Il existe de nombreux types de phobies que vous connaissez peut-être comme la peur de l’imperfection ou la peur du sang ou encore la peur des phobies .

Mais vous seriez surpris de savoir que parmi les rares types de phobies qui existent, il y a une phobie appelée Pogonophobie. C’est la peur des barbes. Il s’agit d’un type spécifique de phobie qui est assez persistant et inexplicable. Il ne peut y avoir aucune raison logique derrière cela, mais la personne éprouve tout de même la peur.

Qu’elle est la définition de pogonophobia ?

Le terme descriptif « Pogonophobie » est dérivé de la langue grecque, dans laquelle « Pogon » signifie ours et « Phobos » signifie peur.

La condition inverse de la peur de la barbe serait la pogonophilie, l’amour des barbes ou des personnes barbus. Une personne souffrant de la peur de la barbe aura tendance à réagir négativement lorsqu’elle entre en contact avec quelqu’un qui a une barbe.

Ils présenteront des symptômes de nervosité, d’ anxiété et de panique. Cela peut être problématique. Comme on le sait, beaucoup de gens ont de la barbe et si une personne veut éviter de rencontrer des barbus, elle devra littéralement s’isoler dans une mesure anormale.

Quelles sont les causes de la pogonophobie ?

La pogonophobie peut avoir de nombreuses causes et cela varie d’une personne à l’autre. Discutons de certaines des possibilités reconnues des causes de la peur de la barbe.

Si quelqu’un a vécu une expérience désagréable ou traumatisante lorsqu’il était enfant et que la situation impliquait quelqu’un d’autre avec une barbe, cela aurait pu créer une réaction de conditionnement dans l’esprit de l’enfant.

Chaque fois qu’ils voient une barbe, ils commencent à ressentir une peur similaire à celle ressentie lors de l’événement traumatique du passé. L’inconscient déclenchera un mécanisme d’ auto-conservation qui apparaît sous la forme d’une phobie.

Pour certaines personnes, elles pourraient simplement craindre la barbe, car la barbe est le symbole d’une personnalité plus robuste. Cette apparence de rugosité peut provoquer une aversion dans l’esprit de certaines personnes.

Le regard impur ou le regard mal rasé est généralement associé aux sans-abri ou aux personnes malades. Certaines personnes pourraient trouver la barbe non hygiénique à cause de cela.

De nombreuses émissions de télévision, livres et films montrent des individus barbus comme des personnages infidèles qui peuvent être dangereux. Cela peut également conduire à la peur et à l’aversion des individus barbus.

Alors que la pogonophobie peut affecter à la fois les hommes et les femmes, des enquêtes et des données de recherche montrent qu’en général, les femmes préfèrent les hommes sans barbe. Près de 9 femmes sur 10 préfèrent les hommes avec un rasage de près.

Les politiciens s’en tiennent généralement à l’apparence rasée de près car ils veulent être aimés des gens. Leur apparence extérieure influence la façon dont on peut percevoir leur personnalité.

Une autre cause pourrait être la génétique. Parfois, les enfants développeront une phobie simplement grâce à des informations génétiques. Cela peut aussi être une cause environnementale. Par exemple, si un enfant grandit avec un parent ou un tuteur qui a une aversion pour la barbe, il peut également développer les mêmes traits.

Certains problèmes de santé ou conditions médicales peuvent provoquer une peur de la phobie de la barbe. Notez qu’un traumatisme cérébral peut fausser beaucoup de fondements dans l’esprit d’une personne et peut conduire à un type spécifique de phobie.

Même la dépression ou les abus peuvent entraîner la peur de la barbe. Avoir une autre phobie peut parfois provoquer une pogonophobie. Par exemple, une personne phobique des germes peut craindre la barbe.

Quels sont les symptômes de la pogonophobie ?

Il existe plusieurs symptômes de la peur de la phobie de la barbe, mais cela varie d’une personne à l’autre. Notez que quelles que soient les causes ou les symptômes , la barbe de peur peut sérieusement perturber la vie sociale, la carrière et la santé mentale et physique globale d’un individu.

Une personne souffrant de phobie de la peur de la barbe se sentira soudainement nauséeuse lorsqu’elle entrera en contact avec quelqu’un qui a une barbe.

Ils peuvent ressentir une anxiété et une panique sévères. Les sentiments de nervosité augmenteront le rythme cardiaque et provoqueront des palpitations cardiaques. La victime peut ressentir une hyperventilation , un essoufflement , des sueurs et des tremblements.

Généralement, les symptômes physiques de la personne ne peuvent être atténués qu’en la retirant de cette situation. Cependant, cela peut sérieusement nuire à leur vie sociale.

Le problème avec la peur de la phobie de la barbe

Les personnes souffrant de la peur de la barbe ne pourront pas occuper un emploi ou entretenir des amitiés saines. S’ils ressentent des symptômes physiques au travail, ils se sentiront aliénés et paranoïaques. D’autres peuvent également isoler l’individu et le qualifier d’étrange ou de dangereux. Cela conduira à la dépression , au stress et à plus d’anxiété.

Lorsqu’elle est présentée à quelqu’un avec une barbe, la victime affichera un comportement négatif qui peut affecter sa réputation auprès de ses amis et connaissances, surtout si les gens ne comprennent pas la gravité des phobies.

