L’acupression fait partie de la médecine chinoise pour traiter certaines affections comme les maux de dos,douleur au cou, etc. en appliquant une pression sur différentes parties du corps appelées points d’acupression. L’acupression est sûre et douce.
Les points d’acupression sont des endroits sur lepeau qui sont particulièrement sensibles aux impulsions bioélectriques du corps. Stimuler ces points avec une pression, des aiguilles ou de la chaleur déclenche la libération d’endorphines qui soulagent la douleur. L’acupression inhibe les signaux de douleur transmis au cerveau, empêchant les sensations douloureuses de passer par la moelle épinière jusqu’au cerveau.cerveau. En conséquence, la douleur est bloquée et le flux de sang et d’oxygène vers la zone touchée est augmenté.
En plus de soulager la douleur, elle contribue à rééquilibrer le corps en dissolvant le stress et les tensions qui l’empêchent de fonctionner correctement et qui inhibent le bon fonctionnement du corps.système immunitaire. L’acupression renforce la résistance du corps à la maladie.
Avantages de l’acupression :
- Utile pour soulager les nerfs pincés qui contribuent à la douleur.
- Élimine et/ou réduit la douleur.
- Substitut sans médicament àgestion de la douleur/relief.
- Excellent relaxant musculaire.
- Améliore la circulation sanguine.
- Libère des endorphines – l’analgésique naturel du corps.
- Peut être utilisé en collaboration avec d’autresthérapies alternatives.
- Efficace pour promouvoir le bien-être etrenforcer le système immunitaire.
- Acupression pour les maux de dos lorsqu’il est appliqué à divers points du corps, il joue le rôle de stimuler les organes et les muscles de coordination pour minimiser et même éliminer la douleur, et facilite en outre la libération du chi pour ramener le corps à un état d’équilibre.
Acupression pour les maux de dos :
La grande majorité des gens dans le monde souffrent demal de dos ou avez souffert de maux de dos à un moment donné. Les maux de dos peuvent avoir de nombreuses causes, depuis la posture jusqu’aux problèmes structurels de la colonne vertébrale. L’acupression peut très bien être une option qui peut aider à soulager et à gérer les souffrances liées aux maux de dos.
Des études de recherche publiées dans le British Medical Journal confirment l’application réussie de l’acupression pour les maux de dos. Des études ont indiqué qu’après 6 traitements d’acupression, les participants ont révélé une amélioration à la fois immédiate et durable de leur état.
Une autre étude menée à l’Université nationale de Taiwan sur la gestion des maux de dos chroniques a conclu que l’acupression était efficace pour réduiremal de dos en termes de handicap, les scores de douleur et l’état fonctionnel. Les bénéfices de l’acupression ont été observés pendant une période de 6 mois.
Ce qui est également encourageant à propos de « L’acupression pour les maux de dos », c’est que l’OMS approuve l’acupression comme une option thérapeutique efficace pour soulager la douleur.
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