Zzzquil vs Benadryl pour le sommeil – Utilisations et différences

L’insomnie est un trouble du sommeil qui se caractérise par une mauvaise qualité du sommeil.

Selon le Centre national de recherche sur les troubles du sommeil, environ 40 % de la population présente des signes d’insomnie chaque année.

causes

Les causes les plus fréquentes des problèmes de sommeil sont :

  • travail posté;
  • une dépression;
  • décalage horaire;
  • anxiété;
  • l’usage de drogues récréatives, comme – l’ecstasy ou la cocaïne ;
  • fumée de tabac;
  • stress;
  • consommation de caféine (trouvée dans le chocolat, le café, les boissons énergisantes, les suppléments amaigrissants, le thé vert et certains médicaments);
  • bruit;
  • une consommation régulière d’alcool;
  • lits inconfortables;
  • une pièce trop chaude ou trop froide.

Les symptômes

Outre les problèmes de sommeil courants, de nombreuses personnes souffrant d’insomnie signalent des problèmes tels que :

  • difficulté de concentration;
  • se sentir comme si le sommeil n’était pas réparateur;
  • manque général d’énergie;
  • une dépression;
  • La somnolence diurne;
  • diminution de la qualité de vie;
  • troubles du comportement, comme les comportements impulsifs ;
  • avoir des accidents en conduisant fatigué;
  • se réveiller plus tôt que prévu et se sentir fatigué ;
  • troubles dans les relations professionnelles et personnelles;
  • une baisse des performances au travail ;
  • oubli.

Traitement

Le traitement des problèmes de sommeil peut impliquer une psychothérapie, des changements de style de vie (comme – développer de meilleures habitudes de sommeil et réduire la consommation d’alcool ou de tabac) et parfois des médicaments.

Voici une comparaison de 2 médicaments en vente libre qui sont utilisés pour lutter contre l’insomnie :

ZzzQuil

Il s’agit d’un somnifère OTC produit par Vicks, une société américaine qui fait partie de Procter & Gamble Co.

L’ingrédient actif de ce produit est la diphenhydramine, un antihistaminique .

Les ingrédients inactifs de ZzzQuil :

  • solution de sorbitol sorbitanne;
  • eau purifiée;
  • polyéthylène glycol;
  • encre pharmaceutique;
  • glycérine;
  • Gélatine;
  • FD&C rouge n° 40 ;
  • FD&C bleu n° 1.

En outre, il contient environ 10 % d’alcool, ce qui n’est pas bon pour les personnes qui cherchent à rester à l’écart de cette substance.

Benadryl

Il s’agit d’un produit en vente libre qui contient de la diphenhydramine, un médicament qui appartient à une famille de médicaments appelés antihistaminiques. Il a été découvert en 1946.

La diphenhydramine a des propriétés antivertige, antiémétique, anticholinergique, antidyskinétique, sédative et anesthésique locale.

Ingrédients inactifs:

  • talc;
  • le dioxyde de titane;
  • acide stéarique;
  • amidon;
  • amidon prégélatinisé;
  • fournir;
  • polyéthylène glycol;
  • la cellulose microcristalline;
  • hypromellose;
  • crospovidone;
  • dioxyde de silicone colloïdal;
  • a choisi la candelilla.

Les usages

ZzzQuil est indiqué pour le soulagement de l’insomnie occasionnelle.

Benadryl est utilisé pour soulager les symptômes et les signes du rhume des foins, des allergies (une réaction de votre système immunitaire) et du rhume. Ces symptômes et signes comprennent :

  • éternuements;
  • un nez qui démange et qui coule;
  • la toux;
  • les yeux qui piquent;
  • larmoiement;
  • éruption.

En outre, ce produit peut être utilisé pour le mal des transports et la maladie de Parkinson ainsi qu’une aide au sommeil.

Mécanisme d’action

La diphénhydramine agit en bloquant l’histamine , un neurotransmetteur que le corps fabrique lors d’une réaction allergique.

Ce médicament provoque également de la somnolence et peut être utilisé par des personnes qui ont parfois du mal à dormir.

Il est rapidement absorbé lorsqu’il est administré par voie orale avec une durée d’effet qui dure de 3 à 6 heures.

Les effets du médicament peuvent durer jusqu’à 9 heures chez les personnes atteintes d’une maladie du foie.

Effets secondaires

ZzzQuil

Les événements indésirables les plus courants associés à cet antihistaminique comprennent :

  • somnolence diurne après utilisation nocturne;
  • perte de coordination;
  • Vision floue;
  • somnolence;
  • yeux secs;
  • vertiges;
  • maux d’estomac;
  • constipation;
  • nez, bouche ou gorge secs.

Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous avez un effet secondaire grave comme :

  • mouvements incontrôlables de la langue;
  • flottant dans la poitrine;
  • oppression dans la mâchoire ou le cou;
  • battements de cœur battants ;
  • avoir l’impression que vous pourriez vous évanouir;
  • miction douloureuse;
  • confusion;
  • peu ou pas d’uriner.

Benadryl

Les effets secondaires courants de ce médicament en vente libre comprennent :

  • bouche sèche;
  • vomissement;
  • Vision floue;
  • maux d’estomac;
  • somnolence.