Parfois, les gens ne croient pas la victime, et cela ne fera qu’empirer les choses. Notez qu’une phobie comme la pogonophobie peut conduire à la misère financière car elle affectera les performances quotidiennes d’une personne. Cela affecte leur carrière et leur croissance personnelle.

Quand consulter un médecin ?

Si vous ou un être cher souffrez de la peur de la phobie de la barbe, il est essentiel que vous consultiez immédiatement un médecin. Si vous sentez que vos symptômes vous font réagir de manière excessive même si vous ne le souhaitez pas, vous devrez alors consulter un spécialiste pour résoudre ce problème.

Vous ne devriez pas continuer à vous sentir comme si vous n’aviez pas le contrôle de vos émotions. Parfois, vous pouvez avoir tellement peur que vous avez l’impression de vous évanouir ou que vous vous évanouissez physiquement. Peut-être éprouvez-vous la peur de la mort avec une panique écrasante . Vous avez peut-être été confronté à une situation où vous vouliez simplement vous échapper.

Tous ces éléments sont des signes que vous devez consulter un médecin. Votre phobie vous empêchera de voyager. Vous serez mal à l’aise de monter dans un ascenseur ou de monter un escalier car vous avez peur de heurter quelqu’un avec une barbe. Dès que vous remarquerez que votre peur contrôle votre vie et les décisions que vous prenez, vous devrez consulter un médecin.

Diagnostic de la pogonophobie

Lorsque vous visitez un expert en psychologie, il devra évaluer votre état avant de recommander un traitement supplémentaire. Pour cela, vos antécédents médicaux, les antécédents médicaux de votre famille, votre état mental, votre équilibre travail-vie personnelle et votre dépendance aux substances devront tous être présentés à l’expert pour qu’il les étudie.

On vous posera plusieurs questions concernant votre traumatisme passé, vos dépendances, le cas échéant ou si vous ressentez des pensées d’automutilation. On vous posera des questions liées à votre peur et votre anxiété, votre essoufflement ou tout autre problème cardiaque que vous pourriez avoir.

L’une des questions qui vous serait posée est de savoir quand vous avez ressenti vos premiers symptômes. L’expert devra savoir dans quelles circonstances les symptômes ont eu lieu.

Traitement de la pogonophobie

Comme tous les autres types de phobies, la pogonophobie peut être guérie. Il existe différentes formes de traitement qui peuvent être suivies.

Thérapie cognitivo-comportementale

Cette forme de psychothérapie agit sur les niveaux de perception de la personne. Les pensées négatives associées aux peurs sont remplacées par des pensées et des affirmations positives.

Ce type de traitement tente de réduire la panique sur le visage de la personne afin qu’elle puisse gérer ses peurs dans un état d’esprit rationnel. Changer les comportements d’un individu est crucial pour améliorer sa condition.

Thérapie par la parole

Il s’agit d’une forme de thérapie qui consiste à permettre à la personne d’exprimer ses peurs ou tout ce qui concerne sa détresse. La thérapie par la parole aide le patient à s’ouvrir et permet au médecin d’en savoir plus sur la façon de le traiter. Des conseils peuvent également être fournis.

La thérapie d’exposition et la peur de la phobie de la barbe

Dans cette forme de thérapie, la personne est lentement exposée à ses peurs pendant une période. C’est un processus répétitif qui désensibilise lentement les sentiments de peur de la personne. Elle débute généralement dans un environnement contrôlé où le patient se sent en sécurité, comme le cabinet du thérapeute.

Le traitement est fourni sous des niveaux d’exposition différents et croissants. Cette forme d’exposition répétitive permet au patient de comprendre qu’il n’y a pas de danger réel.

À la fin, ils auraient affronté leurs peurs plusieurs fois sans aucun résultat nocif. Cela leur permet de gérer leurs peurs de manière beaucoup plus contrôlée, même lorsqu’ils ne sont pas dans un environnement contrôlé.

Groupes de soutien

Rejoindre un groupe de soutien fait généralement partie de la thérapie pour les personnes atteintes de phobie. Les personnes qui souffrent de phobies se sentent ridiculisées par la société. Ils deviennent isolés et déprimés. Leur manque de contrôle sur leurs émotions les fait se sentir impuissants .

Mais lorsqu’ils rencontrent d’autres personnes comme eux et entendent parler des réussites des autres, cela incite les personnes phobiques à vouloir s’améliorer. Un groupe de soutien aide une personne phobique à socialiser avec des personnes qui comprennent ce qu’elles ressentent. Il n’y a aucun jugement ou pression sociétale à craindre.

Médicament contre la peur de la phobie de la barbe

Dans les cas graves de différents types de phobies, un spécialiste de la santé mentale peut recommander l’utilisation de médicaments. Notez que les médicaments seuls ne peuvent pas guérir une phobie. Le médicament soulage simplement les symptômes physiques afin que la personne puisse se concentrer sur le calme et la gestion de ses peurs de manière plus rationnelle.

Les médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves et ce n’est donc que dans de rares cas que des médicaments seraient prescrits pour le traitement d’une phobie.

Conclusion

Si vous ou un être cher souffrez de la pogonophobie, vous pouvez contacter un fournisseur de soins de santé de confiance pour évaluer la situation et rechercher un traitement supplémentaire. Notez que les phobies s’aggravent avec le temps si elles ne sont pas traitées et peuvent déraciner la vie d’une personne d’une manière que l’on ne peut imaginer. Demandez de l’aide aujourd’hui !