La thyroïde est une glande en forme de papillon sur la partie inférieure de l’avant de votre cou. Une thyroïde en bonne santé accomplit un travail important : elle fabrique suffisamment d’hormones thyroïdiennes pour que votre corps fonctionne correctement. Mais lorsque votre thyroïde ne produit pas suffisamment de cette hormone, cela s’appelle de l’hypothyroïdie ou une thyroïde sous-active. Cela peut entraîner une multitude de problèmes car les systèmes de tout votre corps ralentissent sans l’hormone thyroïdienne pour les aider à utiliser efficacement l’énergie – par exemple, le système digestif peut ralentir, provoquant la constipation, et le système cardiovasculaire peut ralentir, provoquant un rythme cardiaque lent ou irrégulier.
Environ 5% des Américains de plus de 12 ans souffrent d’hypothyroïdie. La forme la plus courante d’hypothyroïdie est une maladie auto-immune appelée maladie de Hashimoto, qui survient lorsque le système immunitaire attaque accidentellement la thyroïde et provoque une hypothyroïdie. De nombreux cas d’hypoglycémie sont bénins et peuvent ne pas présenter de symptômes évidents, tandis que d’autres peuvent être graves. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner de graves complications. C’est pourquoi il est important de connaître les signes de cette maladie afin de pouvoir la maîtriser.
Symptômes de l’hypothyroïdie Sans les hormones thyroïdiennes dont il a besoin, les fonctions de base de votre corps peuvent ralentir, comme une voiture qui peine à monter une pente raide. C’est ce qui conduit aux symptômes de l’hypothyroïdie. Au début, ils peuvent être si mineurs que vous ne les remarquez même pas. Au fil du temps, des mois à des années, ils peuvent devenir plus graves. En fonction de vos symptômes et de leur gravité, vous constaterez peut-être qu’ils commencent à perturber votre capacité à vivre votre vie comme vous le souhaitez. Alors, à quoi faut-il faire attention ? Ce sont quelques-uns des signes courants à surveiller.
Fatigue Vous vous sentez si fatigué que vous pouvez à peine fonctionner ? Cette fatigue écrasante pourrait être un signe que les niveaux de thyroïde de votre corps sont trop bas, vous laissant peu d’énergie à revendre. En fait, les personnes atteintes d’hypothyroïdie signalent souvent que la fatigue est l’un des symptômes les plus débilitants qu’elles ressentent, selon une étude récente publiée dans Advances in Therapy .
Difficulté à supporter le froid Brrr… fait-il froid ici ? Cela peut être votre thyroïde qui crie à l’aide, car un autre des symptômes les plus courants de l’hypothyroïdie est de se sentir plus froid plus souvent. Le manque d’hormones thyroïdiennes rend difficile pour votre corps de rester au chaud car sans cette hormone, votre corps manque d’énergie dont il a besoin pour réguler correctement la température de votre corps.
Constipation De faibles niveaux de thyroïde peuvent ralentir votre système digestif, vous laissant en arrière. Une étude a révélé que 20 % des personnes hypothyroïdiennes ont signalé une aggravation de la constipation comme l’un de leurs symptômes.
Peau sèche et perte de cheveux Sans suffisamment d’hormones thyroïdiennes, les cellules de votre peau et vos follicules pileux ne se renouvellent pas aussi souvent qu’ils le devraient. Cela peut entraîner une peau et des cheveux squameux qui se détachent et s’amincissent.
Problèmes cardiaques et circulatoires L’hypothyroïdie peut affecter votre système cardiovasculaire, ralentissant votre rythme cardiaque. Vous pouvez également ressentir une pression artérielle plus élevée car la condition peut obliger votre corps à travailler plus fort pour faire circuler le sang.
Changements de discours Avec l’hypothyroïdie, vous remarquerez peut-être certains changements dans votre voix et votre discours, comme parler plus lentement qu’auparavant ou avoir une voix rauque. Par exemple, il peut vous falloir plus de temps pour traiter et répondre à une question après que quelqu’un vous a posé une question.
