Traitements chirurgicaux et exercices pour l’affaissement des seins

L’affaissement des seins est un problème courant chez les femmes d’âge moyen, en particulier celles qui sont ménopausées. Même si l’affaissement des seins ne cause généralement aucun problème médical, il entraîne une altération de l’apparence. Celles qui ont des seins plus lourds sont plus sujettes au problème de l’affaissement des seins. Le mode de vie changeant d’aujourd’hui, la prise de poids et la perte soudaine de poids, les grossesses multiples ainsi que le tabagisme sont des problèmes courants qui entraînent un affaissement prématuré des seins.

Ce problème d’affaissement des seins rend les seins esthétiquement moins attrayants, en particulier dans un maillot de bain et un bikini, etc. C’est une cause d’anxiété et d’embarras pour de nombreuses femmes. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez intégrer dans votre emploi du temps qui vous aideront à prévenir le problème de l’affaissement des seins, dont la première devrait être d’arrêter de fumer ; si vous fumez.

Si vous avez déjà le problème de l’affaissement des seins, les mesures préventives ne fonctionneront que dans une certaine mesure. Mais il n’y a aucune raison de s’inquiéter car il existe encore de nombreuses options de traitement pour les seins affaissés, comme les exercices de lifting des seins et certaines interventions chirurgicales. Voici une liste de toutes les options de traitement pour lesquelles vous pouvez opter :

Il existe de nombreuses procédures chirurgicales disponibles de nos jours pour le traitement des seins affaissés. Vous pouvez choisir de passer par l’un d’entre eux si vous souhaitez redonner à vos seins leur forme et leur taille d’origine. Certains d’entre eux sont donnés ci-dessous:

Lifting des seins

Redrapage mammaire, une procédure de chirurgie plastique mammoplastie également connue sous le nom de mastopexie qui est un mot formé de la combinaison de deux mots grecs mastos qui signifie sein et pexia qui signifie apposer ; est utilisé comme traitement pour l’affaissement des seins. Cette procédure de traitement est utilisée pour remonter la poitrine et modifier son contour ainsi que sa taille. Il n’augmente cependant pas le volume des seins. Il élève essentiellement les seins et les mamelons sur la poitrine en éliminant l’excès de tissu adipeux, le tissu adipeux, les ligaments trop tendus qui provoquent l’affaissement des seins et l’excès de peau de la surface du sein. Il en résulte des seins surélevés, d’apparence jeune et guilleret.

Le lifting des seins est une intervention chirurgicale qui coupe les seins et, par conséquent, des cicatrices y sont également associées, même si elles s’estompent généralement avec le temps et des soins appropriés. En outre, le nombre de coupes qu’un chirurgien utilise pour ce traitement de l’affaissement des seins dépend de la gravité de la ptose mammaire ou de l’affaissement d’une femme. Pour corriger un léger affaissement des seins, une seule coupe est utilisée, tandis que pour un affaissement sévère, jusqu’à trois coupes peuvent être effectuées.

Même si elle est assez efficace dans le traitement de l’affaissement des seins, la procédure de lifting des seins n’est pas sans complications. Ceux-ci comprennent les complications associées à toute intervention effectuée sous anesthésie générale, une infection, des saignements, une sensation d’engourdissement ou de picotement dans les seins, une nécrose cutanée et une dysesthésie qui est une sensation désagréable et souvent douloureuse en réponse au toucher. Outre ces complications, le sérome qui est l’accumulation locale de liquide et l’hématome qui est l’accumulation locale de sang en dehors des vaisseaux sanguins sont également associés à ce traitement des seins affaissés.

Augmentation mammaire pour traiter l’affaissement des seins

Parfois, en plus de l’affaissement, il y a aussi une perte de volume qui donne l’impression que les seins sont dégonflés et minces. Si tel est le cas, alors peut-être que le traitement d’augmentation mammaire sera meilleur pour vous que le traitement de lifting des seins. Le traitement d’augmentation mammaire pour corriger l’affaissement des seins a l’avantage supplémentaire d’augmenter le volume des seins.

Ce type de traitement chirurgical pour les seins affaissés laisse un minimum de cicatrices et améliore non seulement la forme des seins, les rendant plus esthétiques, mais il augmente également leur taille, ce qui rend les seins plus gros et plus pleins à l’aide de certains implants chirurgicaux.

Étant donné que ce traitement mammaire nécessite des implants, il y a toujours un risque qui y est associé. Fondamentalement, trois types d’implants sont utilisés dans le traitement d’augmentation mammaire pour corriger l’affaissement des seins :

  1. Implants salins

    Ces implants contiennent une solution saline stérile.

  2. Implants en silicone

    Le gel de silicone visqueux est rempli à l’intérieur de ces types d’implants.

  3. Implants à composition alternative

    Ces implants sont remplis d’autres types de substances telles que l’huile de soja et la ficelle de polypropylène, etc., bien qu’ils ne soient plus fabriqués.

    Dans cette intervention chirurgicale pour l’affaissement des seins, un chirurgien fait généralement une seule incision dans un endroit discret pour un minimum de cicatrices et insère les implants à l’intérieur des seins. Si vous optez pour ce traitement pour améliorer vos seins tombants, vous devez garder à l’esprit que cela ne donnera pas beaucoup de volume à vos seins.

    Les complications de la procédure comprennent un risque de fissuration de l’implant et de fuite de liquide. Bien qu’en moyenne, les implants aient au moins une durée de vie d’environ une décennie, après quoi ils peuvent être facilement explantés. Même si les femmes peuvent encore allaiter leur bébé après avoir suivi un traitement d’augmentation mammaire, elles peuvent rencontrer des difficultés avec l’allaitement.

