Traitements du kyste ovarien et soins personnels

Les kystes ovariens sont généralement inoffensifs, mais des traitements peuvent être nécessaires pour gérer les symptômes. Ils varieront selon que des changements de mode de vie et des remèdes naturels peuvent aider, ou si des médicaments ou une intervention chirurgicale moins courante sont nécessaires pour réduire ou éliminer une excroissance. Le type de kyste ovarien et la cause sous-jacente sont des facteurs.

Par exemple, le traitement d’une maladie chronique comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est abordé différemment de celui d’un kyste fonctionnel, qui se résoudra probablement de lui-même.Gardez à l’esprit que même si les remèdes naturels peuvent généralement être essayés en toute sécurité, il existe peu ou pas de preuves scientifiques de leur efficacité. Discutez toujours avec votre médecin de vos options et des traitements recommandés.

Symptômes

Un kyste ovarien est un sac rempli de liquide qui se développe dans ou sur un ovaire, le plus souvent en association avec le cycle menstruel. Un kyste ovarien peut ne provoquer aucun symptôme à moins qu’il ne se rompe, ne saigne ou ne grossisse. Les symptômes peuvent également varier en fonction de la cause. Les symptômes associés à un kyste ovarien peuvent inclure :

• Douleurs pelviennes, avec des qualités (sourdes, aiguës, soudaines) qui varient
• Pression pelvienne
• Plénitude abdominale
• Modifications des habitudes intestinales et urinaires
• Modifications de vos règles (peuvent être plus légères, plus abondantes ou plus douloureuses)
• Douleur pendant les rapports sexuels
• Se sentir ballonné ou rassasié après avoir mangé de petites quantités de nourriture

Les personnes doivent contacter immédiatement un professionnel de la santé si elles ressentent des douleurs pelviennes sévères, souvent accompagnées de nausées, de vomissements et/ou de fièvre. Ces symptômes peuvent indiquer une torsion ovarienne (dans laquelle l’ovaire se tord sur son tissu de soutien), une hémorragie interne ou une infection.

Les personnes atteintes du SOPK peuvent avoir des problèmes d’infertilité et d’autres symptômes de déséquilibre hormonal comme la croissance des poils du visage.Bien que cela augmente les risques de développement de petits sacs (ou kystes) remplis de liquide, tous les patients atteints du SOPK ne développeront pas de kystes.Si les symptômes sont liés à un autre diagnostic, d’autres symptômes spécifiques peuvent survenir avec la maladie.

Causes

Un kyste ovarien fonctionnel est considéré comme une partie normale et naturelle du cycle menstruel impliquant le développement puis la libération d’un ovule pendant l’ovulation.

Dans certains cas, l’ovule ne se libère pas correctement et du liquide s’accumule pour former un kyste bénin (non cancéreux).C’est ce qu’on appelle un kyste folliculaire. Après l’ovulation, les cellules qui entouraient l’ovule restent pour former ce qu’on appelle un corps jaune qui produit les hormones nécessaires à l’implantation.S’il grossit en raison d’une quantité accrue de liquide et/ou de sang, cela peut être symptomatique.

Les kystes fonctionnels disparaissent généralement d’eux-mêmes en un à deux cycles.

Les autres types de kystes comprennent :

• Kystes dermoïdes, généralement bénins
• Cystadénomes, qui peuvent devenir volumineux et provoquer des douleurs
• Kystes malins, cancéreux
• Endométriomes (alias kystes de chocolat), qui peuvent survenir avec l’endométriose et sont remplis de vieux sang menstruel

De nombreuses recherches sur les traitements des kystes ovariens se sont concentrées sur le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une affection impliquant des déséquilibres hormonaux et métaboliques pouvant conduire à de multiples kystes ovariens.D’autres causes peuvent inclure l’endométriose, un trouble qui affecte la muqueuse utérine, ou le cancer, plus probable après la ménopause.

Remèdes à la maison

Certains praticiens de médecine complémentaire et alternative affirment que divers remèdes naturels maison peuvent aider à réduire les kystes ovariens. Cependant, la plupart de ces affirmations n’ont aucun fondement scientifique.

De petites études préliminaires suggèrent que quelques éléments peuvent aider à réduire ou à prévenir les kystes ovariens. Par exemple, une étude de recherche réalisée en 2023 sur des herbes comprenant de l’extrait de feuille de neem et du cumin noir a révélé que les kystes ovariens étaient plus petits à l’échographie après l’utilisation des herbes.