Dépression et anxiété Si vous vous sentez plus que bleu, l’hypothyroïdie pourrait en être la cause. En fait, environ 64 % des femmes et 57 % des hommes souffrant d’hypoglycémie pourraient être déprimés et anxieux, selon une étude publiée dans l’ Indian Journal of Endocrinology .
L’oubli Coincé dans un brouillard cérébral et vous n’arrivez pas à rester concentré ? C’est peut-être hypo. Certaines personnes atteintes de cette maladie peuvent éprouver des difficultés de concentration et de mémoire.
Gain de poids Pour beaucoup, l’un des signes les plus frustrants de l’hypothyroïdie est la prise de poids. Le gain de poids peut survenir parce qu’une thyroïde sous-active affecte votre métabolisme. Sans l’énergie dont il a besoin, votre corps peut avoir tendance à stocker plus de graisse. De plus, vous pourriez avoir plus faim avec l’hypoglycémie, ce qui contribuerait à la prise potentielle de kilos. En général, la plupart des gens peuvent attribuer environ cinq à 10 livres de poids supplémentaire à leur thyroïde sous-active. Vous pouvez également constater que votre visage devient gonflé si vous avez affaire à cette condition.
Douleurs articulaires et musculaires Les articulations et les muscles endoloris gâchent votre journée ? Cela peut être le résultat d’une thyroïde sous-active. Par exemple, un article récent de StatPearls a révélé que la douleur et la faiblesse musculaires affectent jusqu’à 80 % des personnes atteintes d’hypothyroïdie. Bien que l’on ne comprenne pas entièrement pourquoi cela se produit, cela a probablement quelque chose à voir avec le rôle que joue l’hormone thyroïdienne dans le bon fonctionnement des cellules musculaires.
Goitre Si votre thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones, votre thyroïde peut commencer à grossir, ce qui s’appelle un goitre. Dans Hashimoto, la forme la plus courante d’hypothyroïdie, l’inflammation de la glande est à l’origine du goitre. Lorsque le corps manque d’hormones thyroïdiennes, votre glande pituitaire produit plus d’hormone stimulant la thyroïde (TSH), ce qui fait que la thyroïde se transforme en goitre. Heureusement, cependant, cela s’améliore généralement avec le temps. Le goitre n’est généralement pas dangereux, mais il peut être inconfortable et provoquer un enrouement, une sensation d’oppression ou des étourdissements si vous levez les bras au-dessus de votre tête. Plus rarement, la glande peut devenir si grosse que vous éprouvez des difficultés à respirer ou à avaler. Dans les cas les plus graves, vous pourriez avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour aider à soulager les symptômes.
Problèmes de fertilité ou règles abondantes ou irrégulières Si vous rencontrez des difficultés à tomber enceinte, il est sage de faire vérifier votre thyroïde pour voir si c’est le coupable. De faibles niveaux de thyroïde peuvent rendre vos règles plus abondantes que d’habitude ou irrégulières, ce qui peut rendre plus difficile la grossesse. Une étude publiée dans l’ International Journal of Endocrinology a révélé que près de 50 % des femmes atteintes de la maladie de Hashimoto avaient du mal à tomber enceintes et que la plupart de ces femmes n’étaient pas encore traitées pour cette maladie.
Problèmes sexuels Une étude récente de Clinical Thyroidology for the Public a révélé que quatre patients sur 10 souffrant de troubles thyroïdiens ont déclaré que cela avait eu un impact négatif sur leur vie sexuelle. De nombreuses femmes atteintes d’hypothyroïdie souffrent de dysfonction sexuelle, qui peut se manifester par des douleurs pendant les rapports sexuels, un manque de désir, un manque de lubrification vaginale, des difficultés à atteindre l’orgasme, etc. Les hommes peuvent également avoir des problèmes sexuels, notamment des troubles de l’érection et d’autres problèmes d’éjaculation.