    Il existe également des risques couramment associés à l’anesthésie ainsi qu’un risque d’infection, d’hématome et de sérome, etc. plaine des seins due à la confluence des deux seins.

Augmentation mammaire sans implant pour l’affaissement des seins

Il existe aujourd’hui un nouveau traitement d’augmentation mammaire pour soigner les seins affaissés dans lequel, au lieu d’implants, de la graisse est greffée dans les seins. Cela élimine les risques associés aux implants bien qu’ils s’accompagnent de leurs propres problèmes tels que la nécrose graisseuse, la calcification et les nodules sclérosés, etc.

Traitement combiné pour l’affaissement des seins

Dans ce type de traitement pour l’affaissement des seins, l’augmentation mammaire est combinée avec un lifting des seins pour obtenir un impact maximal. Cela peut être fait en ayant un lifting des seins suivi d’un traitement d’augmentation mammaire si le lifting des seins n’a pas pu rendre votre poitrine plus pleine ou une chirurgie d’augmentation mammaire suivie d’un lifting des seins si l’augmentation mammaire ne donne pas cette apparence élevée à vos seins affaissés.

Vous avez également la possibilité de suivre les deux procédures en même temps si vous pensez qu’un seul traitement ne sera pas en mesure de restaurer complètement vos seins affaissés à leur ancienne gloire. Cela peut être fait par un chirurgien qui insérera des implants mammaires au moment de votre chirurgie de lifting mammaire.

Exercices pour traiter les seins tombants

Bien que les interventions chirurgicales soient assez efficaces dans le traitement des seins affaissés, elles peuvent également être assez coûteuses et risquées et tout le monde ne peut pas se permettre ces traitements. Étant donné que le problème de l’affaissement des seins ne fait pas de distinction entre les riches et les pauvres, il est assez gênant pour les personnes qui ne peuvent pas opter pour un lifting des seins ou des traitements d’augmentation mammaire pour les guérir. Mais heureusement, il existe des exercices qui peuvent vous aider à soulever vos seins affaissés dans une certaine mesure et la meilleure partie est qu’ils ne sont pas chers du tout. Certains de ces exercices sont donnés ici :

Exercices pectoraux

Même si les seins, étant constitués de tissu adipeux, de glandes mammaires et de ligaments ; n’ont pas de muscles et ne peuvent donc pas être améliorés directement par l’exercice, mais les exercices pectoraux peuvent aider. Ces exercices peuvent vous aider à relever vos seins affaissés car ils renforcent les muscles pectoraux qui, à leur tour, aident à soutenir les seins. Ainsi, renforcer les muscles pectoraux entraînera également le soulèvement de vos seins affaissés.

Yoga

Le yoga est également très efficace dans le traitement des seins tombants. L’intégration du yoga dans votre routine régulière peut vous aider à soulever vos seins, car le yoga vous donne non seulement une posture correcte, mais affecte également presque tous les groupes musculaires, vous aidant à tonifier votre corps. Il existe, en effet, certaines postures de yoga qui visent spécifiquement à soulever et raffermir les seins uniquement.

Autres exercices

D’autres exercices tels que les pompes, le levage d’haltères, les développé couchés et les exercices intérieurs de la poitrine peuvent également vous aider à soulever vos seins affaissés. Les pompes, par exemple, visent la partie médiane de la poitrine et aident à renforcer les muscles qui soutiennent indirectement les seins.

Pour cet exercice, allongez-vous simplement sur le tapis d’exercice face au sol, les mains à plat sur le sol, la largeur de la poitrine écartée et les pieds joints. Ensuite, vous soulevez la partie supérieure de votre corps avec vos genoux à l’exception de vos pieds jusqu’à ce que vos mains soient droites, puis vous redescendez lentement votre corps. Assurez-vous simplement de garder votre corps droit pendant que vous faites l’exercice. Cela vous aidera beaucoup à raffermir et à soulever vos seins tombants.

Remarque : Voici donc quelques-uns des traitements et des conseils que vous pouvez suivre pour récupérer vos jeunes beautés jumelles. Bien qu’il y ait certaines choses que vous devriez garder à l’esprit lorsque vous faites tout cela, telles que :

  • Optez toujours pour un chirurgien expérimenté, bien connu et agréé pour votre chirurgie.
  • Avant de subir un traitement chirurgical pour soulever vos seins affaissés, assurez-vous de demander à votre chirurgien combien de chirurgies de lifting et d’augmentation mammaire il a effectuées.
  • Assurez-vous de consulter les photos avant et après des patientes du chirurgien qui ont subi un traitement d’affaissement des seins, non seulement sur le site Web, mais aussi dans la vraie vie. Cela vous aidera à décider quelle option vous convient le mieux.
  • Discutez avec votre médecin des complications associées au traitement chirurgical que vous envisagez de subir pour corriger vos seins tombants afin de ne pas regretter votre décision.
  • Réfléchissez bien avant de vous faire opérer car parfois, entre les mains de mauvais chirurgiens, ils peuvent faire plus de mal que de bien et certains d’entre eux sont irréversibles.
  • En ce qui concerne l’exercice, assurez-vous de discuter des exercices avec votre entraîneur avant de commencer à les faire.
  • Une fois que vous commencez à les faire, assurez-vous de faire de l’exercice régulièrement car pour que ces exercices soient efficaces, ils doivent être faits régulièrement.
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