaccins COVID-19 disponibles aux États-Unis commence dans la fourchette de 72 % et s’est avérée efficace pour fournir une protection contre les variantes qui circulent actuellement. Une fois que vous êtes vacciné, il semble y avoir une immunité pendant au moins six mois et peut-être quelques années. “Il pourrait y avoir des rappels en évolution pour les vaccins COVID au moment où nous arriverons à l’hiver, bien que je m’attende à ce que ce soit un peu plus tard en 2022”, déclare Cameron Wolfe, MBBS, professeur agrégé de médecine à l’Université Duke à Durham, Caroline du Nord. .

À quelle fréquence : Annuellement, généralement à l’automne.

À quoi s’attendre : c’est simple, juste un coup dans l’épaule.

Après avoir entendu parler des taux d’efficacité des vaccins Covid-19 et de leur capacité à arrêter les variantes, vous pourriez penser que le vaccin contre la grippe a du rattrapage à faire. «Le vaccin contre la grippe est peut-être à 50%, 60%, 70% au mieux», déclare Peter Katona, MD, professeur d’épidémiologie et de médecine à la David Geffen School of Medicine de Los Angeles à la UCLA Fielding School of Public Health.

Ce virus de la grippe est un bougre sournois qui mute avec ferveur. Chaque année, le nouveau vaccin contre la grippe est créé pour protéger contre une souche du virus de la grippe qui, selon les scientifiques, émergera. Certaines années, ils devinent juste; d’autres années, pas tellement. Quoi qu’il en soit, n’importe quel vaccin vaut mieux qu’aucun, préparant votre système immunitaire à ce qui pourrait arriver.

« De manière générale, il n’y a presque aucune raison pour laquelle les gens ne devraient pas se faire vacciner contre la COVID et la grippe », déclare le Dr Wolfe. « Nous savons qu’ils sont efficaces. Nous savons qu’ils sont en sécurité. Ainsi, le simple fait que nous ne puissions pas tout à fait prédire à quel point la saison de la grippe devrait être occupée ne devrait pas être une raison pour que les gens se mettent la tête dans le sable et pensent qu’ils ne devraient pas le faire.

À quelle fréquence : dépend de votre état de santé.

À quoi s’attendre : Il existe deux versions du vaccin PPSV23 et PCV13. Votre état de santé et toute affection sous-jacente déterminent la ou les versions dont vous avez besoin, le nombre de doses et le délai dans lequel vous devez recevoir ces doses.

Les vaccins contre la pneumonie, PCV13 et PPSV23, préviennent les infections qui peuvent survenir de 13 à 23 types de bactéries pneumococciques respectivement ; l’efficacité de ces vaccins varie de 45% à 75%. “Les vaccins contre la pneumonie sont vraiment plus pertinents pour les personnes qui sont soit des adultes plus âgés – nous pensons généralement aux personnes âgées de plus de 50 à 65 ans, ou à celles qui sont immunodéprimées”, explique le Dr Wolfe.

Très probablement, vous ne recevrez le vaccin contre la pneumonie qu’une seule fois à l’âge adulte ou, selon votre longévité, une fois tous les cinq ans. « Ils sont évidemment moins fréquents. Je pense que c’est une bonne conversation que les gens devraient avoir avec leur médecin à l’approche de septembre ou d’octobre et que les choses commencent à se calmer », déclare le Dr Wolfe.

À quelle fréquence : Deux injections séparées de deux à six mois.

À quoi s’attendre : Votre douleur moyenne liée à la vaccination, rien de majeur.

Après avoir atteint l’âge de 50 ans, vous devriez vous faire vacciner contre le zona. Le vaccin contre le zona alias Shingrix est efficace à plus de 90 % pour protéger contre le zona et ses complications, et efficace à 85 % pendant les quatre années suivant la vaccination. “Shingles est un cours à deux vaccins”, explique le Dr Wolfe. « J’ai souvent administré la dose 1 au zona avec le vaccin contre la grippe et la dose 2 au zona avec le vaccin contre la pneumonie, ce qui évite les visites aux patients. Il est tout à fait sûr d’être combiné.

La priorisation est le nom du plan de match en 2021 et 2022. « Tout le monde aurait vraiment dû avoir le vaccin COVID maintenant – s’ils ne l’ont pas fait ou s’ils sont encore en quelque sorte assis sur la clôture, alors de préférence, le plus tôt sera le mieux. », explique le Dr Wolfe. “Ensuite, la grippe et/ou la pneumonie à l’approche de l’hiver.” Le zona n’est pas dépendant des saisons, “mais les gens devraient en parler à leur médecin.”

Idéalement, vous pouvez regrouper certains de ces vaccins. Par exemple, COVID avec grippe, ou grippe avec pneumonie, ou zona avec grippe. « Pendant de nombreuses années, nous avons traité la grippe et la pneumonie ensemble », explique le Dr Wolfe. “Je pense qu’essayer de donner aux gens trois vaccins à la fois demande probablement un peu beaucoup, mais certainement deux à la fois peuvent être faits sans soucis.”