Comprendre les symptômes de l’hypothyroïdie Pour aider à gérer ces symptômes, le meilleur moyen est de commencer à prendre des médicaments pour votre hypothyroïdie. Heureusement, ces médicaments sont très efficaces pour traiter tous les symptômes pouvant être liés à votre thyroïde sous-active.
Mais bien qu’il soit courant de ressentir ces symptômes lorsque vous souffrez d’hypothyroïdie, le fait d’avoir ces symptômes ne signifie pas que vous avez définitivement la maladie. C’est parce que ces symptômes sont ce qu’on appelle « non spécifiques », ce qui signifie qu’ils peuvent avoir de nombreuses autres causes potentielles. Par exemple, l’un des symptômes les plus courants de l’hypofatigue peut s’accompagner de tant d’autres problèmes de santé qu’il serait même difficile de tous les énumérer. Cela dit, plus vous présentez les symptômes ci-dessus, plus vous êtes susceptible de souffrir d’hypothyroïdie, selon une étude basée sur la population dans le European Journal of Endocrinology . Mais la seule façon de savoir avec certitude est de consulter votre médecin et de vous faire tester.
Et rappelez-vous : si vous êtes traité et que vos hormones thyroïdiennes sont bien équilibrées, mais que vous continuez à ressentir les symptômes ci-dessus, ils peuvent ne pas être du tout liés à votre thyroïde. Dans ce cas, discutez avec votre médecin des autres causes de ces symptômes et des stratégies pour les gérer.
Symptômes de l’hypothyroïdie chez les enfants Les enfants, les adolescents et même les bébés peuvent développer une hypothyroïdie. En fait, environ un bébé sur 2 000 à 4 000 naît avec la maladie. Chez les enfants et les adolescents, les symptômes sont fondamentalement les mêmes que chez les adultes, mais ils peuvent également présenter d’autres signes.
Ceux-ci inclus:
Retards de la puberté Retards dans l’obtention de dents adultes Mauvais développement mental Trouble de la croissance, pouvant entraîner une taille plus courte Les bébés souffrant d’hypo peuvent ne pas présenter de signes ou de symptômes évidents, mais s’ils en ont, ils peuvent inclure :
Jaunisse, qui est le jaunissement de la peau et du blanc des yeux Hernie ombilicale Difficulté à respirer Une grande langue Pleurer qui semble rauque Il est important que les enfants et les bébés soient traités dès que possible s’ils souffrent d’hypothyroïdie, car cette maladie peut entraîner des problèmes de développement. Pour les bébés, une hypo non traitée peut même entraîner de graves déficiences physiques et mentales.
Comment les symptômes de l’hypothyroïdie affectent-ils la santé mentale ? Lorsque votre glande thyroïde ne fait pas son travail, elle peut perturber votre humeur. L’hypothyroïdie peut affecter votre capacité à penser et entraîner de la fatigue, de la dépression et de l’anxiété. Bien que le lien entre la thyroïde et l’humeur ne soit pas entièrement compris, il est probablement lié au fait que l’hormone thyroïdienne joue un rôle clé dans le fonctionnement du cerveau.
Par exemple, certaines recherches suggèrent qu’un système dans le corps appelé l’axe hypothalamo-hypophyso-thyroïdien (HPT), qui implique la partie de la glande pituitaire et de l’hypothalamus dans le cerveau ainsi que la thyroïde, joue un rôle dans le développement de la dépression. , selon une étude publiée dans The Indian Journal of Endocrinology and Metabolism . Un changement dans les niveaux d’hormones thyroïdiennes sur cet axe peut entraîner des problèmes d’humeur comme un épisode dépressif.
