Trapézite – Symptômes et traitement

La trapézite est une douleur inflammatoire provenant du muscle trapèze ( photo 1 ) provoquant un spasme sévère du cou. Ce muscle se trouve à l’arrière du cou et aide à hausser les épaules avec le mouvement ascendant de la tête. Contrairement au torticolis , la douleur et la raideur dues à la trapézite sont épisodiques et durent de 3 à 5 jours à la fois. Une mauvaise posture est souvent incriminée comme cause de la trapézite. Regarder la télévision ou travailler sur un ordinateur avec une posture inconfortable, ou même l’utilisation d’un oreiller épais peut provoquer de fréquents épisodes de spasmes cervicaux. La douleur de la trapézite peut être ressentie davantage lors de l’extension du cou vers l’arrière que lors de la recherche vers le haut. Le muscle trapèze à l’arrière du cou devient dur et raide et un léger massage de cette zone tend à soulager la douleur.

Image 1: Muscle trapèze

(Source: Wikimedia Commons )

Le traitement de la trapézite est conservateur et consiste en des analgésiques et des myorelaxants lors de l’épisode douloureux de spasme cervical . Cela doit être couplé à un repos complet du muscle qui est assuré par un collier cervical souple. Des exercices de renforcement des muscles du cou et de bonnes habitudes de posture doivent être suivis après un soulagement complet de la douleur pour éviter de nouveaux épisodes de trapézite. Parfois, après de fréquents épisodes douloureux, une personne développe certains points de déclenchement à l’arrière du cou qui ont tendance à rester douloureux même après l’épisode aigu. Ces points de déclenchement doivent être identifiés correctement et doivent être traités avec des injections locales de stéroïdes. 2-3 injections séparées par un intervalle de 15 jours suffisent généralement pour guérir les points de déclenchement de la trapézite.Image 2: Collier cervical souple

(Source: Lakesidemedical Inc)

Le collier cervical souple ( photo 2 ) est une excellente orthèse pour le soulagement de la douleur dans la trapézite. Il empêche les mouvements de la tête qui sont connus pour exercer une pression sur le trapèze. Il permet dans une certaine mesure des mouvements latéraux, ce qui maintient les autres muscles du cou actifs et maintient leur force. Cependant, une utilisation excessive peut affaiblir les muscles du cou (atrophie désuète) et faire place à des maladies vertébrales dont il est difficile de se remettre. Par conséquent, l’utilisation d’un collier cervical ne doit être limitée qu’aux épisodes extrêmement douloureux!

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