Les effets secondaires graves peuvent inclure :

  • anxiété;
  • nausée;
  • constipation;
  • rythme cardiaque rapide;
  • miction douloureuse;
  • difficulté à uriner.

Dosage

ZzzQuil doit être pris une fois par jour avant le coucher. Ne prenez pas plus d’une dose par période de 24 heures.

Benadryl se présente sous la forme d’une capsule, d’un comprimé et d’une solution buvable. Pour soulager les symptômes du rhume des foins et des allergies, la dose habituelle recommandée est de 1 à 2 gélules ou comprimés toutes les 4 à 6 heures. Pour dormir, prendre 1 gélule ou un comprimé.

Remarque – une surdose de ce médicament peut provoquer des effets anticholinergiques, sur le système nerveux central et cardiovasculaires.

Avertissements et précautions

ZzzQuil

Il n’est pas destiné à être utilisé chez les enfants de moins de 12 ans.

En outre, il ne doit pas être utilisé pour l’insomnie durant plus de 14 jours.

Avant d’utiliser ce médicament pour le sommeil en vente libre, informez votre fournisseur de soins de santé si vous avez :

  • élargissement de la prostate;
  • glaucome;
  • obstruction de la vessie ou de l’intestin;
  • hyperthyroïdie;
  • ulcère peptique;
  • cardiopathie;
  • pneumonie;
  • hypertension artérielle (hypertension);
  • bronchopneumopathie chronique obstructive;
  • asthme.

Benadryl

L’utilisation excessive de médicaments anticholinergiques, comme la diphenhydramine, peut entraîner un risque accru de démence (la perte du fonctionnement cognitif – se souvenir, penser et raisonner) chez de nombreux utilisateurs, selon une étude JAMA Internal Medicine.

Interactions médicamenteuses

ZzzQuil

Il peut interagir de manière négative avec les médicaments suivants :

  • Lyrica (prégabaline) ;
  • Ambien (zolpidem);
  • Vicodin (acétaminophène/hydrocodone);
  • BuSpar (buspirone);
  • Zoloft (sertraline);
  • la cétirizine (un puissant antihistaminique de deuxième génération);
  • Zyrtec (cétirizine) ;
  • Cymbalta (duloxétine);
  • Xanax (alprazolam);
  • dextrométhorphane ;
  • Tramadol (un analgésique opioïde);
  • hydrocodone (un opioïde semi-synthétique synthétisé à partir de la codéine);
  • Norco (acétaminophène/hydrocodone);
  • Lexapro (escitalopram).

Benadryl

Il peut interagir de manière négative avec les médicaments suivants :

  • trazodone;
  • clonazépam (un médicament utilisé pour traiter les convulsions et le trouble panique);
  • Zyrtec (cétirizine) ;
  • Cymbalta (duloxétine);
  • Zoloft (sertraline);
  • la gabapentine (un médicament utilisé pour traiter les lésions nerveuses et les troubles épileptiques dus au zona) ;
  • Xanax (alprazolam);
  • le tramadol;
  • l’hydrocodone;
  • Mucinex DM (dextromethorphan/guaifénésine) ;
  • lisinopril.

Alcool

Il est déconseillé de boire de l’alcool pendant la prise de ces médicaments, car la consommation d’alcool peut augmenter considérablement les effets somnifères de l’ingrédient actif de ces produits en vente libre.

Est-ce sécuritaire pendant la grossesse ou l’allaitement?

ZzzQuil

Il n’y a pas suffisamment d’informations sur la sécurité de l’utilisation de ce médicament en vente libre pendant la grossesse et l’allaitement.

Consultez votre fournisseur de soins de santé pour peser les risques et les avantages potentiels avant d’utiliser ce médicament d’aide au sommeil.

Benadryl

Évitez ce médicament si vous allaitez un nourrisson car il peut passer par le lait maternel au nourrisson.

Ce médicament est considéré comme sûr à utiliser pendant la grossesse, mais consultez votre professionnel de la santé avant de le prendre.

Conclusion : Zzzquil vs Benadryl – Quel est le meilleur somnifère en vente libre ?

ZzzQuil Nighttime Sleep-Aid est un médicament en vente libre qui peut aider à soulager les problèmes de sommeil occasionnels.

Benadryl est le nom de marque donné au médicament diphenhydramine, qui est le plus couramment utilisé par les personnes souffrant de symptômes allergiques, comme les yeux qui piquent, le nez qui coule et le mal de gorge.

En conclusion, les deux produits ont comme ingrédient actif un médicament appelé diphenhydramine mais ils ont des ingrédients inactifs différents.

Une autre différence est que ZzzQuil Nighttime Sleep-Aid est commercialisé pour les problèmes de sommeil, tandis que Benadryl peut provoquer de la somnolence comme effet secondaire.

Les deux médicaments sont des anticholinergiques qui bloquent l’action d’un neurotransmetteur qui joue un rôle essentiel dans le réveil, appelé acétylcholine. Plus important encore, il a été prouvé que la diphenhydramine réduit les cycles REM.

Le sommeil paradoxal est vital car c’est la partie réparatrice de notre cycle de sommeil.

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