En plus de la façon dont le manque d’hormones thyroïdiennes peut augmenter le risque de dépression, les personnes atteintes de maladies chroniques sont plus susceptibles d’avoir des problèmes de santé mentale en général. Vivre avec une condition comme l’hypothyroïdie peut être accablant, stressant et isolant. Si vous souffrez de dépression ou d’autres problèmes d’humeur, il est important d’agir afin d’obtenir l’aide dont vous avez besoin :
Obtenez un traitement. Parce que les problèmes de santé mentale peuvent être le résultat d’une thyroïde sous-active, le traitement avec des médicaments pour la thyroïde est une étape clé pour aider à réduire ces symptômes. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments spécifiquement pour vos problèmes d’humeur, tels que des antidépresseurs pour la dépression ou l’anxiété. Parlez à un thérapeute. Il a été prouvé que consulter un professionnel de la santé mentale, comme un thérapeute ou un psychiatre, aide à réduire les symptômes de dépression et d’anxiété. Un thérapeute peut vous aider à vous sentir soutenu et même vous enseigner des compétences pour vous aider à mieux gérer vos symptômes. En fait, une étude de 2020 dans Thyroid Research a révélé que la santé émotionnelle, la santé physique et la santé spirituelle s’amélioraient toutes de manière significative chez les patients atteints d’hypothyroïdie après avoir reçu une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Il existe même des thérapeutes spécialisés dans le traitement des personnes atteintes de maladies chroniques telles que les maladies thyroïdiennes. N’ayez pas peur de les rechercher et de leur poser des questions sur leur expérience ! Connectez-vous avec d’autres qui comprennent. Suivez d’autres personnes vivant avec une maladie thyroïdienne sur les réseaux sociaux, explorez les ressources proposées par des organisations à but non lucratif et envisagez de rejoindre un groupe de soutien en ligne ou en personne pour vous aider à vous sentir moins seul dans vos luttes. Privilégiez le repos et le soulagement du stress. Avouons-le, vivre avec une hypothyroïdie peut être stressant. Il est important de prendre des mesures pour réduire votre niveau de stress, que ce soit en consultant un thérapeute, en améliorant votre hygiène de sommeil ou en adoptant une pratique de pleine conscience comme le yoga ou la méditation.
Pouvez-vous prévenir les symptômes de l’hypothyroïdie ? Ces symptômes peuvent être effrayants, alors vous vous demandez peut-être s’il y a des mesures que vous pouvez prendre pour éviter de contracter l’hypothyroïdie en premier lieu. Malheureusement, il n’y a aucun moyen de l’empêcher. Mais connaître les signes et symptômes ci-dessus, ainsi que vos facteurs de risque potentiels, peut vous aider à attraper l’hypothyroïdie tôt.
La détection et le traitement précoces sont essentiels pour vous aider à éviter les complications graves et à vous sentir mieux plus tôt. Bien que l’hypothyroïdie soit une maladie chronique, heureusement, elle est très gérable.
Quand dois-je consulter un spécialiste de la thyroïde ? Ne tardez pas – si vous présentez l’un des symptômes d’hypothyroïdie ci-dessus, le moment est venu de consulter un médecin. Ils peuvent vous tester pour des problèmes de thyroïde et vous aider à commencer un traitement pour vous aider à vous sentir mieux et à réduire le risque de complications.
Vous pouvez commencer par votre fournisseur de soins primaires, ou il peut vous référer à un endocrinologue. Un endocrinologue est un médecin spécialisé dans les troubles hormonaux, y compris les maladies de la thyroïde
Vivre avec des symptômes d’hypothyroïdie Nous ne mentirons pas – un diagnostic d’hypothyroïdie peut être accablant et, s’il n’est pas traité, les symptômes peuvent perturber votre vie. C’est pourquoi il est important de connaître votre corps, de prêter attention à tout ce qui vous semble « éteint », d’obtenir un diagnostic approprié et de commencer le traitement dès que possible.
Heureusement, les traitements disponibles pour l’hypo sont très efficaces. Une fois que vous avez commencé un traitement pour ramener ces niveaux d’hormones dans une fourchette saine, vous devriez également constater une réduction de tous vos symptômes liés à l’hypothyroïdie. Avec le bon schéma thérapeutique, la plupart des personnes souffrant d’hypo sont en mesure de retrouver leur énergie et de retrouver leur équilibre. Ne tardez donc pas à consulter un professionnel de la santé. Avec du temps et de la persévérance, vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie avec cette maladie chronique.