Ces remèdes pourraient aider à soulager les symptômes du SOPK, mais il n’a été démontré qu’aucun d’entre eux ne réduit ou n’élimine les kystes ovariens. Parlez avec votre médecin avant d’utiliser des remèdes maison pour les kystes ovariens, qui peuvent inclure :

• Graines de lin :La recherche suggère que les graines de lin (seules ou en association avec de la menthe verte) peuvent aider à réduire les symptômes du SOPK et à prévenir les kystes ovariens, mais on ne sait pas si cela s’appliquerait aux kystes qui ne sont pas liés au SOPK.Les graines de lin, riches en phytoestrogènes, et l’huile de lin peuvent être consommées sous forme de supplément ou ajoutées aux aliments.
• Vinaigre de cidre de pomme :Une étude réalisée en 2024 sur des animaux suggère un avantage possible à l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme (lorsqu’il est associé à un médicament à base de metformine) dans le traitement du SOPK.Bien que certaines études plus anciennes vantent les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme, il existe à ce jour peu de preuves étayant son utilisation.
• Betterave: L’intérêt médicinal des betteraves et des betteraves rouges se concentre sur les bétacyanines, qui peuvent contenir des avantages dus à leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et autres.Cependant, les affirmations selon lesquelles ils pourraient aider à traiter les kystes ovariens en éliminant les toxines et en équilibrant l’acidité de votre corps restent à prouver.
• Gingembre: Le gingembre, en particulier le thé au gingembre, est souvent présenté comme un moyen de soulager les symptômes des kystes ovariens en raison de son rôle d’antioxydant, d’anti-inflammatoire et de combattant du cancer.Certaines études animales suggèrent des bienfaits du SOPK qui n’ont pas encore été prouvés chez l’homme.La recherche sur le cancer de l’ovaire suggère également des avantages, mais des études supplémentaires sont nécessaires.
• Sanjie Zhengtong :L’herbe chinoise sanjie zentong a été étudiée pour de nombreuses utilisations liées à la santé ovarienne.Une étude réalisée en 2023 sur son rôle dans le traitement de l’endométriose et des symptômes associés s’avère prometteuse, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer les bienfaits pour la santé et les effets sur les kystes ovariens.

Soins auto-administrés

Il existe d’autres options pour traiter les kystes ovariens, notamment :

• Médicaments contre la douleur en vente libre :Advil (ibuprofène), Aleve (naproxène) ou Tylenol (acétaminophène) peuvent aider à réduire la douleur.
• Chaleur:Un coussin chauffant ou un sac de riz sur le bas de votre abdomen peut aider à soulager l’inconfort. Les bains chauds peuvent également soulager la douleur.
• Massage:La massothérapie peut atténuer la douleur en soulageant le stress et les tensions musculaires.
• Techniques de gestion du stress: La pleine conscience et d’autres pratiques de gestion du stress peuvent aider à soulager les symptômes physiques et émotionnels.

Traitements médicaux

L’attente vigilante est une approche courante dans le traitement des kystes ovariens. De nombreux kystes ovariens disparaissent d’eux-mêmes, souvent avec le cycle menstruel du mois suivant.Vous pouvez faire surveiller le kyste par échographie pour voir s’il a disparu.

Les contraceptifs oraux peuvent prévenir les kystes en corrigeant un déséquilibre hormonal. Ils sont considérés comme un traitement de première intention pour les personnes atteintes du SOPK, mais peuvent également être utilisés pour traiter les symptômes causés par l’endométriose.

Certaines personnes ont utilisé un appareil de stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) pour gérer la douleur liée à l’endométriose. D’autres possibilités incluent :

• Agonistes de la gonadolibérine (GnRH),un type de médicament parfois utilisé pour traiter la douleur liée à l’endométriose
• Metformine, un médicament souvent utilisé dans le traitement du SOPK ou en association avec d’autres thérapies
• L’acupuncture, une approche basée sur la médecine traditionnelle chinoise qui cible des points précis du corps
• Physiothérapie, comme des exercices du plancher pelvien pour réduire et gérer la douleur

Votre médecin peut recommander l’ablation chirurgicale de votre kyste de l’ovaire s’il est volumineux, provoque une gêne, ne disparaît pas de lui-même ou s’il se rompt. La chirurgie est également recommandée s’il y a des craintes qu’un kyste de l’ovaire puisse être cancéreux ou si une personne présente d’autres facteurs de risque de cancer de l’ovaire.

Les options chirurgicales peuvent inclure :

• Laparoscopie, une chirurgie mini-invasive pour enlever un kyste (cystectomie)
• Laparotomie, une chirurgie traditionnelle pour enlever un kyste
• Ovariectomie, une intervention chirurgicale pour enlever l’ovaire, qui est une approche moins courante
• Hystérectomie, qui peut être considérée comme une thérapie de dernier recours dans certains cas

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Dans certains cas, un kyste ovarien peut se rompre (parfois avec saignement) et provoquer une douleur soudaine et intense. D’autres fois, un kyste peut provoquer une torsion ovarienne. Parlez immédiatement à votre professionnel de la santé si vos symptômes incluent :

• Douleur persistante dans l’abdomen ou le dos
• Douleur qui s’aggrave avec le temps 
• Faiblesse 
• Vertiges ou évanouissements
• Peau froide et moite
• Respiration rapide
• Saignements vaginaux abondants
• Fièvre
• Nausées ou vomissements sévères

Si vous êtes traité pour une maladie chronique comme le SOPK ou l’endométriose, assurez-vous que votre médecin est au courant de tout changement dans vos symptômes. Vous devrez peut-être envisager de modifier vos médicaments ou d’autres nouvelles approches pour gérer votre maladie.